Kita semua tahu TV sangat membantu kita dalam banyak hal. Tetapi dengan semakin banyaknya persaingan di antara saluran dan media, itu telah berubah menjadi alat untuk membuang-buang waktu. Namun, sangat sedikit orang yang menonton TV untuk alasan yang menguntungkan. Sebagian besar orang di luar sana hanya menonton TV untuk menghilangkan stres mereka, baik untuk kebiasaan atau untuk hiburan. Meskipun tidak ada yang salah dengan hal-hal ini, ketika Anda menjadi kecanduan TV, Anda membuang waktu terpenting Anda untuk acara realitas dan berita yang tidak masuk akal daripada hal-hal yang produktif. Dan jika Anda seperti kebanyakan orang yang kecanduan TV dan menginginkan alternatif untuk menghentikan kebiasaan Anda, berikut adalah 10 alternatif yang dapat Anda lakukan daripada duduk di sofa dan menonton TV.

1. Membaca buku/koran.

Bacalah buku yang menarik tentang topik yang Anda minati. Setidaknya Anda akan belajar sesuatu yang berguna terkait dengan bidang minat Anda. Baca koran sehingga Anda dapat mengetahui hal-hal baru yang terjadi di kota Anda atau peristiwa apa pun yang akan berlangsung. Dengan cara ini, Anda akan belajar lebih banyak tentang dunia nyata di sekitar Anda daripada hanya dunia maya.

2. Hubungi teman.

Mencari teman baru itu sangat mudah, tapi yang terpenting adalah menjaga persahabatan itu. Hubungi teman yang sudah lama tidak Anda ajak bicara atau tindak lanjuti dengan seseorang yang Anda temui minggu lalu/bulan lalu. Mengingatkan mereka bahwa Anda peduli tidak hanya akan membuat mereka tersenyum, tetapi juga memperkuat hubungan Anda.Periklanan

3. De-clutter/mengatur/membersihkan rumah Anda.

Rumah Anda adalah surga Anda. Tidak ada tempat di Bumi sebaik rumah Anda sendiri. Kami merasa paling aman di dunia di tempat ini. Jadi lain kali daripada duduk di sofa Anda, bersihkan rumah Anda. Jika sudah bersih, baru ditata. Jika itu juga dilakukan, maka rapikan dan hapus hal-hal yang tidak Anda inginkan. Anda akan lebih lega ketika Anda memiliki lebih sedikit barang. Bersih, teratur dan beberapa hal akan membantu Anda fokus pada hal-hal penting lainnya dalam hidup Anda.

4. Bergabung dengan kelas.

Bergabunglah dengan kelas hobi atau aktivitas seperti musik, menari, yoga, berenang, dll. Ada sejumlah aktivitas yang terjadi di sekitar Anda. Keluarlah dan pelajari sesuatu yang baru. Diri masa depan Anda akan berterima kasih untuk itu.

5. Ajari seseorang apa yang Anda ketahui.

Tidak peduli seberapa bodohnya Anda, Anda selalu bisa mengajari seseorang sesuatu yang Anda tahu, apakah itu memasak atau mengajar mata pelajaran sekolah tertentu. Jika Anda berpikir Anda tidak cukup pintar untuk mengajar, pikirkan lagi. Anda selalu dapat mengajar orang yang lebih muda dari Anda tentang apa yang telah Anda pelajari sampai sekarang. Jangan menahan diri. Pergi ke sana dan buat perbedaan. Kepercayaan diri Anda akan meroket begitu Anda melakukan ini dan itu sangat mudah.Periklanan

6. Kunjungi seseorang.

Kunjungi kerabat atau teman Anda. Menelepon dan mengunjungi seseorang sebenarnya jauh berbeda. Cara mendekati orang-orang ini, hanya untuk mengetahui tentang kehidupan mereka atau untuk mengetahui tentang kesehatan mereka sangat berarti bagi mereka. Jangan menunda-nunda. Ini akan mengkompensasi 10 kali lebih banyak dari acara TV Anda yang terlewat.

7. Pikirkan kembali tujuan Anda.

Tujuan yang Anda buat dalam hidup berubah seiring berjalannya waktu. Hari ini adalah waktu terbaik untuk meninjau kembali tujuan Anda. Pikirkan mengapa Anda membuatnya, tambahkan tujuan baru ke daftar Anda, pikirkan apa yang telah dilakukan dan apa yang perlu dilakukan untuk mencapainya. Ini akan memotivasi Anda untuk bekerja lebih banyak dan menginspirasi Anda untuk mewujudkannya.

8. Mengatur pertemuan.

Anda tidak perlu mengatur piknik atau jalan-jalan yang mahal untuk berkumpul. Hubungi teman Anda dan atur pertemuan di rumah Anda. Berkumpul dan menghidupkan kembali kenangan lama. Kehangatan dan tawa orang-orang di sekitar Anda dan dukungan mereka lebih baik daripada semua selebritas yang Anda kagumi dan yang tidak akan pernah Anda temui atau bahkan kenal seumur hidup ini.Periklanan

9. Lakukan sesuatu di luar zona nyaman Anda.

Lakukan satu hal setiap hari yang membuat Anda takut. Ini bisa berupa meminta waktu istirahat ekstra dari pekerjaan, mengajak pria/wanita berkencan, mengambil langkah berani dalam bisnis Anda, atau mengambil langkah berani dalam menghadapi ketidakpastian. Saya tahu itu tidak akan memakan waktu 2-3 jam tetapi jumlah persiapan yang Anda perlukan untuk mengambil langkah-langkah ini pasti akan menghabiskan waktu berjam-jam, karena Anda akan bertindak melawan zona nyaman Anda. Tetapi waktu yang diinvestasikan dalam ketakutan dan bertindak melawannya akan membawa Anda jauh ke depan dalam hidup.

10. Jangkau orang-orang di depan di bidang Anda.

Kita semua memiliki seseorang yang kita kagumi di bidang kita. Tugas Anda adalah belajar dari kegagalan dan kesuksesan mereka. Jangkau mereka baik secara fisik atau virtual dan pilih otak mereka. Anda akan terkejut dengan banyaknya pengetahuan dan informasi yang Anda dapatkan hanya dengan mendengarkannya selama 30 menit.

Sebagian besar orang menonton TV 2-3 jam setiap hari. Bayangkan jika kita hanya memilih satu jam setiap hari untuk melakukan hal-hal yang disebutkan di atas, bukan TV. Bagaimana hidup Anda akan berubah selama beberapa bulan/tahun?Periklanan

Kredit foto unggulan: TV melalui photopin.com