Pernahkah Anda menyadari perasaan Anda? Perasaan itu ketika Anda bertanya pada diri sendiri siapa saya? Menemukan diri sendiri adalah langkah pertama menuju kehidupan yang lebih baik dan sukses.

Ketika Anda tidak terbiasa dengan nuansa tertentu dari kepribadian Anda, Anda menderita krisis kesadaran . Seperti menjalani hidup tanpa tujuan. Hidup menjadi labirin kompleks konflik internal dan kontradiksi ketika Anda tidak menyadari keberadaan Anda yang sebenarnya. Orang-orang yang benar-benar sukses memiliki perasaan jiwa batin mereka dan, oleh karena itu, mereka membuat pilihan yang tepat dalam hidup.Periklanan

Bepergian hanyalah cara lain Anda dapat menjelajahi sisi batin Anda. Terkadang, orang mengejar perjalanan sebagai sumber untuk menjauh dari suara luar mereka dan fokus pada batin mereka. Namun, traveling bukanlah satu-satunya pilihan untuk mengeksplorasi diri. Anda dapat menemukan diri Anda yang sebenarnya tanpa melalui ketidaknyamanan bepergian ke luar negeri. Selain itu, ini adalah urusan mahal yang membutuhkan sejumlah besar uang. Tapi, mengapa menghabiskan uang hasil jerih payah Anda untuk perjalanan ke luar negeri ketika Anda dapat menjelajahi diri sendiri di kenyamanan tempat Anda sendiri? Yang Anda butuhkan hanyalah mengikuti panduan praktis ini.

1. Lakukan introspeksi.

Introspeksi mungkin adalah cara terbaik untuk mencari jiwa Anda. Ini membuka jendela ke pikiran Anda dan perspektif di mana Anda melihat berbagai aspek kehidupan. Ini adalah semacam refleksi diri yang memberi Anda akses ke dunia internal Anda. Bagaimana Anda memandang hidup? Bagaimana Anda melihat dunia? Siapa kamu? Dan mengapa Anda seperti ini? Menjawab jenis pertanyaan ini akan memberi Anda pemahaman tentang sifat Anda dan cara Anda melihat dunia.Periklanan

2. Lakukan analisis diri.

Masuk lebih dalam ke jiwa batin Anda dan telusuri hal-hal yang penting dalam hidup Anda. Dengan kata sederhana, Anda perlu melakukan pemeriksaan realitas hidup Anda. Ini adalah semacam pemetaan pikiran di mana Anda akan mencantumkan hal-hal yang menginspirasi Anda, membuat Anda frustrasi, dan membuat Anda bahagia atau marah. Pemetaan pikiran itu seperti mendesain logo di mana Anda akan menyusun elemen yang berbeda untuk membentuk identitas visual yang lengkap. Namun dalam hal ini, Andalah yang akan menjadi subjeknya. Analisis yang jujur ​​tentang diri Anda akan mencerminkan temperamen Anda dan memungkinkan Anda untuk memahami hal-hal yang memengaruhi suasana hati Anda.

3. Lihatlah masa lalu Anda.

Kita menjadi apa yang kita alami dalam hidup. Untuk melakukan upaya penemuan diri, Anda harus melihat masa lalu Anda di belakang. Mulailah dari masa kanak-kanak Anda karena ini adalah tahap kehidupan ketika kita mulai membentuk pendapat kita tentang dunia dan orang-orang. Analisis peristiwa masa kecil Anda melalui mata orang dewasa. Buat daftar peristiwa yang mengubah hidup Anda dan membentuk ide dan keyakinan Anda dengan cara tertentu.Periklanan

4. Fokus dalam hidup.

Menemukan diri sendiri adalah pekerjaan itu sendiri. Jadi, Anda harus memiliki dedikasi yang tulus untuk berhasil mencapainya. Terkadang, tekanan dan kerepotan hidup cenderung membanjiri perasaan kita dan membuat kita kehilangan jejak hidup kita. Anda tidak dapat berpikir jernih karena Anda menderita masalah keuangan. Anda tidak dapat fokus pada pekerjaan Anda karena Anda memiliki masalah rumah tangga. Demikian pula, Anda tidak dapat menjelajahi diri Anda dengan cukup baik jika pikiran Anda disibukkan dengan pikiran-pikiran yang mengganggu. Beristirahatlah dari pekerjaan Anda, lepaskan diri Anda dari urusan eksternal dan kemudian gunakan waktu ini untuk melakukan refleksi diri.

5. Jelajahi hal-hal yang menggairahkan Anda.

Buatlah daftar semua hal yang memberi Anda kesenangan dan memotivasi Anda dalam hidup. Apakah mereka? Bagaimana hubungan mereka dengan Anda? Bagaimana mereka membuatmu bahagia? Menjawab pertanyaan-pertanyaan ini akan memberi Anda gambaran tentang tipe orang seperti apa Anda dan hal-hal yang memengaruhi Anda pada tingkat emosional.Periklanan

6. Ambil bantuan dari orang kepercayaan.

Sahabat terbaik kita mungkin adalah sumber terbesar dalam eksplorasi diri kita. Karena mereka mengenal kita secara pribadi, mereka mengidentifikasi kita sebagai pribadi yang lebih baik daripada orang lain. Bertemu dengan teman-teman terbaik Anda dan meminta pendapat mereka tentang Anda. Analisis komentar mereka dan coba temukan elemen umum yang mendefinisikan Anda sebagai pribadi. Ajukan pertanyaan tentang semua hal baik, buruk, dan unik dalam kepribadian Anda.

Kredit foto unggulan: HuffingtonPost via i.huffpost.com Periklanan