Setiap orang memiliki definisinya masing-masing tentang apa arti sukses bagi mereka. Yah, setidaknya kita semua harus berdasarkan fakta bahwa tidak ada dua individu yang diciptakan 100% sama.

Peta jalan kita menuju sukses harus berbeda dengan orang yang berdiri di sebelah kita. Tapi kita bisa terjebak dalam perangkap berbahaya bahwa ide sukses orang lain juga harus menjadi milik kita. Hati-hati.

Terlepas dari apakah kita sedang berbicara tentang karir kerja, bisnis atau kehidupan pribadi Anda, sangat sulit untuk menolak kegembiraan menular seputar impian dan tujuan fantastis yang Anda izinkan untuk Anda jelajahi.

'Kemunduran' setelah menghadiri seminar pengembangan pribadi yang merangsang negara sering kali dapat membuat Anda merasakan kemerosotan pasca-seminar blues. Lebih buruk lagi, keadaan sehari-hari Anda tidak mengakomodasi perubahan yang Anda bersumpah untuk membuat akhir pekan itu. Tidak ada yang berubah.

Bersiaplah untuk mengucapkan selamat tinggal pada blues pasca-seminar dan lewati setiap tujuan di peta jalan menuju kesuksesan Anda. Dengan mengulangi langkah-langkah sederhana ini berulang-ulang, kualitas hidup Anda akan meningkat.

Anda akan ingin menggunakan langkah-langkah ini sebagai strategi standar untuk membawa Anda menuju kesuksesan lebih lanjut dalam bentuk atau bentuk apa pun yang Anda pilih.

1. Tentukan Apa Arti Sukses bagi Anda

Apakah hanya memiliki cukup uang atau lebih banyak uang daripada yang mungkin Anda butuhkan yang memungkinkan Anda merasakan dan menilai diri Anda sukses? Apakah ini tentang memiliki rumah indah senilai lebih dari .000.000 di sisi timur atas Manhattan?

Apakah ini tentang memiliki pasangan yang penuh kasih yang mendukung Anda dalam upaya Anda? Apakah Anda sama-sama mendukung satu sama lain?

Apakah melalui roadmap pendidikan tinggi Anda hanya merasa valid Anda dapat memberikan kontribusi yang berarti dan sukses untuk membantu perputaran ekonomi dunia? Apakah itu definisi sukses Anda atau orang lain? Mungkin ibumu atau ayahmu?

Ketika putrinya Christina menemukannya di lantai kantornya, dalam genangan darah karena kepalanya terbentur dan tulang pipinya patah saat dia jatuh, CEO Thrive Global dan penulis terkenal dari Berkembang , Ariana Huffington memiliki panggilan bangun dalam lebih dari satu cara.^[1]

Kelelahan dan stres luar biasa yang membuatnya pingsan mendorong Huffington untuk secara radikal memperkenalkan etika, nilai, dan aturan kerja baru di editorial.

Sepuluh tahun setelah kecelakaannya, Huffington masih memimpin percakapan di antara para pemimpin global untuk mengubah lencana kehormatan yang dibutuhkan orang-orang sukses untuk bekerja 24/7, dan memberikan segalanya dari diri mereka sendiri dan lebih banyak lagi, bahkan itu berarti mengorbankan kesehatan mereka.

Berbeda dengan membiarkan kekuasaan dan uang menjadi dua ukuran kesuksesan, dia menjelaskan kebijaksanaan, kesejahteraan, keajaiban dan memberi akan memberi Anda kesuksesan yang lebih besar dengan memelihara kesejahteraan psikologis Anda.Periklanan

Kita tidak dapat berdebat dengan Huffington bahwa tanpa itu, kita seperti orang mati di dalam air.

Warren Buffet menyatakan cara dia mendefinisikan kesuksesan saat ini tidak ada hubungannya dengan uang:

Saya mengukur kesuksesan dengan berapa banyak orang yang mencintai saya.

Anda tidak bisa tidak jatuh cinta dengan kebijaksanaan dan kemuliaan kata-kata ini tampaknya mencerminkan, tetapi menjaganya sebagai satu-satunya definisi kesuksesan Anda mungkin berbahaya. Kurangnya kebijaksanaan hari ini pada usia 20 tahun, akankah Buffet memiliki definisi sukses yang sama?

Pikirkan tentang di mana Anda berada dalam perjalanan Anda. Anda cenderung memiliki tujuan yang berbeda dan ukuran keberhasilan yang berbeda saat Anda menavigasi peta jalan Anda. Huffington dan Buffet menjelaskan ide-ide kesuksesan yang tidak nyata sangat penting untuk kesuksesan kita secara keseluruhan.

