Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa musik dapat memengaruhi suasana hati Anda? Lagu sedih bisa membuat kita menangis sesaat setelah kita bahagia dan tidak sedih sama sekali, atau lagu yang ceria bisa meledakkan balon suram di sekitar kita dan membuat kita merasa lebih ceria dari sebelumnya. Nah, persepsi adalah sembilan persepuluh dari kenyataan dan, ketika menyangkut emosi kita, lagu-lagu yang kita dengarkan benar-benar terbukti dapat mengubah persepsi kita tentang emosi.

Penelitian Menunjukkan Bahwa Musik Mengubah Persepsi

Sebuah penelitian yang dilakukan di University of Groningen di Belanda menunjukkan bahwa musik tidak hanya memengaruhi suasana hati dan kondisi pikiran Anda saat ini, tetapi lagu-lagu yang Anda dengarkan juga dapat mengubah cara Anda memahami emosi dan dunia di sekitar Anda.^[1] Periklanan

Peneliti Jacob Jolij dan mahasiswa Maake Meurs, dari departemen psikologi, melakukan penelitian yang menunjukkan bahwa ketika orang mendengarkan lagu-lagu bahagia, mereka tidak hanya merasa lebih bahagia, tetapi mereka juga melihat wajah-wajah bahagia di sekitar mereka secara umum. Dan kebalikannya juga benar – jika lagu yang Anda dengarkan membuat Anda murung, kemungkinan besar Anda juga akan melihat wajah-wajah sedih di sekitar Anda!

Ilmu di Balik Studi

43 orang dewasa muda diminta untuk melihat layar komputer dan menjalani tes persepsi rangsangan visual. Wajah bahagia atau sedih yang samar ditampilkan dalam format gambar di atas latar belakang abu-abu yang bising, satu per satu.^[dua]Setiap subjek harus mendengarkan musik selama 15 menit yang mereka anggap sedih, dan 15 menit musik yang mereka anggap bahagia. Sambil mengidentifikasi wajah bahagia atau sedih, mereka mendengarkan musik, baik bahagia maupun sedih.Periklanan

Para peneliti menemukan bahwa ketika subjek uji mendengarkan lagu-lagu bahagia, mereka tidak hanya melihat wajah-wajah bahagia dengan mudah, tetapi kadang-kadang juga melihat wajah-wajah bahagia bahkan ketika tidak ada wajah bahagia. Dan ketika subjek uji mendengarkan musik sedih, mereka melihat wajah sedih lebih cepat dan, sekali lagi, melihat wajah sedih bahkan jika mereka tidak ada di gambar itu.

Banyak kesalahan positif yang terlihat dengan cara ini, yang membuktikan bahwa kita cenderung melihat dunia sesuai dengan keadaan emosi kita. Jika kita bahagia, kita melihat dunia dengan kacamata berwarna mawar, dan jika kita sedih, kacamata berubah. biru juga.Periklanan

Lagu yang Anda Dengarkan

Studi tersebut menyimpulkan bahwa apa yang Anda lihat sejalan dengan suasana hati Anda, yang pada gilirannya dipengaruhi oleh lagu-lagu yang Anda dengarkan. Orang-orang yang mendengarkan lagu-lagu bahagia berada dalam kerangka berpikir yang lebih bahagia dan cenderung melihat kebahagiaan di sekitar mereka juga, sementara orang-orang yang mendengarkan lagu-lagu blues cenderung berada dalam suasana hati yang suram, dan cenderung melihat kesedihan di sekitar mereka lebih cepat.

Namun, ternyata ada kalanya kita mendambakan musik sedih dan mendengarkan lagu-lagu yang menguras air mata itu menyakitkan.^[3]Rupanya, lagu-lagu yang menarik hati kita saat kita sedih mengandung alat musik yang disebut appoggiatura, yaitu nada hias yang berbenturan dengan melodi untuk menciptakan perselisihan.^[4]Perselisihan ini menciptakan ketegangan pada pendengar dan, ketika perselisihan ini diselesaikan dalam bagian-bagian selanjutnya, ketegangan itu menghilang dan pendengar merasa lebih baik.Periklanan

Takeaway Dari Musik

Jadi, lain kali Anda memilih daftar putar, pilihlah dengan hati-hati, karena daftar putar Anda dapat membuat Anda merasa di puncak dunia, atau seperti beban dunia ada di pundak Anda. Jika ragu, pilihlah lagu-lagu bahagia untuk lagu yang Anda sukai!^[5]

Referensi