Mencoba menghilangkan lemak perut atau bersiap-siap untuk cuaca yang lebih hangat? Pertimbangkan untuk mengganti makanan Anda yang tidak sehat di antara camilan untuk camilan yang lebih bergizi dan ramah Paleo.

Diet Paleo, juga dikenal sebagai Diet Manusia Gua, menggunakan makanan yang bisa Anda buru, kumpulkan, atau tanam. Sayuran dan buah-buahan segar, daging dan telur organik, dan bahkan cokelat bebas susu, semuanya termasuk dalam kategori ramah Paleo. Hal-hal yang harus dihindari adalah apa pun di dalam tas atau kotak - pada dasarnya, semua makanan olahan dan susu.

Legum juga termasuk dalam daftar yang tidak ramah-Paleo. Sebelum Anda mengangkat hidung Anda, periksa 25 Makanan Ringan Paleo yang sehat ini - Anda mungkin akan terkejut.

Paleo Nacho dengan Keripik Ubi Jalar oleh Eat Drink Paleo

Ini adalah camilan hangat yang bisa membuat makanan! Bahkan saus kejunya bebas susu! Menyelinap ini ke pesta tailgating untuk beberapa pilihan makan yang lebih sehat.

Piala Telur Paleo oleh Hidup Sehat untuk Saya

Pada dasarnya telur dadar mini, Anda memanggang camilan sarapan ini dalam panci muffin. Tambahkan apa pun yang Anda suka, masak dan keluarkan setelah selesai. Makan segar atau simpan di lemari es untuk camilan nanti.

Falafel yang tidak digoreng oleh Paleohacks

Resep ini menukar kacang dengan kacang mete yang lebih sehat untuk membuatnya ramah Paleo dan kemudian menambahkan banyak sayuran ke dalam campuran. Taburi dengan mayones Paleo atau Sirracha untuk tendangan ekstra itu.

Telur gulung Paleo oleh Paleohacks

Telur gulung yang praktis ini sangat bagus untuk camilan larut malam atau untuk menemani Anda selama tugas belajar yang panjang untuk ujian itu. Gunakan amino kelapa ramah Paleo sebagai ganti kecap untuk mencelupkan.Periklanan

Kulit babi buatan sendiri oleh Paleo Leap

Tepat ketika Anda mengira resep Paleo membosankan – mereka termasuk favorit karnaval! Tetapi kulit babi ini tidak digoreng, melainkan dipanggang dalam oven, menjadikannya pilihan camilan sehat yang akan dinikmati seluruh keluarga!

Brokoli & Kembang Kol Halloumi Fritters oleh Eat Drink Paleo

Brokoli dan kembang kol ini berbahan dasar telur, menjadikannya pilihan camilan sarapan sehat yang enak.

Hummus Bawang Putih Paleo oleh Paleoholic

Resep ini menggunakan kembang kol sebagai pengganti kacang polong untuk membuat dasar krim. Gunakan sebagai saus untuk potongan wortel dan seledri segar. Taburkan sedikit bubuk kari untuk menambah rasa.

Guacamole Musim Semi Bebas Nightshade oleh Gadis Makan Bersih Veggie

Resep ini mengganti tomat & paprika yang lebih tradisional dengan lobak dan bawang hijau, tetapi tetap memberikan rasa menyegarkan yang kuat.

Aioli Bawang Putih Paleo dan Keripik Kale oleh Bravo untuk Paleo

Aioli Bawang Putih adalah mayones Paleo yang membuat saus lezat untuk keripik kale panggang oven ini.

Keripik Parsnip Paleo oleh Paleoholic

Periklanan

Tukar keripik kentang itu dengan keripik parsnip panggang oven ini. Gunakan guacamole atau paleo hummus sebagai saus dan saksikan mereka menghilang!

Wortel Daun Bawang Latkes oleh Elena's Pantry

Lebih dikenal dengan panekuk kentang, resep Latkes ini menggunakan wortel, daun bawang, dan tepung kelapa untuk mengikatnya sehingga membuat camilan enak ini.

