Penetapan tujuan pribadi dimulai dengan memiliki tujuan dalam pikiran.

Jika Anda tidak tahu ke mana Anda pergi, mengapa repot-repot bergerak maju? Anda hanya akan tersesat atau menemukan diri Anda kembali ke tempat Anda memulai lagi.

Jika Anda tidak tahu ke mana Anda pergi, setiap jalan akan membawa Anda ke sana.- Kucing Cheshire di Alice in Wonderland

Anda harus memiliki tujuan yang Anda inginkan untuk sampai ke sana.

Tujuan pribadi akan lebih mudah dibuat jika Anda tahu ke mana Anda ingin pergi.

Anda harus mulai dengan bagaimana menuju ke sana dan memecah langkah-langkahnya. Langkah-langkah ini harus realistis.

Itu tidak berarti Anda tidak bisa bermimpi besar; faktanya,

Bidik bulan, dan jika Anda meleset, Anda masih akan mendarat di antara bintang-bintang.

Bermimpilah besar apa pun yang terjadi, tetapi bersikaplah realistis pada saat bersamaan. Terbuka untuk jalan memutar juga.

Menurut Action for Happiness^[1], cara untuk membuat tujuan termasuk memutuskan tujuan, menuliskan langkah-langkah, memberi tahu seseorang tentang hal itu dan merencanakan setiap langkah.

Di sini saya akan menguraikan 14 tujuan pribadi yang dapat membantu Anda menjadi diri Anda yang lebih baik:

1. Hidup Otentik

Anda tidak punya waktu untuk menjalani hidup Anda sebagai orang lain. Yang bisa kamu lakukan hanyalah menjadi dirimu sendiri. Anda harus memilih untuk menjadi diri Anda yang sebenarnya. Itulah cara terbaik untuk hidup.

Meski menjadi diri sendiri bukanlah hal yang mudah. Hal ini membutuhkan dedikasi untuk nilai-nilai dan impian Anda. Anda tidak akan bisa menjadi otentik tanpa kehilangan rasa takut Anda tentang apa yang orang lain pikirkan tentang Anda.

Hanya ada satu cara untuk sukses dalam hidup ini dan itu jika Anda melakukannya untuk alasan yang benar. Itu jika Anda memilih sendiri. Tidak sampai Anda menemukan bahwa Anda akan bebas.Periklanan

Dapatkan inspirasi dari artikel saya yang lain: Bagaimana Menjadi Jujur pada Diri Sendiri dan Menjalani Kehidupan yang Anda Inginkan

2. Luangkan Waktu untuk Anda dalam Prioritas Perawatan Diri

Perawatan diri bukanlah sesuatu yang harus Anda terima begitu saja. Seringkali, kita tidak memprioritaskannya dengan cukup baik. Beberapa contoh termasuk menemukan waktu untuk diri sendiri, melakukan hal-hal yang membuat Anda merasa baik. Dapatkan saran diet untuk makan sehat dan olahraga untuk meningkatkan kesehatan Anda.

Istirahat. Pergi ke luar. Bersantai. Baca buku atau tonton film bagus dengan seseorang yang Anda cintai. Ini tentang menghargai diri sendiri dengan kegembiraan dan hobi Anda.

Anda dapat menemukan lebih banyak contoh di sini: 30 Kebiasaan Merawat Diri untuk Pikiran, Tubuh, dan Jiwa yang Kuat dan Sehat

Perawatan diri tidak egois. Penting untuk menemukan waktu untuk diri sendiri sehingga Anda BISA memberikan lebih banyak dari diri Anda ke bidang kehidupan yang Anda butuhkan. Anda layak mendapatkannya. Anda layak. Ingat itu.

3. Jangan Mengambil Hal-Hal Secara Pribadi

Semakin sedikit Anda peduli dengan orang lain, semakin Anda dapat fokus melakukan apa yang paling penting bagi Anda. Apa yang orang lain katakan tidak mencerminkan dirimu yang sebenarnya. Itu hanya persepsi mereka, yang mungkin bukan gambaran lengkap atau kebenaran.

Orang yang mencoba menyakitimu tidak bahagia.

Orang bahagia tidak mencoba menjatuhkan orang lain. - Anonim.

Itu sebabnya tidak ada gunanya berpegang pada kata-kata mereka.

Ketika Anda menolak untuk mengambil sesuatu secara pribadi, itu karena Anda tahu siapa Anda.

4: Putuskan Apa yang Anda Perjuangkan

4. Putuskan untuk Menjadi Siapa Anda Seharusnya

Carilah hal-hal yang Anda sukai. Advokasi untuk membuat diri Anda dan orang lain didengar. Bergabunglah dengan kelompok yang mendukung keyakinan Anda.

Jika Anda tidak berdiri untuk sesuatu, Anda akan jatuh untuk apa pun.- Anonim.