Jangan lupa juga bahwa melalui keuletan, ketekunan, dan banyak kebiasaan sukses lainnya, para pemimpin bisnis ini juga menilai sangat tinggi pada metrik kekuatan dan uang. Namun, itu tidak semua ada untuk itu.

Jika Anda tidak yakin bagaimana Anda akan menjawab jika seseorang bertanya kepada Anda apa definisi sukses menurut Anda, ini beberapa petunjuknya untuk membuat Anda berpikir dan merasa.

Saat kepala Anda menyentuh bantal dan sebelum Anda menutup mata, yang paling penting adalah Anda dapat menginternalisasi bahwa Anda telah memilih definisi kesuksesan Anda dan Anda dapat bertanggung jawab penuh dan bertanggung jawab untuk memutuskannya.

2. Tinjau Kemajuan dan Kepuasan Anda dalam Hidup

Tinjau area utama kehidupan Anda. Bukan hanya di mana Anda merasa perlu melakukan perubahan. Tinjau semuanya:

• Panggilan karir atau kehidupan bisnis Anda;
• Hubungan Anda – pasangan intim atau hidup Anda, keluarga dan teman-teman Anda;
• Kesehatan uang dan strategi manajemen keuangan;
• Komitmen terhadap iman atau agama Anda dan pengembangan pribadi spiritual;
• Kesehatan fisik dan mental Anda;

Kegiatan rekreasi atau rekreasi apa yang Anda lakukan untuk bersenang-senang untuk memberi energi pada semangat Anda dan memperkaya jiwa Anda.

Apakah Anda memiliki gagasan tentang seperti apa kesuksesan Anda di masing-masing bidang ini?

Mengabaikan untuk melihat bahkan satu area seperti mencoba mengembalikan fungsi ke jam tangan Swiss yang dibuat dengan indah, sementara gagal memperhatikan roda gigi yang tampak berkarat di bagian internal kecil yang perlu diperhatikan. Putar satu gigi, yang lain semua berputar. Abaikan yang rusak, sistem tidak berfungsi.

Untuk setiap area, beri diri Anda peringkat dari sepuluh – satu menandakan kepuasan paling rendah dan sepuluh menandakan paling banyak – dan tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan berikut untuk membantu Anda mulai mengidentifikasi apa yang penting bagi Anda:Periklanan

• Seberapa puas atau puaskah saya dengan area kehidupan saya saat ini?
• Di mana saya ingin menjalani tingkat kepuasan saat ini?
• Seperti apa tingkat kepuasan baru itu, rasanya?
• Seberapa penting area ini dibandingkan dengan area lain dalam hidup saya?

Terlepas dari area apa yang Anda kenali perlu menjadi fokus inti Anda, pertimbangkan untuk membuat pengembangan dan peningkatan pribadi pada kesehatan fisik dan mental Anda, dan kesejahteraan fitur konstan dari rencana tindakan Anda.

Anda harus terus-menerus mengenali rintangan yang akan Anda hadapi dari dunia luar Anda, serta pertempuran psikologis internal yang akan muncul dari dalam.

Tanpa kesehatan mental dan fisik Anda yang utuh, kecil kemungkinan 'roda penggerak' lainnya akan berputar dengan baik.

3. Kenali Nilai dan Prioritas Anda

Jangan salah mengira bahwa penetapan tujuan bisa dilakukan dalam sekali duduk. Anda ingin memastikan pengejaran yang Anda tuliskan di atas kertas bukanlah momen kegembiraan yang terjadi di malam hari yang pasang surut seiring dengan naik turunnya tren pasang surut.

Menjadi lebih baik dalam mengidentifikasi prioritas Anda dengan menjelajahi bagaimana perasaan Anda tentang setiap bidang kehidupan Anda. Pikirkan tentang peringkat kepuasan yang mungkin Anda tunjukkan untuk masing-masing. Dan sekarang tuliskan apa yang Anda inginkan, lakukan, dan miliki.

Singkirkan ocehan sastra awal Anda dan kunjungi kembali dalam beberapa minggu atau satu bulan. Tanpa melihat pemikiran awal Anda, lakukan prosesnya lagi dan lihat konsistensi apa yang muncul. Apa yang terus muncul sebagai perasaan penting? Di sekitar gagasan apa ada kerinduan atau tarikan emosional yang sama?