Kentang goreng lobak paleo oleh Paleohacks

Kentang goreng terkenal buruk untuk Anda, jadi mengapa tidak menukarnya dengan pilihan yang lebih sehat ini? Meskipun saus tomat tidak akan menghidupkan kentang goreng lobak ini, cobalah mayones paleo atau potongan daging asap.

Gulingan Pesto Zucchini oleh The Fitchen

Hidangan vegetarian yang mudah ini termasuk pesto berbasis kacang mete dan cocok untuk hidangan pembuka atau camilan ringan.

Pizza Mini Pepperoni Gigitan oleh Paleo Leap

Ini pizza - dalam pepperoni! Untuk resep ini, Anda memerlukan panci muffin mini untuk membentuk camilan kecil yang akan disukai seluruh keluarga.

Dendeng sapi oleh Flo & Grace

Resep ini memerlukan penggunaan dehidrator dan bisa memakan waktu (4-6 jam di dehidrator), tetapi setelah itu Anda akan memiliki camilan bergizi yang berguna untuk dibawa bepergian atau dinikmati di rumah yang akan membuat karnivora senang.Periklanan

Camilan Paleo Manis

Kulit Buah Sehat oleh Brooke's Kitchen of Culinary Dreams

Hidangan ini menggunakan apel, stroberi & jeruk bali, tetapi Anda dapat mengubah buah sesuai selera Anda. Raspberry & rhubarb? Persik & Pir? Pergi liar dengan itu!

Batang Buah Persik Apel oleh Nourished

Batangan buah yang sehat ini menjadi suguhan sepulang sekolah yang luar biasa. Tambahkan sedikit biji rami atau biji chia untuk meningkatkan kesehatan ekstra.

Paleo Lemon Bar oleh Makanan, Keyakinan & Kebugaran

Batang lemon ini hanya terbuat dari lima bahan! Paling enak dimakan dingin.

Bom Lemak Minyak Kelapa oleh Paleohacks

Camilan lezat ini bebas gluten dan tanpa panggang, mudah dibuat, menggunakan minyak kelapa untuk mengikatnya. Paling enak dimakan dingin. Gunakan cokelat hitam bebas susu untuk mendapatkan Paleo penuh.

Bar Kelapa Retak Tanpa Panggang oleh Katie Berlapis Cokelat

Camilan yang mudah dibuat ini dipermanis dengan sirup maple atau agave murni (pilihan Anda) dan dibuat dalam food processor.

Bola Energi Cokelat Goji oleh Nutrisi adalah Obat

Periklanan

Pernak-pernik berbahan dasar kacang mete ini mudah dibuat dan bagus untuk dibawa-bawa saat bepergian atau dibawa bekerja untuk mencari teman baru!

Truffle Coklat Paleo Terbaik oleh Lexi's Clean Kitchen

Untuk memuaskan hasrat cokelat itu, cobalah truffle cokelat lezat ini untuk camilan larut malam itu.

Es Loli Raspberry Mini oleh Paleo Leap

Fantastis untuk suguhan cuaca panas, Anda dapat mengganti raspberry dengan blackberry atau bahkan stroberi – atau habis-habisan dan gunakan ketiganya!

Pina Colada Pops oleh Realitas Kurus

Es loli krim non-alkohol ini, menggabungkan nanas, pisang, dan santan di antara bahan-bahannya untuk camilan es yang sangat halus dan elegan. Ingin mengubahnya? Cobalah jeruk dan pisang atau pilih krim stroberi lurus.

Campuran Jejak Bebas Kacang oleh Elena's Pantry

Tepat ketika Anda mengira semua campuran jejak harus memiliki kacang, inilah versi makanan hiking favorit semua orang yang dapat dinikmati semua orang. Dengan menggunakan biji-bijian, buah kering, dan cokelat (gunakan cokelat bebas susu untuk versi Paleo lengkap), kemas camilan praktis ini dalam kantong plastik atau wadah dan telusuri jalan setapak atau trotoar, sesuai kasusnya.

Pilihan sehat untuk camilan Anda membuat Anda lebih sehat! Jadi pertimbangkan untuk menukar kantong keripik kentang itu dengan salah satu camilan Paleo yang bergizi ini!