Ada kesalahpahaman umum di masyarakat saat ini bahwa sendirian pada dasarnya mengerikan. Munculnya ponsel dan Internet telah mempermudah untuk terhubung satu sama lain, jadi bahkan ketika Anda sendirian secara fisik, Anda tidak harus benar-benar sendirian. Tapi apa salahnya memiliki waktu untuk diri sendiri? Sayangnya, kita semakin terbiasa berada di sekitar atau terhubung dengan orang lain sehingga kita tidak menyadari pentingnya waktu saya. Ketika Anda benar-benar melakukan luangkan waktu sendirian, sangat penting bagi Anda untuk memanfaatkannya sebaik mungkin.

1. Pahami bahwa Anda cukup baik

Seperti yang saya katakan, kami terus-menerus diberi gagasan bahwa kami perlu orang lain di sekitar kita agar bahagia. Itu tidak benar. Anda benar-benar cukup baik sendirian. Anda tidak perlu orang lain di sekitar Anda untuk memberi tahu Anda bahwa Anda menjalani hidup dengan benar; hanya hidup. Lakukan hobi baru. Tetapkan dan capai tujuan. Melakukan apa kamu ingin Anda lakukan, bukan apa yang menurut orang lain harus Anda lakukan.Periklanan

2. Jadilah pengamat

Luangkan waktu untuk mengamati dunia di sekitar Anda. Begitu banyak dari kita, ketika kita sendirian di depan umum, cenderung mengeluarkan ponsel atau iPad agar terlihat seperti kita sedang sibuk. Mengapa kita harus selalu sibuk? Luangkan waktu untuk mendengarkan burung, atau menikmati tawa anak kecil. Alami hidup, daripada bermain-main dengan permainan yang membuang-buang waktu sambil menunggu kereta Anda membawa Anda ke suatu tempat yang penuh dengan orang.

3. Bicara dan dengarkan dirimu sendiri

Satu-satunya orang yang benar-benar mengenal Anda adalah diri Anda sendiri. Dengarkan suara batin Anda. Jika Anda merasa seperti sedang menjalani hidup, cobalah mencari tahu apa yang benar-benar Anda inginkan dari kehidupan. Ketika Anda berada di sekitar orang lain, Anda terus-menerus harus mengenakan topeng, dan tidak bebas untuk memiliki monolog batin yang mendalam yang akan membawa Anda pada kebahagiaan yang sebenarnya. Rangkullah diri Anda saat Anda sendirian; ini adalah waktu terbaik Anda harus melakukannya.Periklanan

4. Hargai interaksi

Kita menghabiskan begitu banyak waktu di sekitar orang lain sehingga terkadang kita menganggapnya remeh. Saat kita sendirian, kita ingin orang lain ada di sekitar kita; tetapi ketika kita keluar, yang kita inginkan hanyalah kembali ke tempat tidur. Penting untuk meluangkan waktu untuk benar-benar menghargai setiap orang yang Anda temui, mulai dari kasir di supermarket hingga petugas di kompleks apartemen Anda. Rangkullah saat-saat ini ketika mereka muncul, dan Anda akan menemukan mereka tetap bersama Anda ketika Anda sendirian.

5. Jangan buang waktu sendirian

Seperti yang saya katakan sebelumnya, banyak waktu kita sendiri dihabiskan untuk menunggu hal besar berikutnya terjadi. Jangan menunggu; Jadikan itu kenyataan. Alih-alih memainkan permainan iPhone yang konyol, bawalah buku bersama Anda. Alih-alih menonton tayangan ulang sitkom yang sama hari demi hari, mulailah hobi baru. Jadilah produsen, bukan konsumen. Dengan melakukan itu, Anda akan menemukan hal besar berikutnya dalam hidup Anda akan terjadi jauh lebih cepat daripada jika Anda menunggu hal itu datang.Periklanan

6. Tetap sibuk

Ini sejalan dengan nasihat terakhir. Jangan menjadi stagnan atau terlena. Saat Anda sendirian, Anda bebas melakukan apa pun yang Anda inginkan. Tetapi apakah Anda benar-benar ingin menghabiskan waktu itu untuk tidak memberikan kontribusi apa pun kepada masyarakat, atau untuk kesejahteraan Anda sendiri? Cari pekerjaan paruh waktu, atau pergi ke gym. Melakukan sesuatu untuk memperbaiki diri. Cobalah sesuatu yang baru yang tidak pernah Anda bayangkan akan Anda lakukan dalam sejuta tahun. Anda mungkin akhirnya menemukan bakat yang Anda tidak pernah tahu Anda miliki yang dapat mengubah jalan hidup Anda.

7. Buat rencana

Putuskan bagaimana Anda ingin masa depan Anda dimainkan. Rencanakan hari, minggu, bulan, dan tahun Anda, dan mulailah bergerak menuju tujuan yang telah Anda tetapkan untuk diri sendiri. Saat Anda sendirian, satu-satunya orang yang bisa menghalangi Anda adalah diri Anda sendiri. Jaga tujuan jangka pendek Anda terlebih dahulu, tetapi pastikan Anda mengambil langkah-langkah untuk mencapai tujuan jangka panjang Anda setiap hari sampai Anda mencapainya. Tentu saja, setelah Anda mencapai tujuan tersebut, tetapkan standar yang lebih tinggi. Tidak ada yang tahu seberapa jauh Anda bisa melangkah jika Anda terus mendorong.Periklanan

8. Nikmati ketenangan

Tentu tidak ada salahnya untuk sesekali duduk dan menikmati keheningan. Dunia kita yang sibuk juga menuntut. Antara pekerjaan, keluarga, dan teman, sangat sulit untuk benar-benar Dapatkan waktu untuk diri kita sendiri. Kita perlu menikmati saat-saat singkat ini ketika mereka muncul. Manfaatkan waktu Anda sendiri dengan merenungkan masa lalu Anda dan melihat ke masa depan. Meditasi dan isi ulang, ketahuilah bahwa mungkin perlu beberapa saat sampai Anda mendapatkan kedamaian dan ketenangan lagi.

Kredit foto unggulan: Solitude / Premnath Thirumalaisamy melalui farm9.staticflickr.com Periklanan