Industri kebugaran adalah 27 miliar dolar per tahun industri dan tidak mengherankan jika pelatih pribadi bermunculan di mana-mana untuk memenuhi permintaan.

Menjadi Pelatih Pribadi Itu Mudah

Dan meskipun ada permintaan yang kuat untuk pelatih, sayangnya persyaratan pendidikannya rendah – tidak ada. Secara harfiah siapa pun yang berusia di atas 18 tahun dapat menjadi pelatih pribadi dan tidak ada kekurangan organisasi yang menawarkan kursus akhir pekan, tes sederhana, dan kertas sertifikasi resmi.Periklanan

Setelah 16 tahun sebagai pelatih pribadi bersertifikat, saya telah melihat bagian saya dari pelatih yang baik dan lebih dari bagian saya yang buruk. Karena hambatan masuk rendah di bidang ini, siapa pun yang berpikir dia dapat menghasilkan uang dengan cepat dengan mengikuti tes sains latihan dasar, mendapatkan sertifikasi, dan menggantungkan tanda di depan, dapat menjual dirinya kepada publik sebagai profesional kebugaran.

Dan karena ini adalah industri yang tidak diatur, orang setiap hari diperdaya oleh pelatih serakah dan tidak bermoral yang ingin menguangkan ketidaktahuan Anda tentang kebugaran. Kabar baiknya adalah ada banyak pelatih berkualitas dan layak di luar sana dan mereka dapat menjadi aset besar untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda. Inilah pentingnya memiliki pelatih pribadi yang berkualitas:Periklanan

• Motivasi. Mari kita hadapi itu, kebanyakan orang tidak termotivasi untuk bangkit dan melakukan kerja keras yang diperlukan untuk membuat perubahan permanen dalam gaya hidup mereka. Masyarakat kita melahirkan kemalasan dan banyak orang membutuhkan dorongan untuk membuat mereka maju.
• Pendidikan. Pernahkah Anda berjalan ke gym dan merasa benar-benar tersesat? Ada lusinan mesin yang rumit, kepala daging besar kekar berdentang di sekitar bagian beban bebas, dan Anda mendapati diri Anda dengan malu-malu tertarik pada satu-satunya hal yang Anda tahu cara menggunakan ... treadmill. Pelatih yang baik akan membantu Anda memahami cara menggunakan peralatan olahraga, cara aman saat menggunakannya, dan Mengapa Anda menggunakannya.
• Akuntabilitas. Kita semua tahu bahwa kebiasaan baru sulit untuk dibentuk, terutama berolahraga. Mempekerjakan seorang pelatih tidak hanya akan mempertaruhkan dompet Anda, tetapi Anda juga harus bertanggung jawab atas tujuan Anda. Pelatih yang baik akan mengingatkan Anda mengapa Anda membayarnya dan mendorong Anda cukup untuk mengambil tindakan terhadap tujuan kebugaran Anda.
• Kemandirian . Tujuan dari setiap pelatih berkualitas seharusnya tidak hanya membantu Anda mencapai tujuan Anda, tetapi juga untuk mengajari Anda menjadi mandiri di gym. Ketika Anda melihat orang yang sama bekerja dengan pelatih yang sama selama bertahun-tahun, itu pertanda bahwa dia masih bergantung pada mereka. Pelatih Anda harus membantu Anda memahami program latihan Anda dan bagaimana, kapan dan mengapa mengubahnya di masa depan.

Mempekerjakan Pelatih Pribadi

Jika Anda berada di pasar untuk pelatih pribadi, Anda memiliki pekerjaan yang cocok untuk Anda. Sayangnya, kebanyakan orang menggunakan Google untuk mencari atau menggunakan referensi dari teman. Tetapi meskipun demikian, sangat penting untuk melakukan uji tuntas Anda. Saya telah melatih ratusan klien selama bertahun-tahun dan saya jarang dimintai kredensial, latar belakang pendidikan, atau testimoni klien saya. Ini menakutkan dan meskipun saya menganggap diri saya sebagai pelatih yang hebat, saya bisa dengan mudah menjadi pelatih yang buruk.

