Saat ini, jika Anda mengidentifikasi diri sebagai seorang introvert atau ekstrovert, internet adalah sumber yang bagus bagi Anda untuk menegaskan rasa diri Anda, menemukan komunitas individu yang serupa dan merayakan sifat kepribadian yang sangat memengaruhi kehidupan sosial Anda. Tetapi bagaimana dengan orang-orang yang tidak dapat menempatkan diri mereka secara tepat ke dalam salah satu dari dua kategori yang dipopulerkan oleh psikolog Carl Jung?

Jika Anda bukan contoh buku teks tentang seorang introvert atau ekstrovert, jangan takut. Anda mungkin seorang ambivert!

Mengetahui di mana Anda jatuh pada spektrum introversi-ekstraversi ini bukanlah fakta sepele yang mungkin bisa Anda kemukakan saat makan malam jika Anda menginginkannya. Menyadari lingkungan tempat Anda berkembang dapat membantu Anda meningkatkan hubungan dengan orang lain, memilih karier yang memuaskan, dan mencari pasangan hidup yang tepat.

1. Teman-temanmu kesulitan mengklasifikasikanmu sebagai seorang introvert atau ekstrovert

Ini mungkin salah satu tanda terbaik bahwa Anda mungkin seorang ambivert. Sering kali, kita dapat memanipulasi pikiran kita untuk membuat diri kita percaya bahwa kita memiliki sifat kepribadian yang diinginkan. Teman-teman Anda bahkan mungkin mengenal Anda lebih baik daripada Anda mengenal diri sendiri, terutama dalam hal menilai bagaimana Anda cenderung berperilaku sosial. Jika mereka bingung, Anda bisa menjadi seorang ambivert.Periklanan

2. Energi Anda tidak terkuras ketika Anda sendirian, Anda juga tidak merasa lelah setelah banyak bersosialisasi (atau mungkin Anda cenderung terkuras oleh keduanya secara setara)

Salah satu cara paling populer untuk mendefinisikan introvert dan ekstrovert adalah fakta bahwa introvert dapat menjadi sosial tetapi terkuras oleh penggunaan waktu mereka, sedangkan ekstrovert merasa terkuras energi setelah menghabiskan terlalu banyak waktu dalam kesendirian. Psikolog kepribadian Brian Little menjelaskan bahwa ambivert memiliki yang terbaik dari kedua dunia.

Dibandingkan dengan introvert dan ekstrovert, Little mengatakan, Ambivert berada di zona yang bagus itu, di sweet spot itu, di mana mereka dapat bertindak di luar karakter sebagai pseudo-introvert atau pseudo-ekstravert, tanpa membayar biaya sistem saraf.

Jika Anda tidak berpikir ada banyak perbedaan antara energi yang Anda habiskan untuk berbicara dengan orang-orang di pesta koktail dan apa yang Anda habiskan untuk membaca buku di tempat tidur, Anda bisa menjadi seorang ambivert.

3. Anda biasanya puas dengan rencana akhir pekan Anda

Apakah Anda telah diundang ke pesta besar atau Anda telah memutuskan untuk makan dan menonton film dengan teman dekat, Anda puas, dan bahkan bahagia. Ini mungkin ada hubungannya dengan Anda menjadi orang yang bahagia secara umum, atau bisa jadi tubuh Anda membuat Anda lebih mudah merasa seperti itu. Menjadi seorang introvert atau ekstravert berarti lebih dari sekadar bersosialisasi atau tidak bersosialisasi, itu juga memengaruhi seberapa mudah Anda terangsang oleh rangsangan eksternal (atau ambang batas rangsangan Anda).Periklanan

Di dalam studi bayi , psikolog perkembangan Jerome Kagan melakukan eksperimen yang mencerahkan untuk mengkonfirmasi bahwa introvert memiliki ambang batas yang rendah untuk stimulasi, yang berarti bahwa mereka dipengaruhi oleh rangsangan yang paling lemah dan karenanya cenderung mencari tempat yang tenang dan sunyi, sementara ekstrovert memiliki ambang batas yang tinggi untuk stimulasi, sehingga membutuhkan banyak kekacauan ekstra bagi mereka untuk merasa terstimulasi. Ambivert, tidak seperti introvert dan ekstrovert, tidak memiliki ambang stimulasi yang sangat tinggi atau sangat rendah, memungkinkan mereka merasa nyaman di hampir semua lingkungan, dalam hal ini selama rencana akhir pekan.

