Apakah Anda takut pergi bekerja setiap hari? Apakah perut Anda buncit hanya memikirkan apa yang harus Anda lakukan hari ini? Apakah Anda terus-menerus kesal dengan orang-orang di pekerjaan Anda atau terus-menerus kesal dengan keluarga Anda karena hal-hal yang terjadi di tempat kerja? Terkadang Anda merasa terjebak dalam suatu pekerjaan karena Anda perlu menghasilkan sejumlah uang atau karena tidak ada pekerjaan lain di daerah tersebut.

Jika Anda belum yakin, tetapi berpikir mungkin sudah waktunya bagi Anda atau orang yang Anda cintai untuk pindah dari pekerjaan Anda saat ini, pertimbangkan tanda-tanda ini.Periklanan

1. Anda membutuhkan kafein sepanjang waktu.

Apakah Anda terus-menerus melamun tentang melakukan hal-hal lain? Apakah Anda merasa sulit untuk fokus pada tugas yang ada tanpa secangkir kopi atau minuman energi? Kafein adalah stimulan yang dapat digunakan secara berlebihan, memberi Anda rasa antusias yang salah tentang pekerjaan Anda. Jika Anda membutuhkan secangkir kopi hanya untuk melewati satu jam berikutnya, Anda mungkin ingin mempertimbangkan pekerjaan baru.

2. Anda tidak peduli dengan kualitas pekerjaan Anda.

Apakah Anda hanya akan melalui gerakan? Apakah Anda kurang gairah? Lynn Taylor, penulis Tame Your Terrible Office Tyrant (TOT): Cara Mengelola Perilaku Bos yang Kekanak-kanakan, mengatakan bahwa jika Anda kekurangan gairah dalam pekerjaan Anda, Anda tidak akan pernah mencapai potensi penuh Anda. Jika Anda mempertimbangkan untuk pergi, cobalah untuk tetap pada tugas dan tetap antusias sampai Anda pergi. Ini akan membantu Anda dengan referensi dan pekerjaan di masa depan.Periklanan

3. Anda terobsesi untuk memeriksa email Anda.

Ini adalah tanda bahwa Anda terus-menerus mencari gangguan baru. Jika Anda selalu melihat email, Facebook, atau media sosial lainnya, Anda tidak fokus pada tugas yang ada dan mungkin perlu mencari pekerjaan di mana Anda cukup antusias untuk tetap fokus.

4. Anda terus-menerus kesakitan atau mengira Anda kesakitan.

Punya sakit yang tidak kunjung hilang? Sedikit tarikan di punggungmu? Atau apakah Anda berdiri sepanjang waktu, dan Anda tidak bisa berhenti memikirkan rasa sakit yang mengganggu itu? Jika Anda memiliki posisi yang menuntut secara fisik yang menyebabkan masalah kesehatan yang nyata, Anda mungkin perlu mempertimbangkan pekerjaan baru untuk menyelamatkan kesehatan Anda. Di sisi lain, jika Anda mendapati diri Anda memperhatikan setiap rasa sakit dan nyeri sepanjang waktu, ini mungkin gangguan baru yang membuat Anda tidak dapat melakukan pekerjaan Anda.Periklanan

5. Anda makan untuk kesenangan atau kenyamanan.

Menantikan makan siang agar Anda bisa makan di tempat baru yang sejuk di dekat sini? Punya segenggam makanan ringan di laci meja Anda? Terus-menerus mencoba menyelinap ke mobil Anda atau ruang istirahat sehingga Anda dapat memiliki muffin atau sekantong keripik lagi? Anda mungkin mencari kepuasan di bagian bawah kantong chip dan sayangnya, Anda tidak akan menemukannya. Makan makanan yang menyenangkan melepaskan endorfin yang dapat membuat kita merasa baik, tetapi jika Anda tidak dapat menemukan cara untuk mengatasi pekerjaan Anda tanpa menggunakan makanan yang menenangkan, Anda mungkin harus berhenti dari pekerjaan Anda—dan mendapatkan keanggotaan gym baru. Cobalah berjalan-jalan saat makan siang sebagai gantinya. Berjalan juga melepaskan endorfin, dan sampai Anda dapat menemukan posisi baru, itu akan menjadi cara yang lebih baik untuk mengatasi kebutuhan dorongan di siang hari.

6. Anda tidak dapat meletakkan telepon.

Terkadang dalam pekerjaan kita, kita harus memiliki telepon di dekat kita, terutama jika kita sedang melakukan panggilan atau ada proyek penting yang sedang berlangsung. Tetapi jika Anda bahkan tidak dapat meletakkan ponsel Anda selama pesta atau kelas dengan orang yang Anda sukai, Anda mungkin perlu mencari posisi baru. Setiap orang membutuhkan waktu istirahat, bahkan pecandu kerja. Anda perlu waktu untuk bersama teman dan keluarga, menjernihkan pikiran, dan bersenang-senang. Jika Anda selalu diharapkan untuk aktif, Anda mungkin ingin mencari posisi baru.Periklanan

7. Anda terus-menerus tidak setuju dengan rekan kerja.

Apakah semua yang disarankan rekan kerja Anda salah? Apakah Anda menemukan diri Anda bekerja dengan orang-orang yang paling menjengkelkan dan tidak masuk akal? Yah, mereka mungkin memikirkan hal yang sama tentang Anda! Jika ini masalahnya, Anda mungkin ingin mulai mencari tempat lain untuk bekerja. Entah itu konflik kepribadian atau Anda hanya tidak berpikir orang-orang dalam pekerjaan Anda memahami masalah penting, Anda mungkin ingin mencari posisi di mana Anda tidak harus berurusan dengan begitu banyak orang—atau mungkin Anda bisa menjadi bosnya.

8. Anda takut Minggu malam.

Apakah Anda takut Minggu malam karena itu berarti Anda harus bangun keesokan paginya dan pergi bekerja? Jika Anda merasa panik karena harus pergi bekerja keesokan harinya, Anda mungkin perlu mengevaluasi apa masalahnya. Mungkin pekerjaan baru sedang dilakukan, atau mungkin Anda perlu mulai melakukan aktivitas yang membuat Anda rileks untuk membantu menghilangkan rasa takut itu.Periklanan

9. Perusahaan Anda sedang tenggelam.

Mungkin Anda menyukai pekerjaan Anda, tetapi perusahaan itu sendiri mulai gagal. Saya pernah bekerja untuk sebuah publikasi yang gagal, dan sampai pada titik di mana saya terkejut setiap pagi ketika saya sampai di sana dan pintunya tidak terkunci. Jika Anda khawatir bahwa Anda mungkin tidak memiliki pekerjaan suatu hari nanti, jangan turun dengan kapal, kata Taylor. Cari pekerjaan baru sebelum Anda bersaing dengan semua rekan kerja lama Anda.

Intinya adalah jika Anda tidak dapat menemukan alasan untuk pergi bekerja setiap hari—termasuk gaji—Anda perlu mencari hal lain untuk dilakukan. Ada banyak cara untuk menemukan dan mengejar gairah yang membuahkan hasil. Mengajar kelas. Menulis sebuah buku. Mencoba sesuatu yang baru.