Ada 86.400 detik dalam sehari. Lebih dari 30 juta detik dalam setahun.

Tapi hanya butuh 7 detik untuk membentuk kesan pertama.^[1]

Dan 7 detik ini dapat mengubah tahun-tahun mendatang Anda jika bukan seluruh hidup.

7 detik untuk meninggalkan kesan pertama yang mengesankan pada pasangan masa depan Anda.

7 detik untuk membuat calon atasan Anda berpikir bahwa Anda dapat dipercaya dan cerdas dalam sebuah wawancara.

Jika kita tahu bagaimana memanfaatkan yang terbaik dari waktu 7 detik yang ajaib ini, itu bisa menjadi pot emas. Kami akan jauh di depan yang lain.

Jika Anda Membuat Kesan Pertama Yang Buruk, Anda Hampir Tidak Dapat Mengubahnya Setelah Itu…

Tunggu.. Kesan pertama tidak begitu penting. Orang pada akhirnya dapat memahami siapa kita sebenarnya mampu melalui interaksi sesudahnya. Kita dapat dengan mudah membuktikan siapa kita sebenarnya di kemudian hari, bukan?

Yah… Tentu saja kami berharap kami bisa.

Namun sains telah mengungkapkan setidaknya dua kali upaya yang diperlukan untuk mengubah kesan pertama. ^[dua]

Die dilemparkan di awal.

Kesan Pertama Adalah Trik yang Dimainkan Otak Pada Kita

Pernah dengar efek penahan dan bias konfirmasi ?

Anchoring effect adalah kecenderungan untuk terlalu mendasarkan pada informasi pertama yang diberikan untuk membuat keputusan.^[3]

Bias konfirmasi adalah kecenderungan untuk mendukung dengan cara yang menegaskan keyakinan dan hipotesis yang sudah ada sebelumnya. Lebih penting lagi, pertimbangan yang tidak proporsional diberikan pada kemungkinan alternatif.

Apa yang mereka lakukan dengan kesan pertama?^[4] Periklanan

Pertama, dengan pemahaman yang terbatas tentang teman baru yang kita temui, kita cenderung langsung mengandalkan intuisi kita untuk membentuk persepsi kita tentang siapa mereka.

Kedua, bias konfirmasi menyulitkan kita untuk mengubah persepsi bias kita. Saat kita berinteraksi lebih jauh dengan teman baru kita, kita akan terus mengumpulkan informasi untuk membuktikan penilaian kita benar dan mengabaikan apa pun yang bertentangan dengan keyakinan kita.

Itu berarti, kesan pertama adalah produk sampingan dari pikiran kita yang bias.

Apakah Saya Perlu Menyamarkan Diri Jika Saya Ingin Meninggalkan Kesan Yang Baik?

Tidak. Jangan bingung antara 'mengesankan orang lain' dan 'meninggalkan kesan yang baik'.

Mengesankan orang lain berarti mengubah diri kita sendiri agar sesuai dengan harapan orang lain.

Meninggalkan kesan yang baik berarti menunjukkan diri Anda yang terbaik kepada orang lain. Tidak ada perubahan yang terlibat sama sekali.

Jangan berpura-pura. Jangan menyamar. Jangan sembunyikan diri kita yang sebenarnya.

Kuncinya adalah kita ingin orang lain merasa nyaman dengan kehadiran kita, seolah-olah kita ingin diperlakukan seperti itu saat bertemu teman baru.

Benar. Kita seharusnya tidak menilai buku dari sampulnya. Tapi siapa yang akan repot-repot mengambil buku itu jika sampulnya membuat orang takut? Agar orang lain dapat menjelajahi kita lebih jauh dan lebih dalam, kita perlu mencari cara agar mereka tertarik pada kita sejak awal.

Jadilah buku dengan konten yang kaya serta sampul yang menarik.

Cara 100% Memastikan Saya Meninggalkan Kesan Pertama yang Hebat

Nah, meninggalkan kesan yang baik bisa dilakukan dengan banyak cara. Dari pakaian hingga postur, dari gaya bicara hingga bahasa tubuh. Berikut adalah beberapa tips untuk Anda mulai:^[5]

Penampilan Fisik Penting. Bagaimanapun, Kami adalah Makhluk Visual.

Sebelum benar-benar mengenal Anda lebih dalam melalui interaksi, penampilan fisik adalah petunjuk pertama yang diandalkan seseorang untuk menafsirkan siapa diri kita.

Selain itu, ini adalah cara untuk menunjukkan rasa hormat dengan memilih pakaian yang sesuai untuk pengaturan yang berbeda. Itu juga berarti orang itu berarti bagi kita dengan berpakaian dengan benar.

Jika ini adalah lingkungan bisnis, perhatikan aturan berpakaian atau budayanya. Persyaratan bervariasi dari budaya ke budaya. Acungan jempol di sini tidak berarti sama di tempat lain. Lakukan penelitian!Periklanan

Perawatan dan berpakaian adalah kuncinya di sini. Apakah Anda bercukur bersih? Apakah gaya rambut Anda berantakan? Apakah pakaiannya rapi dan rapi? Kerapihan dan kerapian dari semua area kecil ini sangat mempengaruhi kesan secara keseluruhan.

Jangan Memalsukan Senyuman. Orang Akan Meragukan Ketulusan Anda.

(Kiri) Senyum palsu vs (Kanan) Senyum tulus

Jangan memaksakan senyum palsu. Senyum palsu terlihat tidak wajar dan bahkan dapat membuat orang takut. Hal ini berpotensi menimbulkan lebih banyak kerugian daripada kebaikan dalam upaya kita untuk meninggalkan kesan yang baik.