Jika Anda tidak yakin tentang apa yang ingin Anda tuju, pertimbangkan hal ini. Jangan melompat untuk mengisi kekosongan dengan cepat. Keputusasaan cenderung membuat Anda mengejar konsep menarik terakhir karena takut kehilangan, atau mencoba mengisi kekosongan kegembiraan yang Anda dambakan.

Tingkatkan latihan Anda untuk berhenti sejenak dan bertanya pada diri sendiri:

Mengapa ini beresonansi dengan saya? Mungkinkah ini gangguan yang memperumit rute yang telah saya petakan? Apakah saya menjadi orang yang seperti pepatah mengejar dua kelinci dan tidak menangkap satu pun?

Dalam bukunya Hati Cinta , Dr. John Demartini menjelaskan bagaimana menjadi sangat sadar akan nilai dan prioritas Anda membantu Anda memahami mengapa Anda berada dan di mana Anda berada dalam hidup Anda pada saat tertentu.

Jika Anda tidak tahu apa yang Anda rasa Anda perjuangkan, lihat ke mana Anda mengarahkan waktu, energi, dan perhatian Anda. Lihatlah perilaku Anda dan bekerja mundur.

Anda mungkin berpikir menghasilkan uang dan menciptakan kekayaan finansial tinggi di radar Anda. Namun, jika Anda membelanjakan lebih dari yang Anda peroleh dan mengalokasikan uang untuk objek yang terdepresiasi sebagai lawan dari menghargai aset, perilaku Anda tidak konsisten dengan tipikal seseorang yang cerdas secara finansial.

Lihatlah kembali ke area kehidupan Anda dan tanyakan pada diri sendiri apakah tujuan yang telah Anda tetapkan sejalan dengan nilai-nilai Anda. Lihatlah perilaku sehari-hari Anda dan tanyakan pada diri Anda apakah cara Anda beroperasi memenuhi langkah-langkah yang membawa Anda lebih jauh ke arah tujuan tersebut.Periklanan

Jika tidak, semuanya tidak hilang. Anda hanya memiliki beberapa kebenaran dan pemeriksaan realitas yang harus dihadapi sebelum Anda dapat melangkah lebih jauh di peta jalan menuju kesuksesan.

4. Sediakan Ruang untuk Bekerja dengan Pelatih

Anda harus menerima kenyataan bahwa Anda cenderung berenang melawan arus.

Setelah Anda membuat keputusan tegas yang jelas tentang tujuan apa yang Anda tuju, bersiaplah untuk tidak disukai, tidak populer, dikritik, dan berpotensi dikucilkan. Ada kemungkinan besar Anda akan kehilangan persahabatan dan dukungan dari beberapa namun Anda akan mendapatkan teman baru dan dukungan dari orang lain.

Terlepas dari bidang kehidupan apa yang menjadi tujuan Anda, berikan ruang untuk bekerja dengan pelatih . Pilih dengan bijak siapa orang itu untuk mendorong dan berjalan di samping Anda.

Baik itu pelatih bersertifikat, teman keluarga/mentor, atau terapis yang memenuhi syarat, temukan seseorang yang tahu cara menangani masalah dan tantangan spesifik yang ada di depan tanpa agenda apa pun selain kesuksesan Anda.

Memiliki panduan yang tidak memihak itu bisa menjadi konstanta yang tak ternilai. Ini membantu Anda tetap lurus dan sempit bahkan jika area lain dalam hidup Anda tidak berjalan lancar.

5. Kenali Kebiasaan dan Perilaku Anda

Terlepas dari bukti ilmiah yang mendukungnya, kami tidak menyarankan Anda harus mulai bangun pukul 5:00 pagi dan berolahraga selama satu jam bahkan sebelum Anda berpikir untuk memulai hari Anda.

Anda harus mulai bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan ini jauh lebih sering:

• Seberapa baik Anda mengetahui kebiasaan dan cara rutin Anda beroperasi?
• Apakah Anda tahu pilihan dan perilaku terpola apa yang membantu atau menghalangi Anda?

Anda tahu apa yang ingin Anda kerjakan. Kejelasan yang lebih besar pada nilai-nilai Anda telah memungkinkan Anda untuk membedakan prioritas mana yang tinggi dalam daftar Anda dan mana yang rendah. Sekarang saatnya untuk memperkuat dan menghargai kebiasaan yang membawa Anda maju dalam peta jalan menuju kesuksesan, dan menyesuaikan kebiasaan yang menunda atau mengalihkan Anda untuk tetap berada di jalur.

