Pertama-tama, saya dengan tulus meminta maaf kepada pembaca yang menggigit kuku saya karena menjadi spoilsport, tetapi tidak ada yang bisa saya lakukan untuk itu. Artikel ini hanya akan menunjukkan kepada Anda semua kontra dari kebiasaan buruk Anda ini, karena tidak ada kelebihan yang dapat saya temukan, atau sains yang dapat ditemukan.

Istilah medis untuk menggigit kuku adalah onychophagia. Menurut psikiater, ini dikategorikan di bawah gangguan kontrol impulsif di mana Anda tidak dapat mengendalikan dorongan untuk menahan godaan, dorongan, atau dorongan yang dapat membahayakan Anda dengan cara tertentu. Psikiater juga percaya bahwa ini adalah tindakan gangguan obsesif kompulsif. Siapapun bisa menggigit kukunya. Diyakini bahwa 45% remaja cenderung melakukan ini. Kadang-kadang ini akan bergulir menjadi dewasa dan menjadi kebiasaan seumur hidup. Bahkan ada kasus ekstrim di mana bantuan profesional diperlukan.

Menggigit kuku biasanya terjadi ketika seseorang menderita stres, kecemasan, atau gugup. Perasaan seperti itu memicu orang tersebut untuk secara otomatis mengunyah kuku untuk mencapai ketenangan. Sekarang, apakah itu satu-satunya cara untuk menenangkan diri, atau adakah solusi alternatif mereka? Tentu saja ada. Dan sebelum kami menjawabnya, berikut adalah fakta mengerikan yang akan menjelaskan mengapa Anda harus berhenti menggigit kuku.Periklanan

1. Kuku Anda penuh dengan kuman.

Tidak peduli berapa kali Anda mencuci tangan, kuman akan tetap hidup di bawah kuku Anda. Karena di antara semua bagian tubuh lainnya, tangan Anda, artinya jari-jari Anda yang memiliki kuku, bersentuhan dengan segala jenis permukaan. Masalahnya, jari-jari Anda mungkin tetap bersih, tetapi kuku Anda tidak. Jadi ketika Anda menggigit kuku, Anda juga menggigit bakteri duniawi, kuman, ragi, dll. Yum!

2. Anda memindahkan bakteri ke dalam mulut Anda.

Jadi apa yang terjadi setelah mengunyah kuman dan bakteri lezat Anda? Anda membawa mereka dari kuku ke mulut Anda. Begitu mereka berada di dalam mulut Anda, mereka akhirnya akan memasuki sistem pencernaan Anda. Pada tahun 2007, sekelompok ilmuwan Turki bereksperimen pada 59 orang, gabungan dari penggigit kuku dan bukan penggigit kuku, untuk melihat apakah mereka membawa bakteri ke mulut. Setelah menyeka air liur setiap orang, hasilnya cukup mengkhawatirkan. 76% benar-benar diangkut E. coli , dan kuman sejenis, dibandingkan dengan 26,5% non penggigit. E.coli bertanggung jawab untuk diare dan muntah.

3. Dalam kasus ekstrim, Anda bisa berakhir dengan IMS oral.

Tidak hanya E.coli dan bakteri lain yang berpindah-pindah, dalam kasus ekstrim, Anda mungkin berakhir dengan IMS lisan . Jika Anda seorang penggigit kuku, dan suatu hari Anda melihat herpes, atau lecet di bibir Anda, jangan khawatir. Mereka adalah hasil dari bakteri kuku Anda yang telah berhasil Anda transfer ke mulut Anda.Periklanan

4. Dari bakteri di mulut hingga kerusakan gigi.

Ketika Anda terus-menerus menggerogoti kuku Anda, gigi Anda akan bergesekan. Ini hasil dalam patah gigi, keripik gigi, dan dalam kasus yang jarang terjadi, kehilangan gigi.

5. Untuk penggigit yang memakai kawat gigi, persiapkan diri Anda!

Bagi Anda yang memakai kawat gigi, Anda mempertaruhkan diri Anda sendiri resorpsi gigi , artinya sel-sel tubuh Anda menyerap kembali sel dan jaringannya sendiri. Ada juga kemungkinan kawat gigi Anda rusak yang akan memaksa Anda untuk menjalani perawatan gigi yang mahal dan berpotensi menyakitkan.

6. Anda akan berakhir dengan bau mulut.

Bau mulut terjadi karena bakteri di mulut dan air liur Anda. Ketika Anda terus-menerus menggigit kuku dan memindahkan bakteri yang berbeda, mereka cenderung menetap secara permanen di dalam mulut Anda. Hal ini menyebabkan bau mulut, yang, tidak peduli berapa kali Anda mencuci mulut dengan penyegar, bau mulut tidak akan pernah hilang.Periklanan

7. Anda mungkin memiliki nanah di kuku Anda.

Apa yang terjadi ketika Anda menggigit kuku? Anda membiarkan alas kuku terbuka. Bakteri, seperti Stafilokokus aureus , dapat masuk ke pori-pori terbuka dan membentuk nanah di sekitar kuku, menyebabkan kelainan kuku . Nanah ini adalah bisnis yang mengerikan. Itu dapat disembuhkan melalui pil, atau harus dikeringkan melalui operasi.

8. Poles kuku Anda, tapi jangan dimakan!

Kuku terlihat cantik dengan cat kuku. Tetapi jika Anda cenderung memakannya, maka hentikan penggunaannya. Karena pemoles mengandung bahan kimia berbahaya, dan beberapa pernis mengandung formaldehida, bahan kimia yang digunakan untuk membalsem mayat. Jika informasi ini tidak cukup menakutkan untuk membuat Anda pergi, maka saya tidak tahu apa itu.

9. Pada akhirnya, kuku Anda tidak akan pernah tumbuh kembali normal.

Kuku terbentuk di dasar kuku, dan gigitan tanpa henti pada akhirnya akan merusak dasar kuku Anda. Kuku Anda yang dulunya panjang secara bertahap akan memendek, dan pada satu titik, tidak akan tumbuh lagi. Permukaan kuku juga akan robek, terlihat mengerikan, dan memalukan bagi Anda untuk pamer di depan umum.Periklanan

Jadi, bagaimana Anda bisa berhenti?

Sekarang, Anda tahu apa kerugian yang Anda lakukan pada diri sendiri melalui aktivitas yang menghebohkan ini. Sebelumnya, saya telah menyebutkan bahwa ada solusi untuk berhenti menggigit kuku. Pertama-tama, cobalah untuk tetap santai dan hindari terlalu banyak stres dan frustrasi. Jika tidak bisa, atau tidak boleh, maka manjakan diri Anda dengan latihan/aktivitas fisik yang melepaskan stres. Anda bisa pergi untuk manikur. Itu akan membuat Anda merasa bersalah karena merusak kuku Anda yang dipangkas dengan indah dan dipoles. Taruh beberapa cat kuku dan bayangkan kerusakan yang Anda lakukan dengan menggigit pernis.

Dan jika Anda benar-benar ingin mengunyah sesuatu, cobalah permen karet bebas gula. Mereka mungkin membantu Anda! Tinggal jauh dari menggigit kuku indah Anda karena ketika Anda melakukannya itu menunjukkan betapa cemasnya Anda tinggal sepanjang hari. Di tempat umum dengan orang-orang di sekitar, itu mungkin bukan pemandangan yang indah.

Kredit foto unggulan: PathDoc melalui shutterstock.com Periklanan