Apakah Anda pernah merasa bahwa Anda terlalu serius dalam menjalani hidup?

Setiap keputusan terasa seperti hidup atau mati. Cegukan terkecil terasa seperti akhir dunia. Anda khawatir tentang pertanyaan yang belum terjawab. Anda begitu terjebak dalam menemukan hasrat Anda dan menjalani impian Anda sehingga kehidupan sehari-hari adalah perjuangan yang mengkhawatirkan.

Ya, saya pernah ke sana. Saya juga menemukan cara yang menyenangkan untuk meringankan segalanya.Periklanan

Ingat buku-buku tua pilih-Anda-sendiri-petualangan? X akan terjadi, dan di akhir bagian, Anda harus memutuskan apa yang harus dilakukan. Jika Anda memilih Y, pergi ke halaman 5; untuk Z, buka halaman 14.

Bagaimana jika Anda melihat hidup sebagai buku petualangan pilihan Anda sendiri?

Anda akan:

• Menjauh dari keseriusan. Ketika Anda membingkai kehidupan sebagai buku petualangan, itu terlihat sedikit kurang intens. Ini menghilangkan sebagian tekanan dan memungkinkan Anda untuk meringankan – bagaimanapun juga, ini adalah petualangan!
• Dapatkan perspektif dan kejelasan. Saat Anda berada di tengah pengambilan keputusan, mudah kehilangan perspektif dan kejelasan. Metode ini membantu Anda menemukannya kembali. Ini memberi Anda sedikit jarak – cukup untuk membuat segala sesuatunya tidak terlalu didorong oleh rasa takut dan jauh lebih jelas. Hal ini memungkinkan Anda untuk melihat baik-baik dan bertanya pada diri sendiri: Apa yang bisa terjadi jika saya melakukan X? y? Seringkali, ini adalah pilihan antara tindakan dan tidak ada tindakan. Apa yang bisa terjadi jika saya mengambil kelas seni itu? Bagaimana jika saya tidak melakukannya? Tanggapan berbasis rasa takut dapat membuat Anda terjebak: Aku mungkin membencinya. Siswa lain mungkin jahat. Mungkin itu bukan hal saya. Tapi dengan sedikit perspektif, Anda lebih bisa melihat sisi baiknya: saya bisa menemukan gairah baru. Mungkin menyenangkan. Aku bisa mendapatkan teman baru.
• Bersantai dalam ketidakpastian. Pengambilan keputusan sangat menyebalkan karena Anda tidak tahu apa yang akan terjadi. Dan sebagai manusia, kita membenci itu. Tetapi dengan buku petualangan pilihan Anda sendiri, masa depan yang tidak diketahui tidak menghalangi Anda untuk membalik halaman. Jika ada, Anda memutuskan dan bergerak maju lebih cepat karena Anda ingin melihat apa yang terjadi selanjutnya. Biarkan ini menjadi hidupmu. Bersantailah dalam ketidaktahuan dan buat keputusan berdasarkan apa yang terasa benar bagi Anda sekarang, bukan ketakutan akan hal yang tidak diketahui.
• Lepaskan gagasan tentang keputusan yang tepat. Beberapa keputusan lebih baik untuk Anda, tentu saja: keputusan yang selaras dengan nilai-nilai dan diri sejati Anda. Tetapi bahkan jika Anda membuat keputusan yang bukan yang terbaik, apakah itu salah? Saya tidak berpikir ada keputusan yang benar dan salah. Ya, beberapa lebih baik, tetapi semuanya ada di jalan Anda. Karena dengan membuat keputusan itu, Anda memilih untuk menjadikannya bagian dari pengalaman Anda. Anda masih bisa belajar dan berkembang. Jadi lepaskan rasa takut untuk membuat keputusan yang tepat. Apa pun yang Anda pilih ada di jalan Anda.
• Bersenang-senanglah. Seringkali, kita melihat hidup kita sebagai ujian yang serius dan menakutkan. Hanya pensil # 2, meja dibersihkan dan tidak melihat sekeliling ruangan. Itulah mengapa membingkai kehidupan sebagai buku petualangan pilih-sendiri bekerja dengan sangat baik. Karena hanya dengan memiliki kata petualangan di sana, itu mempersiapkan Anda untuk lebih berani dan menyenangkan. Jadi, lain kali Anda menghadapi keputusan, tanyakan pada diri sendiri: Ini adalah petualangan saya. Apa yang saya pilih?

Aku tahu, hidup sedikit lebih rumit daripada sebuah buku. Jika Anda membuat pilihan yang tidak Anda sukai, Anda tidak dapat kembali dan memilih lagi. Tetapi Anda dapat melakukan hal terbaik berikutnya dan memilih secara berbeda di persimpangan berikutnya (yang dapat dilakukan secepat saat berikutnya, jika Anda memutuskan).Periklanan

Baru-baru ini, saya berada di halaman 24 dan dihadapkan pada pilihan: Ikuti kelas balet, yang sudah lama ingin saya lakukan sejak kecil (buka halaman 48); atau tetap nyaman dalam batas saya (halaman 31).

Secara singkat, keyakinan yang membatasi itu melintas di benak saya: Apakah ini akan membuang-buang uang? Bagaimana jika aku membencinya?

Tapi saya memilih meringankan mentalitas, menghilangkan keraguan dan membuka halaman 48.Periklanan

Saya mengikuti beberapa kelas, dan sejauh ini ketakutan saya tidak terjawab. Kelasnya luar biasa, saya tidak ketinggalan uang dan saya telah menegaskan kembali keputusan saya untuk bersantai dan membiarkan lebih banyak kesenangan ke dalam hidup saya.

Apakah ada petualangan yang Anda tunda? Pilihan yang selama ini Anda takutkan?

Apa skenario terburuk di sini? Mungkin Anda akan membenci apa yang terjadi dan menyesali pilihan Anda. Opsi yang benar-benar valid.Periklanan

Tapi apa alternatifnya? Tetap terjebak di halaman 1, membeku ketakutan? Dan siapa tahu – mungkin Anda akan menyukai apa yang Anda temukan di halaman berikutnya. Anda tidak akan tahu sampai Anda berbalik.

Ini adalah petualangan Anda. Apa yang Anda pilih?

Kredit foto unggulan: Pengendara sepeda di atas bukit melalui Shutterstock Periklanan