Anda dapat memiliki penampilan yang membuat Anda menoleh saat Anda berjalan di jalan, kecerdasan yang menyaingi siapa pun di planet ini, semua uang di dunia, karier terbaik, pacar terpanas, dan rumah terbesar – namun, masih merasa seolah-olah ada sesuatu yang hilang di dalam hidupmu. Komponen yang hilang itu adalah hubungan yang seharusnya Anda miliki dengan diri Anda sendiri.

Mencintai diri sendiri adalah aspek paling kuat yang dapat Anda miliki dalam hubungan yang Anda miliki dengan diri sendiri. Sebagai seseorang yang telah berurusan dengan masalah kepercayaan diri, saya telah mencoba untuk menutupi hubungan saya dengan diri saya sendiri dengan pakaian yang bagus, fisik yang sehat dan keberanian palsu.

Bahkan setelah semua upaya itu, saya masih tidak puas – kekosongan besar hilang. Saya tidak cukup, saya tidak cukup pintar, saya tidak cukup kurus, saya juga tidak bisa merayakan kesuksesan apa pun dalam hidup. Saya terobsesi mengejar hantu kesempurnaan (yang tidak akan pernah tertangkap).

Tidak sampai saya melihat diri saya sendiri dan mencari bantuan, saya menyadari apa yang hilang. Saya belajar bahwa orang yang mencintai diri sendiri mempraktikkan tujuh tindakan ini setiap hari.

1. Mereka Mengambil Kepemilikan Hidup Mereka Dan Tetap Hadir

Hari dimana saya menjadi bebas adalah hari dimana saya memilih diri saya sendiri dan mengambil kepemilikan atas setiap aspek kehidupan saya. Bukan tanggung jawab orang tua, teman, bos, orang penting kita, atau masyarakat untuk menyerahkan impian kita – itu milik kita.

Anda pada akhirnya bertanggung jawab atas semua keputusan Anda dan di mana Anda berada saat ini dalam hidup.Periklanan

Rancang aturan Anda sendiri dan tolak untuk mengikuti secara membabi buta apa yang orang lain anggap sebagai 'yang disebut kebahagiaan'. Jangan membebani diri Anda dengan penyesalan dengan berfokus pada masa lalu atau terpaku pada masa depan yang akan membuat Anda cemas tentang sesuatu yang kemungkinan besar tidak akan membuahkan hasil. Tempatkan semua fokus Anda pada saat ini, yang merupakan satu-satunya hal yang dapat Anda kendalikan.

Saat ini pada akhirnya semua yang ada, tidak ada waktu yang lebih baik daripada sekarang untuk mengejar apa yang benar-benar Anda inginkan.

2. Mereka Hanya Berkeliling Orang yang Menambah Nilai Hidup Mereka Their

Orang-orang yang membuat Anda merasa cemas, tertekan, atau marah tidak pantas untuk dipisahkan dari hidup Anda dan tentu saja tidak pantas mendapatkan waktu berharga Anda. Catat orang-orang dalam hidup Anda dan nilai apakah setiap orang menambah nilai atau menghilangkan energi (juga dikenal sebagai vampir energi).

Tipe orang yang salah dalam hidup Anda sama buruknya dengan memiliki lintah yang menutupi tubuh Anda dan menghisap kehidupan Anda. Tipe orang yang salah akan menyebabkan hubungan yang buruk dan menempatkan Anda lebih jauh dari impian Anda.

Untuk menjalani kehidupan yang Anda impikan, Anda harus membuat keputusan yang berani dan ini dimulai dengan memilih siapa yang pantas mendapatkan waktu dan energi Anda.

3. Mereka Siswa Seumur Hidup

Jika hari-hari Anda terdiri dari informasi junk food seperti reality show yang mematikan pikiran, menyegarkan Facebook, dan mendengarkan berita 24/7, maka Anda tidak hidup di dekat kehidupan yang kaya. Masukan sama dengan keluaran. Jika Anda mengonsumsi informasi junk food, hidup Anda akan menjadi kualitas junk food juga.Periklanan

Semakin banyak pengetahuan berkualitas yang Anda cari, semakin baik Anda sebagai pemikir, dan semakin baik kualitas hidup yang akan Anda miliki.

