Antara satu dari lima orang dewasa Amerika menghadapi penyakit mental pada tahun tertentu, menurut the Aliansi Nasional Kesehatan Mental . Tapi, meskipun itu juga umum, stigma sosial yang melekat membuat sulit bagi beberapa orang untuk berbicara tentang masalah kesehatan mental mereka dan ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius jika tidak ditangani. Semakin banyak orang merasa sangat sulit untuk berbicara secara terbuka tentang depresi, kecemasan, dan penyakit mental lainnya. Beberapa bahkan menghancurkan stigma dengan menghiasi tubuh mereka dengan tato terkait kesehatan mental.

Untuk menghormati Bulan Kesadaran Kesehatan Mental, inilah yang luar biasa Titik koma proyek Project . Ini bukan tentang memiliki 'cinta untuk tata bahasa'. Menurut situs web proyek, Project Semicolon adalah gerakan nirlaba global yang didedikasikan untuk menghadirkan harapan dan cinta bagi mereka yang berjuang dengan penyakit mental, bunuh diri, kecanduan, dan melukai diri sendiri. Jika seseorang memiliki tato titik koma, itu bisa menjadi salah satu Proyek Titik Koma.

Kesehatan mental kita adalah bagian dari kita dan tato bisa menjadi kenangan terus-menerus di mana kita pernah dan ke mana kita bercita-cita untuk pergi. Jika menurut Anda tato itu luar biasa, ceritanya bahkan jauh lebih baik. Lihatlah!Periklanan

1. Ini mengingatkan saya bahwa itu bukan salah saya. Serotonin kurang di otak saya. Kita semua adalah pejuang dalam perang melawan penyakit mental ini. — Paige Johnson

2. Tato sangat penting untuk kesehatan mental saya…

...Saya memberi diri saya peringatan, saya tidak akan percaya sebaliknya. Saya memilih untuk meninggalkan kesan itu di sana, meninggalkan harapan untuk diri saya sendiri. Saya tidak merasakan harapan ketika itu datang dari orang lain, jadi pengarahan diri sendiri dan keabadian tato sangat membantu untuk keluar dari kecemasan. — Olivia James

Periklanan

3. Saya bukan ahli gangguan dan saya bukan ahli penyembuhan, tapi saya tahu ini: keduanya adalah apa yang dibawa kehidupan, dan bagaimana kita menangani itu yang penting. — Alyse Ruriani

4. Bintang tidak bisa bersinar tanpa kegelapan. Bahkan jika hal-hal di kepalaku tidak baik-baik saja, itu tidak akan lama gelap karena aku adalah bintang yang bersinar di sebelah kananku. — Erica Marie

5. Saya tidak pernah menyerah; saya seorang pejuang. — Jenna Pleasants

Periklanan

6. Pi, konstanta matematika, mengingatkan saya bahwa bahkan ketika dunia saya terasa seperti runtuh, masih ada konstanta di dunia…

…Titik koma memberitahu saya untuk terus berjalan meskipun saya merasa tidak bisa atau tidak perlu. Sebuah ayat Alkitab mengingatkan saya pada gambaran besar yang terkadang tidak saya lihat ketika saya sedang depresi. — Julianne Leow

7. Tato bawah adalah untuk gangguan makan dan pemulihan…

…Saya menderita anoreksia ketika saya berusia 14 tahun. Tato pertama adalah untuk perselisihan saya, dan saya bebas dari penyakit mental pascapersalinan. Itu mencoba untuk mengambil hidup saya, tetapi saya masih di sini, dan sekarang saya penuh dengan sukacita dan berkembang!Periklanan

8. Saya menderita penyakit stres pasca-trauma, gangguan kecemasan umum dan sosial yang parah, serta depresi kronis yang parah. Saya juga mengalami kerusakan otak…

…Trauma itu dimulai pada usia 7 dan akhirnya hilang ketika saya berusia 33 tahun. Saya memiliki ini untuk mengingatkan saya bahwa jantung saya masih berdetak dan bintang saya menerangi jalan saya. Aku tidak pernah tanpa cinta, bahkan sendirian. — Kimberley Halliwell

Periklanan

9. Burung kolibri ini ditato dengan cepat setelah tiga bulan dirawat di rumah sakit karena disfungsi kecemasan pasca-trauma dan depresi. Ini memberi tahu saya bahwa tidak apa-apa untuk terbang. Dan saya mendapatkan anjing layanan PTSD yang saya terima segera setelah itu! - Kerri Symes.

Tato bisa menjadi media yang bagus untuk mengekspresikan individualitas dan perasaan kita. Beberapa orang mungkin berpikir bahwa memiliki tato itu mengerikan, menakutkan, bahkan tabu. Tapi, memiliki tato tidak selalu buruk. Terkadang itu menjadi pengingat bagi diri kita sendiri tentang rasa sakit yang telah kita alami dan bagaimana kita menjadi begitu kuat sehingga kita masih bisa berdiri sampai detik ini.