Jadi, putuskan apa yang Anda hargai dan apa yang Anda perjuangkan. Kemudian, Anda bisa melakukan apa saja.Periklanan

Lihatlah panduan ini jika Anda tidak yakin apa yang Anda sukai: Cara Menemukan Gairah Anda dan Menjalani Hidup yang Memuaskan

5. Temukan Lapisan Perak

Temukan kebahagiaan dalam situasi apa pun dengan menemukan hikmahnya. Anda dapat memutuskan untuk bahagia karena kebaikan yang Anda temukan. Anda harus memilih untuk melihat yang baik.

Orang sering memikirkan yang buruk terlebih dahulu, dan mereka memikirkannya. Itu sifat manusia, tetapi jika Anda dapat mencari kebaikan atau hikmahnya, Anda akan lebih bahagia karenanya.

Anda dapat belajar dari situasi apa pun atau menggunakan situasi apa pun untuk memperbaiki diri atau kemanusiaan. Ambil itu dan Anda akan mengatasi semuanya.

6. Lakukan Sesuatu yang Baik untuk Seseorang

Alih-alih hanya berfokus pada masalah Anda, lakukan kebaikan untuk seseorang. Ini tidak hanya akan mengalihkan pikiran Anda dari masalah apa yang Anda miliki, tetapi juga membantu Anda melihat bahwa Anda mampu berbuat baik — benar, Anda masih memiliki banyak hal untuk ditawarkan.

Ada banyak kesempatan untuk berbuat baik. Menjadi sukarelawan, memeriksa teman atau anggota keluarga, terlibat dalam proyek yang melayani komunitas Anda, dll.

Semakin banyak kebaikan yang Anda lakukan, semakin baik perasaan Anda.

7. Berlatih Self Talk Positif Setiap Hari

Setiap hari adalah hari baru. Cara Anda berbicara kepada diri sendiri adalah bagaimana Anda dapat memastikan Anda membangun ketahanan dan daya tahan melalui tantangan apa pun.

Berikut adalah beberapa contoh self talk positif:

Hal-hal mungkin tidak berjalan sesuai keinginan saya, tetapi saya masih dapat melihat hal baik dalam situasi ini.

Setidaknya aku masih hidup. Saya memiliki kesehatan saya, kemampuan saya dan kesempatan untuk menggunakan apa yang saya miliki untuk kebaikan.

saya berharga.

Aku bisa melakukan itu.

Lebih banyak lagi di sini: 10 Afirmasi Positif untuk Sukses yang Akan Mengubah Hidup Anda Periklanan

Semakin banyak Anda mempraktikkan pembicaraan diri yang positif, semakin Anda akan mengatasi dan mencapainya.

8. Menyerah, Bila Diperlukan

Ketika Anda menyerah, Anda menyerah pada arus daripada melawannya. Itu berarti Anda paling menghargai kedamaian batin. Anda tidak mengorbankan kedamaian batin Anda untuk apa pun. Anda tahu nilai Anda, dan Anda bersedia melihat bagaimana suatu situasi terungkap. Anda juga tidak mencoba memaksakan solusi.

Alih-alih memaksakan solusi, Anda membiarkan solusi terbaik muncul. Anda juga tahu bagaimana menggunakan apa yang Anda miliki. Anda tidak melawan situasi Anda. Anda malah menggunakannya.

Ketika Anda menyerah, Anda menerima apa adanya. Ini membuatnya lebih mudah untuk bergerak maju.

9. Mintalah Bantuan dalam Satu Bidang Kehidupan Anda

Kita sering diajari bahwa membutuhkan bantuan adalah tanda kelemahan tetapi sebenarnya itu tanda kekuatan . Ini mengembangkan keterampilan yang mungkin tidak Anda kuasai dengan baik. Ini mengembangkan hubungan mentor/mentee untuk membantu Anda sukses.

Sukses itu subjektif bagi setiap individu. Saat Anda mengembangkan diri, Anda membutuhkan masukan dari orang lain. Anda membutuhkan bantuan untuk menjadi diri Anda yang seharusnya.

Tidak ada salahnya untuk meminta bantuan. Meminta bantuan malah membuka pintu bagi Anda yang mungkin tidak bisa Anda buka sendiri.

10. Jangan Pernah Berhenti Belajar

Belajar dimaksudkan untuk seumur hidup. Anda dapat mengikuti minat Anda, dan semuanya dapat dicapai dengan Mesin Pencari Internet. Tapi bagaimana benar-benar berkomitmen untuk ini? Ikuti kelas lain, daftar untuk lokakarya, baca buku tentang topik yang diminati, kembangkan hobi baru…

Di Majalah Sukses,^[2]Ramit Sethi, penulis Saya Akan Mengajarkan Anda Menjadi Kaya menyarankan 3 teknik untuk tidak pernah berhenti belajar:

1. Merangkul Pikiran Anak.
2. Tempatkan diri Anda di tangan guru yang terpercaya.
3. Baca, baca, baca. Secara keseluruhan, bertanggung jawab atas pertumbuhan Anda sendiri dalam hidup.