Ada banyak cara untuk memuaskan pengetahuan Anda selain duduk di ruang kelas. Contohnya termasuk lokakarya, buku, belajar dari orang lain, pertemuan, dan mendaftar untuk pelajaran gratis di situs web pembelajaran seperti Kursus ,.

Menjadikan diri Anda pembelajar seumur hidup adalah cara untuk terus meningkatkan diri, dan cara apa yang lebih baik untuk berlatih mencintai diri sendiri selain secara konsisten memperbaiki diri sendiri?

4. Mereka Melihat Hidup Penuh Kelimpahan

Mereka yang sinis dan tidak mencintai akan memandang dunia dalam kelangkaan. Pola pikir kelangkaan merasa tidak ada cukup bisnis untuk dijalankan, tidak cukup peluang, dan bahwa hidup terlalu banyak menentang mereka untuk berhasil.

Ketika Anda melihat dunia dalam kelimpahan, tidak perlu perilaku egois karena ada banyak kekayaan, bisnis, dan peluang untuk semua orang.

Ini adalah waktu terbaik untuk hidup dan mewujudkan mimpi. Itu tergantung pada perspektif Anda tentang apakah Anda akan berkembang dalam hidup atau tetap nyaman dengan alasan Anda.Periklanan

5. Mereka Hanya Berfokus Pada Aspek Kehidupan yang Dapat Dikontrol

Sebagian besar hal dalam hidup berada di luar kendali kita, namun kita mengkhawatirkan diri kita sendiri dan masih belum mencapai kesimpulan atas masalah tersebut. Sama seperti kematian dan pajak yang tak terelakkan, demikian juga hal-hal buruk yang kadang-kadang muncul dalam hidup kita.

Meskipun Anda tidak dapat mengontrol situasi eksternal yang memburuk, Anda dapat memilih bagaimana Anda menanggapinya. Orang yang mencintai diri sendiri memahami bahwa mereka mengendalikan respons mereka dan tidak ada yang bisa mengambilnya kecuali mereka mengizinkannya.

6. Mereka Menempatkan Prioritas Pada Kesehatan Mereka

Saat Anda mengabaikan kesehatan Anda, Anda mengirim pesan bahwa Anda tidak penting.

Orang yang mencintai diri sendiri memahami bahwa kehidupan yang kaya dan sehat memerlukan fokus pada pikiran, tubuh, jiwa, dan kesehatan emosional.

Berolahraga akan menutupi aspek tubuh. Tetapi juga tantang diri Anda secara mental setiap hari dengan latihan atau aktivitas yang membuat otak Anda berpikir. Latih spiritualitas Anda dengan bersyukur setiap hari dan bermeditasi untuk menenangkan diri.

Jadilah sehat secara emosional dengan hanya bergaul dengan orang-orang yang positif dan berbicara dengan cara yang positif.Periklanan

7. Mereka Sadar Bahwa Mereka Cukup Baik

Jika Anda tidak berpikir Anda cukup baik, cukup cantik, cukup pintar atau cukup pantas, maka tidak ada orang lain yang akan melakukannya.

Sebelum Anda benar-benar dapat berkembang dalam hidup, Anda harus mengakui dan melepaskan mengejar hantu kesempurnaan. Terima diri Anda apa adanya. Jangan biarkan kekurangan atau kesalahan yang Anda rasakan menjadi kerugian untuk menjalani kehidupan yang terpenuhi.

Kesalahan Anda tidak akan merusak hidup Anda – di situlah pertumbuhan terjadi.

Beri diri Anda izin untuk mengejar apa yang Anda inginkan. Anda lebih dari mampu, cukup kuat, dan cukup pintar apa adanya. Anda masih dapat mencari perbaikan, tetapi jangan pernah biarkan keraguan diri menghentikan Anda bahkan untuk mencoba.

Apa satu hal yang Anda lakukan setiap hari untuk menunjukkan cinta kepada diri sendiri? Beri tahu kami di komentar di bawah!