Ingatlah bahwa bagian dari kegembiraan pengalaman manusia adalah bisa salah, jadi jangan tiba-tiba mengesampingkan semua 'keburukan' pembangunan karakter itu. Kekurangan Anda adalah bagian penting dari teka-teki jigsaw kesuksesan unik Anda; mereka adalah alasan yang menginspirasi Anda melakukan perjalanan ini sejak awal.

Demartini dan jurnalis dan penulis New York Times Charles Duhigg keduanya menjelaskan dalam buku mereka bagaimana mengenali pola perilaku Anda yang tidak membantu perlu dilakukan terlebih dahulu. Anda mengidentifikasi imbalan emosional dan psikologis yang mengatur apakah Anda mempertahankan, menghancurkan, atau membuat kebiasaan.

Ketika Anda mengetahui imbalan yang menerangi Anda seperti pohon Natal, Anda menghubungkannya dengan kebiasaan baru atau yang dimodifikasi yang mendukung nilai-nilai yang ingin Anda jadikan prioritas lebih tinggi.

Katakanlah Anda suka makan di luar. Anda menyukai masakan artisan dan pusing saat menonton episode Heston Blumenthal membuat air cokelat di laboratorium kimia makanannya. Sebanyak yang Anda katakan ingin meningkatkan investasi Anda dalam menghargai aset, kebiasaan belanja Anda berbicara sebaliknya.Periklanan

Jadi, Anda mungkin mulai mencari peluang diskon untuk santapan mewah Anda. Hidangannya mungkin tidak menyaingi mahakarya Heston, tetapi selera Anda masih menikmati roller coaster kuliner DAN Anda juga sekarang merasa senang dengan mengalokasikan jumlah diskon ke program tabungan.

Perut Anda bernyanyi seperti rekening bank Anda. Seluruh pengalaman melampaui kepuasan jangka pendek dan memenuhi beberapa nilai dan tujuan.

Mengubah kebiasaan dan membentuk kebiasaan baru tidaklah sulit; itu hanya masalah menemukan pernikahan yang bahagia. Luangkan waktu untuk menemukannya. Akan selalu ada cara.

6. Rayakan Kemenangan dan Pantau Kemajuan Anda Sepanjang Jalan

Anda harus pandai dengan sengaja memberi penghargaan pada diri sendiri ketika Anda membuat perubahan yang membawa Anda lebih jauh di sepanjang peta jalan menuju kesuksesan.

Profesor ilmu saraf kognitif Dr. Tali Sharot menjelaskan bagaimana otak merespons dan beradaptasi jauh lebih baik terhadap penghargaan daripada hukuman dalam hal mempelajari perilaku dan menciptakan kebiasaan baru.^[2]

Ketika kita menerapkan hukuman, kita memperkuat ingatan traumatis sebagai lebih penting daripada pelajaran sebenarnya yang seharusnya kita pelajari sejak awal.

Saat kami memberikan imbalan dalam perjalanan sukses kami, kami menyuntikkan kesenangan dan humor. Kami juga mengurangi stres yang sering datang dengan mempelajari hal-hal baru, kebiasaan dan menyesuaikan diri dengan cara-cara baru untuk menjadi, melakukan dan memiliki.

Pikiran Akhir

Jika Anda mencapai dataran kemajuan pada titik mana pun, Anda mungkin perlu membiarkan diri Anda mencapai dataran tinggi dan mengalihkan perhatian Anda ke prioritas lain.

Saklar memungkinkan Anda untuk berpikir lebih bebas dan jernih tentang bagaimana melewati penghalang jalan Anda. Atau mungkin ini saat yang tepat untuk berhenti dan mencium aroma mawar.

Otot Anda tumbuh lebih kuat dalam fase istirahat setelah berolahraga. Hewan berburu banyak untuk membangun simpanan energi mereka sebelum masuk ke hibernasi.

Ingatlah bahwa terus maju bukanlah ritme alami. Ulangi siklus istirahat, pemulihan dan reli ke depan lalu…mulai lagi.

Selengkapnya Tentang Sukses

• 20 Definisi Sukses yang Jangan Pernah Anda Abaikan
• 16 Rahasia Produktivitas Orang-Orang yang Sangat Sukses Terungkap
• 15 Ide Inspiratif untuk Meningkatkan Motivasi Anda untuk Sukses
• 10 Tujuan Pengembangan Pribadi untuk Sukses dan Kebahagiaan

Kredit foto unggulan: Tabea Damm via unsplash.com

Referensi