Siapa pun yang memiliki anak tahu bahwa mereka adalah berkah ajaib dan sumber stres yang konstan. Membesarkan anak membutuhkan banyak pekerjaan—hanya memberi makan, membersihkan, dan mendandani mereka menghabiskan sebagian besar waktu orang tua, dan itu bahkan sebelum kita mulai mengajari mereka tentang dunia. Penting untuk menyampaikan nilai-nilai baik kepada anak-anak kita, tetapi yang lebih penting lagi, kita ingin mereka merasa percaya diri dengan kemampuan mereka dan memiliki citra diri yang realistis namun positif. Jika Anda ingin membantu anak Anda membangun harga diri, cobalah beberapa strategi ini.

1. Bicaralah dengan anak Anda dan cari tahu apakah ada masalah.

Komunikasi yang efektif sangat penting untuk membangun hubungan yang sehat dan langgeng . Menjadi seorang anak terkadang menyenangkan, membingungkan, dan bahkan menakutkan, jadi anak Anda mungkin memiliki banyak pertanyaan tentang dunia serta ketakutan dan keraguan. Anak-anak lain mungkin jahat kepada anak Anda, anak itu mungkin merasa tidak mampu dalam hal-hal tertentu, dan dia mungkin merasa tidak aman dengan tubuhnya atau terintimidasi oleh interaksi sosial. Penting untuk membangun kepercayaan dan biarkan anak memberi tahu Anda mengapa ia merasa tidak yakin dengan dirinya sendiri, sehingga Anda dapat bekerja sama untuk menemukan solusi.

2. Bantu anak Anda menemukan aktivitas yang dia sukai.

Beberapa orang dilahirkan dengan suara yang luar biasa; beberapa memiliki telinga yang baik untuk musik; yang lain memiliki struktur tulang dan otot yang dapat membuat mereka menjadi atlet yang hebat; dan beberapa memiliki imajinasi yang luas dan semangat untuk bercerita. Cari tahu apa bakat alami anak Anda dan bantu mereka terlibat dalam kegiatan yang menurut mereka paling menyenangkan.

Menari, melukis, memainkan alat musik atau sesuatu yang lebih pragmatis seperti matematika semuanya merupakan pilihan yang baik—pastikan saja bahwa anak Anda termotivasi. Saat anak mulai mengembangkan tingkat keterampilan yang lebih tinggi, harga dirinya akan melonjak tinggi.Periklanan

3. Jadilah pemaaf kepada orang lain dan tunjukkan pada anak Anda bahwa belas kasih adalah kebajikan yang agung.

Setiap orang membuat kesalahan; itu adalah bagian dari pendewasaan dan langkah penting dalam mencapai kebijaksanaan. Oleh berlatih memaafkan , Anda membiarkan anak Anda sekarang bahwa, meskipun apa yang mereka lakukan salah karena beberapa alasan, tidak apa-apa untuk membuat kesalahan sesekali.

Ini juga menunjukkan kepada mereka bahwa meskipun orang terkadang berdebat dan merasa terluka, rekonsiliasi dapat dilakukan dengan sedikit kompromi dan empati. Anak Anda akan belajar pelajaran ini dari Anda dan mulai mempraktikkan pengampunan dalam kehidupan sehari-hari mereka.

4. Ajari anak Anda untuk fokus membangun hubungan yang bermakna, mencari kebahagiaan dalam hal-hal kecil dan berjuang untuk sukses.

Banyak orang mencapai tingkat kekayaan, kekuatan, dan keterampilan tertentu, namun mereka tidak pernah menaklukkan ketakutan mereka dan tetap tidak yakin pada diri mereka sendiri. Ajari anak Anda tentang nilai persahabatan sejati dan bagaimana orang lain dapat membantu membuat Anda lebih kuat. Ajari mereka untuk beralih ke ratusan hal kecil yang positif dalam hidup ketika mencari kebahagiaan dan menjadi ambisius dan gigih.

Kegagalan hanyalah kesempatan untuk kembali lebih kuat dan dengan teman-teman baik di sana untuk mendukung Anda, bahkan saat-saat tergelap Anda bisa tampak sedikit lebih cerah. Tidak ada cara yang lebih baik untuk membantu anak Anda membangun harga diri yang tinggi selain menunjukkan kepada mereka nilai memiliki orang lain yang percaya pada Anda.Periklanan

5. Ajari anak-anak untuk menetapkan tujuan yang dapat dicapai.

Ingin menjadi orang pertama di Mars, balerina terkenal di dunia, atau bintang film adalah tujuan yang sangat ambisius dan menunjukkan betapa kreatifnya anak Anda, tetapi itu mungkin tidak dapat dicapai. Bukan ide yang baik untuk menghujani anak Anda dengan pujian sepanjang waktu dan memberi mereka gambaran yang tidak realistis tentang diri mereka dan kemampuan mereka. Biarkan mereka mencoba apa pun, tetapi jika mereka jelas tidak dimaksudkan untuk menjadi penyanyi, jangan ragu untuk memberi tahu mereka itu. Bersikaplah mudah pada mereka dan tawarkan alternatif. Bantu mereka merumuskan beberapa tujuan jangka pendek yang mudah dicapai dengan kerja keras dan buatlah tujuan yang lebih kecil ini untuk membangun sesuatu yang lebih jangka panjang tetapi masih dalam jangkauan.