Lalu apa yang membuat senyum tulus?

Senyum yang tulus berarti senyum Duchenne. Artinya, ketika Anda tersenyum, Anda mengangkat otot-otot di sudut mulut, pipi, dan alis Anda. Senyum hanya tulus ketika alis kita terangkat dan yang lebih penting. Ini adalah tindakan yang tidak disengaja.^[6]

Dapat dimengerti bahwa terkadang sulit untuk tiba-tiba tersenyum. Maka setidaknya cobalah untuk tidak terlihat mengintimidasi dan pemarah!

Kepositifan memainkan peran penting dalam membentuk kesan pertama kita.

Tatap Mata Orang Sampai Anda Melihat Warna Iris Mereka

Mempertahankan jumlah kontak mata yang moderat memberikan rasa keintiman dengan orang yang berinteraksi dengan kita. Akibatnya, mereka merasa lebih terhubung dengan kita dan cenderung lebih positif terhadap interaksi dan konten kita.

Apa yang membuat kontak mata berkualitas? Nah, coba kenali warna iris mata orang lain. Mendapatkan? Itu membuat contoh kontak mata yang baik.

Selain itu, banyak penelitian telah menunjukkan bahwa kontak mata dikaitkan dengan ciri-ciri berikut:

Menarik. Kompeten. Terpercaya. Tulus. Percaya diri.

Apakah ini kesan yang ingin kita tinggalkan? Berhenti menatap tanah dan lihat mata orang-orang itu!

Ini Bukan Tentang Apa yang Anda Bicara Tapi Bagaimana Anda Berbicara

Cara kita berbicara juga berkontribusi pada keberhasilan kita dalam meninggalkan kesan yang baik.Periklanan

Berpakaian dan berdandan, periksa.

Tersenyumlah, periksa.

Kontak mata, periksa.

Kami yakin dengan kualifikasi kami. Sekarang, pengiriman adalah kuncinya.

Jangan terburu-buru menjawab. Pikirkan baik-baik sebelum kata-kata keluar dari mulut kita. Menjawab dengan cepat memberikan kesan tidak aman dan cemas. Namun, jangan terlalu lama untuk menjawab atau Anda akan terlihat ragu-ragu. Coba tanyakan pada diri kita sendiri apakah jawabannya sudah lengkap dan sempurna. Baik? Lalu jawab.

Beri diri kita istirahat satu sampai dua detik sebelum menjawab. Kami membutuhkan waktu untuk menempatkannya dengan cara terbaik.

Tempo juga penting. Jangan pernah berbicara terlalu cepat. Sulit untuk menangkap inti dalam gaya aliran senapan mesin. Ini mematikan untuk interaksi apa pun. Hal ini mematikan untuk kesan kita.

Sebaliknya, berbicaralah dengan santai. Memiliki aliran yang stabil dan tenang. Segmen kalimat kita dengan benar untuk memastikan orang lain dapat mengikuti kita dan mendapatkan ide.

Nada juga berperan. Pergantian nada yang moderat menghindari kita terdengar terlalu membosankan dan monoton. Sedikit menaikkan atau menurunkan nada dapat mengisyaratkan bagian penting dari pesan tersebut. Menaikkan volume juga berfungsi.

Pada akhirnya, kita akan menemukan diri kita terdengar lebih menarik daripada yang bisa kita bayangkan.

Jangan Pernah Melakukan Pertunjukan One-Man Anda Dalam Komunikasi

Gagasan 'interaksi' menyiratkan partisipasi semua orang. Tidak ada yang sepenuhnya bertanggung jawab untuk melakukan bagian pembicaraan dan tidak juga mendengarkan.

Ingat percakapan adalah tindakan bergantian. Kita bicara. Mereka mendengarkan. Mereka merespon. Kami mendengar.

Adalah omong kosong untuk terus-menerus berbicara, merampas kesempatan orang lain untuk berbicara.

Saya tahu kami ingin menunjukkan diri kami yang terbaik. Saya tahu kami tidak sabar untuk mengungkapkan pemikiran brilian kami. Terkadang penting bagi orang lain untuk menanggapi kita.Periklanan

Belajar menjadi pendengar yang baik sering diabaikan oleh pembicara yang berbakat.

Sambil mendengarkan, catat apa yang dibicarakan orang lain. Perhatikan pembicaraan orang lain dengan sedikit condong ke arah mereka.

Jangan biarkan pikiran kita menjauh. Komunikasi melibatkan interaksi. Jika kita hanya memperhatikan konten kita sendiri dan tidak pernah menanggapi, ini disebut 'pembicaraan individu yang bergantian', yang jelas tidak relevan untuk meninggalkan kesan yang baik.

Apakah Anda Benci Pujian? Bukan saya

Carilah sesuatu untuk memuji orang lain. Itu bisa mendekatkan satu sama lain dan lebih terhubung dengan orang lain.

Jika kita memikirkan penampilan fisik, berhati-hatilah! Tampaknya dangkal untuk mengomentari penampilan orang lain.

Cobalah untuk beralih ke gaya berpakaian. Puji mereka.

Apakah mereka cocok? Apakah warna membawa kekuatan yang mencerahkan?

Ingat percakapan bersifat interaktif. Jika kita memuji orang lain, mereka lebih bersedia memuji kita dan BINGO! Kami mendapatkan komentar dan kesan yang diinginkan.

Ingatlah bahwa 7 detik sudah cukup untuk mengubah hidup Anda!

Terakhir, ada dua video untuk memberi Anda beberapa wawasan tentang cara meninggalkan kesan yang baik di tempat kerja dan di kencan pertama:^{[7] [8]}

Referensi