4. Selama percakapan Anda tahu kapan harus diam dan kapan harus berbicara, dan Anda melakukannya dengan relatif mudah

Seorang introvert mungkin tahu kapan harus berbicara, karena hipersensitivitas mereka dalam situasi sosial, tetapi mungkin tidak merasa ingin berbicara dalam kelompok besar orang. Seorang ekstrovert, di sisi lain, mungkin tidak menyadari kapan harus berhenti berbicara. Ambivert berada tepat di tengah-tengah, sehingga mereka lebih intuitif daripada ekstrovert dalam hal mengetahui kapan masukan mereka diperlukan, dan lebih kecil kemungkinannya daripada introvert untuk tetap diam dalam konteks sosial. Sekali lagi, untuk memperjelas, introvert juga dapat berbicara dan ekstrovert dapat diam, tetapi kemudahan yang dimiliki ambivert saat melakukan tugas-tugas ini tidak dimiliki oleh dua jenis orang lainnya.

Jika Anda menemukan bahwa membuat keputusan yang tepat dalam situasi sosial relatif sederhana bagi Anda daripada bagi teman-teman introvert dan ekstrovert Anda, Anda bisa menjadi seorang ambivert.

5. Anda stabil secara emosional selama konser, sesi yoga, dan segala sesuatu di antaranya

Introvert menemukan bahwa mereka stabil secara emosional di tempat yang lebih tenang, sementara ekstrovert umumnya berkembang di tempat yang lebih keras dan lebih hidup. Seorang introvert di lingkungan yang bising akan sulit untuk tetap stabil secara emosional, sedangkan seorang ekstrovert akan merasa tidak stabil secara emosional di tempat yang tenang. Ambivert memiliki manfaat di sebagian besar situasi karena mereka sangat mudah beradaptasi, yang juga membuat mereka stabil secara emosional selama rentang pengalaman yang lebih luas – dari musik keras yang memekakkan telinga di konser hingga kebahagiaan yang tenang dari sesi yoga.Periklanan

6. Anda tidak sepenuhnya berhubungan dengan postingan tentang introvert dan ekstrovert

Ini mungkin tanda pertama bahwa Anda mungkin bukan seorang introvert atau ekstrovert, tetapi ini jelas tidak mudah. Beberapa orang yang condong ke satu sifat mungkin tidak selalu berhubungan dengan setiap poin tentang sifat kepribadian itu, tetapi jika Anda merasa berada di tengah, Anda mungkin benar. Juga, Anda mungkin tidak dapat berhubungan sepenuhnya dengan teman-teman yang dengan percaya diri menyebut diri mereka introvert atau ekstrovert.

7. Anda tidak dapat berempati dengan orang-orang yang tidak dapat duduk dalam pertemuan sosial yang keras atau tidak nyaman dengan waktu yang dihabiskan sendirian

Anda mungkin bersimpati dengan orang-orang seperti itu dan mengakui bahwa mungkin saja mereka mengalami masalah dalam situasi ini. Tapi itu sejauh yang Anda bisa. Karena Anda memiliki kemampuan untuk menavigasi kedua situasi tanpa perjuangan, Anda tidak sepenuhnya dapat memahami bagaimana rasanya sangat menginginkan waktu sendirian atau waktu bersama orang-orang.

