Jin Shin Jyutsu adalah seni penyembuhan Jepang berusia 5.000 tahun yang didasarkan pada pendekatan penyembuhan holistik yang menekankan penyembuhan seluruh tubuh, bukan hanya sebagian. Melalui penerapan seni ini secara menyeluruh, adalah mungkin untuk menyembuhkan tubuh bagian dalam Anda dan meningkatkan kesehatan mental Anda hanya dengan memegang jari-jari Anda.

Klaim semacam itu mungkin terdengar fantastis, jika tidak benar-benar absurd, tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa ini nyata. Pusat Kanker Universitas Kentucky Markey telah menemukan bahwa pasien kanker yang dirawat dengan Jin Shin Jyutsu menerima peningkatan yang signifikan secara statistik dalam hal stres, nyeri, dan mual mereka. Lebih lanjut, Center menemukan bahwa pasien yang skor nyeri dan mualnya paling meningkat adalah pasien yang menjalani terapi holistik ini paling lama.

Ini bukan satu-satunya contoh. SEBUAH studi kasus dilakukan oleh Kaiser Permanente Northwest Center for Health Research meminta seorang praktisi melakukan Jin Shin Jyutsu pada pasien yang menderita multiple myeloma. Meski berisiko tinggi mengalami mukositis akibat kemoterapi, pasien hanya mengalami satu kali kasus mukositis ringan. Dia juga mengalami sedikit atau tidak ada mual yang signifikan selama dirawat di rumah sakit, dengan satu-satunya kasus mual yang terjadi ketika praktisi tidak ada.

Jin Shin Jyutsu bekerja karena semua bagian tubuh kita terhubung satu sama lain. Ketika satu bagian tubuh Anda jatuh sakit, ini akan menyakiti seluruh tubuh dan bukan hanya bagian yang sakit. Pada saat yang sama, tangan kita sebenarnya terhubung dengan emosi dan organ. Dengan memegangnya, kita dapat meningkatkan aliran energi kita ke area vital dan membantu kesehatan fisik dan mental kita.

Sebagai Titik Jiwa mengamati, mungkin ini sebabnya bayi mengisap jempolnya, atau mungkin mengapa kita menjentikkan jari tengah karena marah.Periklanan

Masing-masing lima jari , serta telapak tangan, berkorelasi dengan berbagai organ dan emosi. Baca terus untuk mengetahui bagaimana memegang jari Anda hanya selama tiga sampai lima menit dapat meningkatkan kesehatan Anda.

1. ibu jari

Memegang ibu jari memungkinkan kita untuk melepaskan masa lalu dan membantu kita menghilangkan stres dan kekhawatiran kita. Kita dapat menenangkan diri, meningkatkan harga diri kita, dan memastikan bahwa tidur kita nyenyak. Itu juga dapat meningkatkan energi kita.

Jempol terhubung ke limpa dan perut kita. Akibatnya, ibu jari memastikan bahwa sel darah merah dan putih kita tinggi dan perut kita mencerna makanan lebih cepat.

2. Jari telunjuk

Sementara ibu jari menenangkan kita, jari telunjuk memberi kita vitalitas dan kemauan untuk menaklukkan ketakutan kita dan berjuang untuk hari esok yang lebih baik. Dengan meningkatkan kemauan kita, sekarang kita memiliki kekuatan batin untuk melawan kelemahan kita serta kecanduan kita, sehingga kita dapat berjuang untuk kesempurnaan.

Jari telunjuk terhubung ke ginjal dan kandung kemih kita, yang membantu mencegah pembentukan batu ginjal dan menyeimbangkan air dan kimia tubuh kita.Periklanan

3. Jari tengah

Seperti disebutkan di atas, jari tengah adalah tentang kemarahan, tetapi kemarahan juga merupakan keadaan fisik. Jika Anda stres dan marah karena membayar kembali pinjaman atau masalah terkait uang lainnya, Anda lebih mungkin mengalami sakit kepala, karena darah Anda bersirkulasi ke kepala Anda. Ini juga berarti bahwa Anda memiliki lebih sedikit darah untuk seluruh tubuh Anda, memperburuk respons Anda terhadap cedera dan membuat Anda lelah.

Dengan melepaskan energi di jari tengah Anda, Anda dapat membatalkan efek tersebut. Selanjutnya, jari tengah terhubung ke hati dan kantong empedu kita. Dengan memperbaiki organ-organ tersebut, Anda dapat memastikan bahwa aliran energi Anda cukup kuat untuk membuat Anda tetap energik.

4. Jari manis

Dalam beberapa hal, jari manis mirip dengan ibu jari Anda. Ini terkait dengan kesedihan dan sikap negatif yang menguras energi Anda.

Tetapi jari telunjuk juga terhubung ke paru-paru, dan memastikan bahwa Anda akan bernapas lebih dalam dan lebih mudah. Akibatnya, melepaskan energi di jari manis Anda juga akan meningkatkan otot dan sistem saraf Anda. Dengan lebih sedikit stres dan lebih banyak energi, Anda dapat mengubah gaya hidup Anda menjadi lebih baik.

5. Jari kelingking

Jari kelingking berhubungan dengan hati Anda, dan dengan demikian dengan darah Anda. Dan karena aliran darah yang tepat diperlukan untuk menjaga organ-organ Anda yang lain bekerja, dalam beberapa hal ini adalah jari yang paling penting dari semuanya.Periklanan

Meningkatkan aliran darah meningkatkan otak Anda, yang dengan demikian meningkatkan kemampuan Anda untuk berpikir dan berkonsentrasi pada hal-hal penting.

6. Telapak tangan

Stres bukan hanya buruk karena menyakiti kita, tetapi karena dapat merusak hubungan kita dengan orang yang kita cintai. Melepaskan energi di telapak tangan Anda akan membantu Anda terhubung lebih baik dengan orang-orang penting dalam hidup Anda, memberi Anda pemikiran positif, dan akan memastikan hidup Anda menjadi lebih teratur.

Telapak tangan terhubung dengan diafragma dan umbilikus.

Jika Anda memiliki waktu dan energi, maka Anda harus mencoba memegang semua jari Anda, satu per satu, untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Untungnya, seni kuno Jin Shin Jyutsu dirancang agar siapa pun dapat dengan cepat dan mudah meningkatkan kesehatan fisik dan mental total tubuh mereka.

Berikut adalah beberapa grafik swadaya untuk membantu Anda memulai latihan.Periklanan

Referensi:

https://www.jsjinc.net/ns/ups/web-articles/MarkeyCancerCenter-ResearchPoster.pdf

http://www.21stcenturymed.org/haptic-medicine-cancer-mm.html

http://www.jinshinjyutsu.org.nz/self-help-charts/

http://soulspottv.com/blog/this-5-minute-exercise-you-can-do-with-just-your-hands-will-boost-energy-balance-emotions/ Periklanan

Kredit foto unggulan: www.cctcentre.com.au melalui cctcentre.com.au