Perkaya hidup Anda ketika Anda melangkah keluar dari zona nyaman. Mengatasi keterampilan baru atau melakukan petualangan yang membuat Anda sedikit takut membantu Anda tumbuh dan membuat Anda lebih bahagia. Periklanan

Sebagian besar dari kita memiliki keinginan untuk merasa nyaman dan bermain aman. Mencoba sesuatu yang baru bisa tampak menakutkan dan tidak sepadan dengan usaha. Namun, kenikmatan dan kepuasan penuh datang pada saat-saat kita keluar dari zona nyaman.

Pikirkan kembali sebagian besar bermakna, momen menakjubkan dalam hidup Anda. Ketika Anda memeriksanya, Anda akan menemukan bahwa mereka telah membuat Anda keluar dari zona nyaman Anda. Mencoba sesuatu yang baru dan asing membawa kegembiraan dan emosi ekstra ke acara tersebut. Nilai tertinggi ini memberi kita rasa pencapaian dan kepuasan yang lebih besar yang hanya melakukan hal yang sama setiap hari.Periklanan

Melangkah keluar dari zona nyaman Anda tidak harus menjadi petualangan yang menantang maut. Ini bisa menjadi sesuatu yang sederhana seperti bepergian ke tempat baru. Salah satu contohnya adalah mengambil tantangan fotografi di mana Anda harus memotret 100 orang asing, mendapatkan nama mereka dan sedikit tentang mereka masing-masing. Bagi kita yang tidak ekstrovert suka berteman, ini adalah langkah besar keluar dari zona nyaman.

Sering, hal-hal yang paling menakutkan membawa imbalan terbesar. Karena itu, mungkin lebih mudah untuk memulai dengan hal-hal yang lebih dekat dengan zona nyaman Anda. Saat Anda mendapatkan sedikit lebih percaya diri dalam diri Anda berkembang menjadi lompatan yang lebih besar.Periklanan

Beberapa ide untuk keluar dari zona nyaman Anda tercantum di bawah ini. Ukuran langkah mungkin sama atau berbeda untuk Anda. Ini hanya untuk memberi Anda gambaran tentang cara meregangkan diri.

Langkah kecil keluar dari zona nyaman:

• Hubungi teman atau kerabat yang kehilangan kontak dengan Anda. Mendaftarlah untuk mengikuti tantangan blog yang menarik bagi Anda.
• Bicaralah di depan kelompok tentang topik yang Anda sukai.
• Pelajari keterampilan baru.
• Bangun di tengah malam untuk melihat pertunjukan meteor atau mendaki ke tempat yang menakjubkan.
• Sukarelawan. Jika Anda belum pernah bekerja dengan tangan Anda, jadilah sukarelawan dengan Habitat for Humanity dan mulailah belajar tentang membangun sambil membantu orang lain.

Langkah berukuran sedang keluar dari zona nyaman:

• Bepergian sendiri untuk liburan.
• Ikuti kelas dalam sesuatu yang menurut Anda tidak Anda miliki.
• Ikuti perjalanan arung jeram.
• Menulis sebuah buku.
• Pelajari cara berenang, jika ini adalah keterampilan yang tidak Anda miliki, itu bisa tampak sangat menakutkan.
• Hadiri acara di mana Anda tidak mengenal siapa pun. Jangan hanya menjadi wallflower juga, berbicaralah dengan setidaknya 5 orang.
• Jadilah orang pertama yang mengatakan, aku mencintaimu.
• Keluar dari pekerjaan penuh waktu, aman, untuk memulai pekerjaan impian Anda.

Langkah besar keluar dari zona nyaman:

• Terbang dengan pesawat yang sangat kecil yang dikemudikan oleh seorang teman gila.
• Mendaki grand canyon.
• Kunjungi negara di mana beberapa penduduk berbicara bahasa Inggris.
• Perkemahan pedesaan di Yellowstone, dengan beruang.
• Hubungi pakar di industri Anda dan mintalah wawancara atau dukungan.

Ketika Anda mencoba hal-hal baru dan meregangkan batas Anda, Anda akan menemukan bahwa itu tidak seperti yang Anda pikirkan. Anda mampu melakukan jauh lebih banyak dari yang pernah Anda yakini. Periklanan

Apa langkah selanjutnya dari zona nyaman yang akan Anda ambil? Bagikan rencana Anda dengan kami di komentar di bawah.

(Kredit foto: Melampaui Normal melalui Shutterstock) Periklanan