Terlibat dalam mendengarkan secara selektif mungkin merupakan cara termudah untuk bertengkar dengan pasangan Anda. Saya tahu saya bersalah karenanya. Saya mendengarkan apa yang dia katakan dan menganggap saya mengerti apa yang dia maksud, dan tidak selalu dengan cara yang positif.

Kesalahpahaman ini biasanya berasal dari fakta bahwa saya tidak benar-benar mendengarkan sama sekali. Saya mendengar apa yang ingin saya dengar dan menyetel segala sesuatu di antaranya. Ini menyebabkan saya memiliki versi saya sendiri dari seluruh percakapan, dan biasanya tidak terlalu akurat. Banyak wanita akan bercanda bahwa suami mereka mendengarkan secara selektif, tetapi mungkinkah kita semua sedikit bersalah karenanya?

Apa Itu Mendengar Selektif dan Mengapa Bermasalah

Mendengarkan selektif, atau perhatian selektif, adalah fenomena yang terjadi ketika kita hanya melihat apa yang ingin kita lihat dan mendengar apa yang ingin kita dengar. Ini adalah jenis penyaringan mental di mana kita mengabaikan pendapat atau ide seseorang ketika mereka tidak sejalan dengan kita.^[1]Ini bukan hanya kebiasaan buruk atau perilaku kasar. Ini adalah bagian dari masalah besar yang terjadi ketika Anda tidak dapat mendengar apa yang dikatakan seseorang karena Anda menolak untuk tunduk pada konfrontasi yang mendasarinya. Pertarungan potensial itu adalah alasan sebenarnya mengapa kita sering berhenti mendengar apa yang dikatakan seseorang; kami telah memutuskan mereka salah karena kami benar.Periklanan

Jika Anda Ingin Mendengarkan dengan Baik, Anda Harus Peduli Dulu

Mendengarkan dengan baik pada akhirnya bermuara pada prioritas. Jika kita menganggap sesuatu penting dan layak untuk didengarkan, ada kemungkinan besar kita akan memblokir semua kebisingan latar belakang dan fokus pada satu hal itu. Tetapi jika kita mendengarkan pasangan kita mengingatkan kita untuk mendapatkan susu, ada kemungkinan kita akan lebih fokus pada acara gosip selebriti yang kita tonton dan dengarkan. Faktanya, otak kita dibuat untuk memprioritaskan beberapa isyarat audio daripada yang lain!

Disadari sepenuhnya atau tidak, kita selalu selektif mendengarkan. Sains telah membuktikan bahwa otak kita mampu menentukan percakapan mana yang harus dihilangkan (tidak peduli berapa banyak yang terjadi di sekitar kita secara bersamaan), tetapi otak kita juga memberi kita kemampuan untuk fokus pada percakapan tertentu secara individual sementara beberapa percakapan bersaing untuk mendapatkan perhatian kita.^[dua].

Pendengaran Selektif Dapat Membuat Anda Bersikap Dekat dan Menghancurkan Hubungan yang Anda Hargai

Meskipun memilih untuk tidak mendengar permintaan untuk membuang sampah mungkin tampak sepele, pendengaran selektif secara keseluruhan adalah masalah besar. Ini benar-benar menutup Anda untuk menerima, atau bahkan menghibur, ide-ide yang berbeda. Hal ini pada akhirnya berdampak pada hal-hal yang mungkin Anda pilih untuk dipercayai dan dipelajari.Periklanan

Terlebih lagi, pasangan yang muak dengan Anda tidak mendengar mereka meminta Anda untuk mencuci piring atau melipat cucian mungkin tidak akan bertahan untuk melihat apa lagi yang diabaikan oleh telinga Anda. Hubungan hanya berhasil jika komunikasi kuat, dan pendengaran yang selektif membuat sulit untuk memahami kebutuhan dan keinginan orang lain. Faktanya, beberapa orang mungkin melihat penolakan Anda untuk benar-benar mendengarkan sebagai tanda bahwa Anda memanipulasi hubungan dan membuatnya sepenuhnya sepihak.

Ketika Anda Mengingat Memori Tidak Disimak, Anda Akan Tahu Mengapa Anda Membutuhkan Perubahan

Mengakui bahwa Anda terkadang menderita karena mendengarkan secara selektif tidaklah cukup — Anda harus berubah dan menjadi mitra dan teman yang lebih baik.

Pikirkan tentang terakhir kali jelas bagi Anda bahwa orang yang Anda ajak bicara tidak tertarik dengan apa yang Anda katakan. Jelas bahwa mereka tidak ingin mendengar apa yang Anda katakan, dan bahkan jika mereka menganggukkan kepala, kata-kata Anda masuk ke satu telinga dan keluar dari telinga yang lain. Frustasi, bukan?Periklanan

Menurut Anda mengapa orang itu mengabaikan Anda? Apakah itu waktu percakapan? Apakah Anda mengganggu sesuatu yang penting? Apakah itu percakapan yang mendalam di mana Anda tahu orang lain akan memiliki pandangan yang berlawanan?

Apa pun yang terjadi, pikirkan bagaimana percakapan itu memengaruhi setiap percakapan yang Anda lakukan dengan orang itu setelah pengalaman mendengarkan secara selektif. Apakah itu mengubah cara Anda berkomunikasi? Penting untuk meminta orang itu dengan sopan untuk terbuka terhadap apa yang Anda katakan, tetapi untuk menekankan bahwa mereka tidak harus setuju dengan apa yang Anda suarakan.

Mendengarkan Bukan Hanya Tentang Telingamu Tapi Juga Pikiranmu

Memilih untuk tidak terlalu selektif dalam mendengarkan bukan berarti Anda harus kurang selektif dalam berpendapat dan ide. Sebaliknya, ini masalah menyambut pendapat yang berbeda dan membiarkan diri Anda mempertimbangkannya. Bahkan jika hasil akhirnya sama — Anda tidak berpikiran terbuka tentang ide baru, atau Anda tidak akan pernah membantu membongkar mesin cuci piring dan membersihkan rak di ruang tamu — baiklah. Yang penting adalah Anda secara aktif mendengarkan dan membuat keputusan setelah mempertimbangkan pilihan. Bayangkan dampak yang dapat terjadi pada komunikasi Anda dengan semua orang yang Anda temui.Periklanan

Ingat, sebelum artikel ini, Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda pernah mendengarkan secara selektif atau bahwa hal itu dapat berdampak negatif pada hubungan Anda. Jadi, bersabarlah dengan orang-orang di sekitar Anda saat mereka mencoba untuk lebih sadar diri juga. Dan hei, Anda selalu bisa dengan santai berbagi artikel ini dengan mereka!

Referensi