Anda tidak pernah terlalu tua untuk belajar sesuatu yang baru. Mulai hari ini.

11. Tetapkan Batas dan Katakan Tidak Saat Sesuai

Memiliki batasan bisa terasa tidak nyaman karena kita memberi tahu orang lain apa yang tidak kita terima. Hal ini juga diperlukan untuk hubungan yang sehat. Anda akan menggunakannya untuk melindungi diri sendiri, hati dan pikiran Anda.

Tidak ada yang bisa membuat Anda melakukan apa pun. Jika Anda merasa tidak nyaman dengan sesuatu, Anda berhak untuk mengatakan tidak. Mereka yang benar-benar peduli dengan Anda tidak akan tersinggung. Anda juga menetapkan standar yang tinggi, atau memberi contoh bagi orang lain yang terlalu takut untuk memiliki batasan.

Anda akan membuat pilihan yang lebih baik jika Anda memiliki batasan yang lebih baik: Cara Mengendalikan Hidup Anda dengan Batas yang Lebih Baik Periklanan

12. Ikuti Usus Anda

Percaya dengan nalurimu. Mereka mencoba memberi tahu Anda apa yang harus dipercaya.

Anda mungkin tidak ingin melakukan sesuatu tetapi merasa tertekan untuk melakukannya. Naluri Andalah yang berbicara kepada Anda, memberitahu Anda untuk tidak melakukannya jika Anda tidak mau. Ini dapat menyelamatkan Anda dari banyak hal, misalnya mencegah Anda membuat pilihan yang buruk.

Ketika Anda mengikuti naluri Anda, Anda mempertahankan minat Anda dan mengamankan diri Anda sendiri.

13. Lakukan Apa yang Anda Suka

Apakah Anda melakukan apa yang Anda sukai? Anda harus memilih apa yang Anda tidak bisa hidup tanpanya. Jangan korbankan itu untuk apapun. Hidup ini terlalu singkat.

Yang terbaik juga muncul ketika Anda melakukan apa yang Anda sukai. Anda dapat memberi lebih banyak, berbuat lebih banyak jika Anda senang dengan apa yang Anda lakukan.

Jadi, lakukan apa yang Anda sukai. Jangan pertanyakan: Mengapa Anda Harus Selalu Melakukan Apa yang Anda Sukai (Dan Bagaimana Melakukannya)

14. Hargai Apa yang Anda Miliki

Hari Perbuatan Baik mendefinisikan syukur sebagai,^[3]

Syukur memungkinkan kita untuk mengenali kebaikan dalam hidup kita. Memusatkan perhatian dan menghargai kebaikan dalam hidup kita terus-menerus mengingatkan kita tentang hal-hal besar di sekitar kita… Syukur memungkinkan kita untuk melihat bahwa sumber kebaikan itu biasanya dekat. Mempraktikkan rasa syukur memungkinkan kita untuk mengenali mereka yang membawa kebaikan ke dalam hidup kita dan merendahkan kita untuk memberikan penghargaan kepada mereka yang kita syukuri.

Pada akhirnya, Anda perlu mengenali apa yang Anda miliki daripada berfokus pada apa yang tidak Anda miliki. Anda harus memilih rasa syukur sebagai sikap Anda untuk menjalani kehidupan yang lebih bahagia dan lebih baik. Anda akan menang kemudian.

Menghitung berkat Anda setiap hari akan membantu Anda mendatangkan lebih banyak berkat. Anda tidak terbatas. Anda juga akan mengatasi lebih banyak jika Anda memiliki perspektif positif itu.

Menghargai apa yang Anda miliki dimulai dengan hal-hal sederhana dalam hidup. Kenali apa yang berhasil. Temukan alasan Anda untuk bertahan. Dan kemudian mengubah dunia.

Ini dia 32 Hal Yang Harus Anda Syukuri jika Anda membutuhkan beberapa pengingat.

Pikiran Akhir

Penetapan tujuan adalah tentang menemukan apa yang akan membuat diri Anda lebih baik dan membawa Anda menuju kebahagiaan. Anda akan menemukan kedamaian dengan diri sendiri ketika Anda berada di jalan yang benar.

Anda harus membuat keputusan untuk melakukan yang terbaik dari segalanya, dan Anda harus mengingat apa yang benar-benar penting. Tujuan Anda akan membentuk Anda selama sisa hidup Anda.Periklanan

Semoga berhasil!

Selengkapnya Tentang Penetapan Sasaran

• Cara Membuat Rencana Tindakan dan Mencapai Tujuan Pribadi Anda
• 10 Tujuan Pengembangan Pribadi untuk Sukses dan Kebahagiaan
• Cara Menggunakan Sasaran SMART untuk Menjadi Sangat Sukses dalam Hidup

Kredit foto unggulan: Anika Huizinga melalui unsplash.com

Referensi