Mengingat peristiwa baru-baru ini di seluruh dunia; mempertimbangkan keadaan planet ini dan kemanusiaan kita; ketika kita memikirkan semua penderitaan yang ditimbulkan pada orang yang tidak bersalah oleh tirani segelintir orang; sekarang lebih dari sebelumnya, kita perlu mempertimbangkan apa artinya berbelas kasih. Sebenarnya tidak terlalu rumit untuk merenungkan apa yang kita semua inginkan sebagai individu; kedamaian, keselamatan, keamanan, tempat berteduh, nutrisi, cinta; dan menginginkan itu untuk semua umat manusia dan makhluk hidup. Jika setiap orang bertindak dengan niat untuk memenuhi kebutuhan semua makhluk hidup secara setara dan berperilaku dengan belas kasih sebagai kekuatan pendorong utama dari semua tindakan, kita dapat melenyapkan penderitaan dalam waktu yang sangat singkat. Kata-kata bijak Dalai Lama memang kuat, namun sangat sederhana.

Dia telah menulis banyak buku dan memberikan ceramah yang tak terhitung jumlahnya tentang sifat kemanusiaan, kebahagiaan, kematian, kasih sayang dan hidup dengan baik. Dalam buku tersebut Buku Kebijaksanaan Dalai Lama ia memberikan nasihat tentang empat bidang utama: 1. Mengatasi Kemarahan dan Emosi, 2. Sukacita dan Hidup Sehat, 3. Menghadapi Kematian dan Kematian, dan 4. Memberi dan Menerima.

Berikut adalah 20 kutipan Dalai Lama untuk mengubah cara berpikir Anda; lima dari masing-masing kategori.

Saya menganggap kebencian sebagai musuh utama.

Sumber utama kebahagiaan mental saya adalah kedamaian pikiran saya. Tidak ada yang bisa menghancurkan ini kecuali kemarahan saya sendiri.

Periklanan

Ketidakpuasan adalah benih kemarahan.

Hanya musuh yang memberi kita kesempatan untuk melatih kesabaran.

Sikap saya terhadap orang lain adalah selalu melihat mereka dari level manusia.

Manusia memiliki potensi tidak hanya untuk menciptakan kehidupan yang bahagia bagi dirinya sendiri, tetapi juga untuk membantu makhluk lain.

Selalu ada ekstrem, tetapi jalan tengah adalah jalan yang tepat.

Periklanan

Kepuasan adalah kuncinya.

Banyak tergantung pada sikap kita sendiri.

Perilaku yang baik adalah cara di mana hidup menjadi lebih bermakna, lebih konstruktif dan lebih damai.

Penyakit terjadi. Ketika penyakit terjadi, lebih baik menerimanya.

Kematian adalah bagian dari semua kehidupan kita.

Periklanan

Peristiwa malang bisa menjadi sumber kekuatan batin.

Beberapa penderitaan bisa menjadi pelajaran yang baik untuk hidup.

Melihat masalah dari sudut yang berbeda sebenarnya pelajaran beban mental.

Kasih sayang adalah hal yang paling indah dan berharga.

Dengan belas kasih yang tulus, Anda memandang orang lain lebih penting daripada diri Anda sendiri.

Periklanan

Sama seperti Anda memiliki keinginan alami naluriah untuk bahagia dan mengatasi penderitaan, begitu juga semua makhluk hidup; sama seperti Anda memiliki hak untuk memenuhi aspirasi bawaan ini, begitu juga semua makhluk hidup. Jadi atas dasar apa Anda melakukan diskriminasi?

Satu-satunya pilihan adalah hidup dan bekerja bersama secara harmonis dan mengingat kepentingan seluruh umat manusia dalam pikiran kita. Itulah satu-satunya pandangan dan cara yang harus kita ambil untuk kelangsungan hidup kita.

Persahabatan sejati berkembang atas dasar kasih sayang manusia, bukan uang atau kekuasaan.