Misalnya, jika Anda mendaftarkan mereka ke kelas dansa, tujuan jangka pendek mereka adalah menguasai gerakan tertentu dan berlatih setidaknya 2 jam setiap hari, sementara tujuan yang lebih besar mungkin untuk mendapatkan tempat tinggi dalam kompetisi tari lokal. Akhirnya, mereka bisa berusaha untuk meningkatkan dan memenangkan beberapa kompetisi yang lebih besar dalam beberapa tahun dan mungkin menjadi instruktur tari ketika mereka dewasa. Saat mereka mulai mencapai tujuan demi tujuan, mereka akan merasa lebih percaya diri dan lebih bahagia.

6. Ajari anak Anda bagaimana mengatur dan bagaimana belajar untuk hasil terbaik.

Banyak orang percaya bahwa belajar adalah tentang duduk dan menatap buku selama berjam-jam. Hal ini dapat menyebabkan anak merasa frustrasi dan percaya bahwa dia tidak cukup pintar untuk mempelajari suatu mata pelajaran. Menjadi terorganisir adalah keterampilan yang bisa dipelajari. Seorang anak membutuhkan keseimbangan yang baik antara belajar, mengerjakan tugas, dan bersenang-senang—keseimbangan yang hanya dapat dicapai dengan mengatur waktu mereka secara efektif. Beberapa mata pelajaran bisa lebih sulit bagi seorang anak daripada yang lain dan mereka mungkin memiliki masalah ketika mereka merasa berpacu dengan waktu. Tes khususnya bisa membuat stres dan menghilangkan semua kesenangan dari pembelajaran.

Untungnya ada banyak sumber online yang tersedia untuk mempersiapkan anak Anda menghadapi ujian standar sehingga mereka dapat merasa lebih santai dan percaya diri. Anda juga harus mencoba membuat pembelajaran menjadi agak menyenangkan—dokumenter, film, video game, dan contoh-contoh praktis dapat menghasilkan keajaiban untuk membuat anak-anak tertarik pada mata pelajaran tertentu.Periklanan

7. Daftarkan anak Anda di kelas yang berfokus pada aktivitas fisik.

Pikiran yang sehat dalam tubuh yang sehat, seperti kata pepatah lama. Melakukan banyak latihan fisik di siang hari tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan anak Anda, tetapi juga dapat membantu mereka mengembangkan tubuh yang kuat dan gesit yang bisa mereka banggakan.

Terlihat baik dan merasa baik akan membantu anak Anda membangun harga diri, sementara bermain olahraga akan memungkinkan mereka untuk berada di sekitar anak-anak yang berpikiran sama dan meningkatkan keterampilan sosial mereka.

8. Bermainlah dengan anak Anda kapan pun Anda mendapat kesempatan.

Beberapa kontak emosional dan fisik dengan orang lain setiap hari sangat penting bagi seorang anak. Luangkan waktu untuk mendengarkan cerita mereka, terlibat dalam beberapa kegiatan kreatif dan mengajari mereka beberapa keterampilan yang berharga dalam prosesnya.

Apa pun bisa dibuat menjadi permainan, jadi Anda punya banyak kesempatan untuk membiasakan anak Anda bekerja sama, memecahkan masalah, dan berekspresi secara bebas.Periklanan

9. Menjadi panutan yang baik dengan mempraktekkan apa yang Anda khotbahkan

Anak-anak hanya menyerap informasi dari lingkungan terdekat mereka dan mereka akan berpaling kepada Anda sebagai sumber informasi utama mereka tentang perilaku yang dapat diterima. Monyet lihat, monyet lakukan adalah strategi utama mereka. Pastikan Anda menunjukkan kepada anak Anda bagaimana seharusnya seseorang berperilaku melalui tindakan; jangan hanya memberi tahu mereka apa yang harus mereka lakukan dan kemudian melakukan hal-hal yang Anda perintahkan untuk tidak mereka lakukan.

Jika anak Anda melihat bahwa orang tuanya tidak takut untuk mengekspresikan diri, bahwa mereka mencoba untuk bersikap baik kepada orang lain dan sangat sosial dan terbuka dengan orang lain, anak akan meniru perilaku percaya diri ini dalam hidup mereka.

10. Ajari anak Anda tentang tanggung jawab dan nilai kerja keras.

Seorang anak tidak boleh memiliki standar tinggi yang sama dengan orang dewasa, tetapi mereka harus memahami bahwa tindakan mereka memengaruhi orang lain dan bahwa ada orang yang mengandalkan mereka. Jika anak memahami mengapa perlu bagi mereka untuk melakukan tugas-tugas mereka dan bahwa dibutuhkan kerja keras untuk mencari nafkah, dia akan memiliki pandangan hidup yang berbeda. Anak-anak sering senang membantu orang tua mereka dan merasa bangga ketika mereka berkontribusi. Anak-anak yang lebih besar dapat menjaga anak-anak yang lebih kecil di siang hari, seorang anak dapat membantu orang tua mereka di dapur, mereka dapat membantu dengan perbaikan rumah (bahkan jika itu hanya berarti menyerahkan peralatan kepada ayah), dan mereka dapat membersihkan rumah dan membantu mengatur acara seperti reuni keluarga dan Thanksgiving.

Dengan cara ini, mereka tahu bahwa mereka mampu melakukan banyak hal dan orang-orang mengandalkannya, yang membangun karakter dan membantu anak Anda membangun harga diri.Periklanan

Ketika datang untuk membantu anak-anak Anda membangun harga diri, penting untuk diingat untuk berkomunikasi, meluangkan waktu dengan anak Anda dan membiarkan mereka membuat pilihan mereka sendiri, sementara pada saat yang sama mendorong mereka ke arah yang benar.