8. Anda bertemu lebih banyak orang yang seperti Anda

Ini mungkin ada hubungannya dengan fakta bahwa kita memilih teman yang berhubungan dengan kita, tetapi bisa juga ada hubungannya dengan fakta bahwa jumlah ambivert dalam populasi manusia hanya lebih tinggi. Jumlah introver yang digambarkan sendiri paling rendah, jumlah ekstrovert sedikit lebih tinggi dan jumlah ambivert mengalahkan mereka berdua. Banyak orang menanggapi deskripsi ambivert dengan, Tunggu, bukankah semua orang seperti ini? Tidak, tidak semua orang ambivert, tetapi secara umum, kebanyakan orang adalah ambivert.

9. Anda pemalu atau stabil dan karenanya keliru tentang status introvert atau ekstravert Anda your

Rasa malu dan stabilitas adalah ciri kepribadian yang terpisah dari introversi dan ekstraversi. Namun, karena kedua sifat tersebut memengaruhi kehidupan sosial orang dengan cara yang sama, kehadiran yang satu dapat memengaruhi persepsi kehadiran yang lain. Dengan kata lain, Anda bisa menjadi seorang ambivert yang pemalu tetapi bersumpah bahwa Anda adalah seorang introvert, atau Anda bisa menjadi seorang ambivert yang stabil dan merasa lebih seperti seorang ekstravert.Periklanan

Bahkan penilaian psikologis seperti MBTI (Indikator Tipe Myers-Briggs) dapat menempatkan Anda sebagai introvert atau ekstrovert, tetapi alasan sebenarnya jawaban Anda membuat Anda tampak seperti salah satunya adalah karena rasa malu atau stabilitas Anda. Jika Anda pemalu, rasa tidak aman atau kekhawatiran dihakimi secara negatif adalah apa yang membuat Anda tidak bisa bersosialisasi seperti yang Anda inginkan, yang berbeda dari menjadi seorang introvert, yang kemungkinan menjadi lebih sosial mungkin tampak menarik. Tetapi sebenarnya menjadi sosial ketika mereka tidak perlu tidak membuat mereka merasa puas, atau malah membuat mereka merasa lebih buruk.

10. Saat ini, Anda merasa seperti saya setelah menonton episode pertama The Mindy Project

Anda mungkin tidak pernah menyadari kekosongan dalam jiwa Anda karena tidak pernah membaca artikel yang membahas sifat kepribadian Anda, dan setelah membaca artikel ini, Anda menyadari kekosongan itu. Sama seperti bagaimana saya tidak menyadari bahwa kurangnya (kontra-stereotip) karakter televisi dan film India-Amerika telah memengaruhi saya sampai saya menonton The Mindy Project dan merasa sangat bangga dengan Mindy Kaling, hampir seperti menjadi orang India yang membuat kami bersaudara. Jika Anda akhirnya merasakan rasa terima kasih yang sama karena diwakili di internet, selamat, Anda adalah seorang ambivert! (Dan kami minta maaf karena butuh waktu lama.)

Jadi bagaimana Anda melakukannya? Apakah Anda berhubungan dengan semua 10 tanda?

Anda mungkin seorang ambivert!

Namun perlu diingat bahwa manusia tidak pernah 100% apa-apa. Psikolog telah membuat pembagian spektrum introvert-ekstravert ini, tetapi sebenarnya tidak ada garis tegas yang memisahkan introvert dari ambivert dan ambivert dari ekstravert. Beberapa orang dapat membedakan diri mereka sendiri, karena mereka cukup dekat dengan ekstrem. Anda bisa menjadi seorang ambivert, atau hanya sedikit introvert atau ekstravert. Anda bisa menjadi seorang ekstrovert pemalu atau ambivert stabil, ambivert pemalu atau introvert stabil.Periklanan

Pengambilan terakhir? Cobalah menjadi lebih sadar diri, lacak pengalaman apa yang membuat Anda bahagia dan mana yang akan membuat Anda merasa lebih bahagia tanpa melakukannya. Mengikuti tes dan membaca artikel untuk mengukur ciri kepribadian Anda pasti membantu, tetapi itu bukan penilaian final dan tak terbantahkan tentang kepribadian Anda. Hanya Anda yang benar-benar dapat mengetahui di mana dan kapan Anda merasa paling puas.