Sekarang ketika saya bertemu dengan calon klien saya memberitahu mereka untuk mengajukan pertanyaan sebelum membuat keputusan. Bagaimanapun dia akan menghabiskan uang hasil jerih payah dan sangat penting bahwa dia mempekerjakan orang yang berkualitas. Jadi, berikut adalah 12 hal yang perlu diingat ketika Anda memilih pelatih pribadi Anda: Periklanan

1. Apa pengalaman mereka? Pastikan Anda bertanya kepada mereka tentang di mana mereka pernah bekerja dan dalam kapasitas apa. Seorang pelatih dapat menyebut diri mereka seorang profesional kebugaran setelah bekerja di gym lokal sebagai petugas meja depan. Anda harus tahu di mana mereka berlatih, bagaimana mereka berlatih, dan mengapa mereka berlatih. Mengapa adalah pertanyaan yang paling penting dari semuanya.
2. Anda menyukai mereka? Ini sangat penting. Anda akan menghabiskan banyak waktu (dan uang) dengan mereka dan jika Anda tidak terhubung dengan baik, itu akan membuat hubungan menjadi kurang produktif. Saya telah melatih klien yang tidak saya sukai dan sebaliknya dan ini adalah situasi yang tidak nyaman.
3. Apakah Anda merasa mereka benar-benar tertarik untuk membantu Anda? Saya akui, saya adalah penjual yang hebat dalam hal menjual layanan pelatihan pribadi saya. Tetapi saya sangat pandai dalam hal itu karena orang-orang dapat mengatakan bahwa saya peduli dengan mereka. Waspadalah terhadap tipe penjual yang cerdik yang tampaknya lebih ingin membuat Anda mendaftar untuk 30 sesi dan kurang tertarik untuk memahami bagaimana mereka dapat membantu Anda.
4. Apakah mereka diasuransikan? Asuransi pelatih pribadi (PT) tidak wajib tetapi saya sangat menyarankan untuk tidak mempekerjakan seseorang tanpa asuransi. Mengapa? Bagaimana jika Anda terluka selama pelatihan? Kebanyakan pelatih dapatkan kurang dari $ 32.000 per tahun . Apakah Anda pikir mereka memiliki sumber keuangan untuk membayar perpanjangan masa tinggal di rumah sakit jika Anda terluka parah? Asuransi PT murah dan pelatih yang baik akan memahami pentingnya melindungi diri mereka sendiri dan klien mereka.
5. Apakah mereka memiliki testimonial klien? Bahkan jika mereka memiliki banyak testimoni di situs web mereka yang mengoceh tentang betapa hebatnya mereka, pastikan untuk menghubungi setidaknya dua klien sebelum Anda menyewa pelatih Anda.
6. Apakah mereka memiliki pengalaman menangani cedera? Misalnya, nyeri bahu dilaporkan mempengaruhi lebih dari 20% dari populasi umum , jadi pelatih yang baik harus tahu cara mengatasi jenis keterbatasan ini.
7. Di mana mereka bersertifikat? Meskipun sertifikasi bukanlah akhir dari semua resume pelatih pribadi, penting untuk menyewa pelatih yang disertifikasi melalui organisasi yang memiliki reputasi baik. Ada lusinan perusahaan yang akan mensertifikasi siapa saja jika mereka membayar biaya 9. Pastikan pelatih Anda benar-benar bekerja untuk sertifikasi mereka. Beberapa organisasi terbaik adalah ACSM , NASM dan NSCA .
8. Apa latar belakang mereka? Jika mereka baru saja lulus kuliah dengan gelar di bidang Filsafat Timur Jauh dan mendapat sertifikasi bulan lalu, seberapa membantu mereka? Apakah mereka memiliki sejarah dalam kebugaran dan olahraga? Apakah mereka terlihat bugar dan sehat?
9. Bagaimana pendapat Anda tentang gaya kepelatihan mereka? Jika Anda pernah melihat Pecundang terbesar , Anda tahu bahwa Bob dan Jillian memiliki dua gaya pelatihan yang sangat berbeda. Apakah Anda lebih suka seseorang berteriak di wajah Anda atau tidak? Penting untuk diketahui karena Anda mungkin tipe orang yang terdemotivasi oleh bentuk motivasi ini.
10. Apakah mereka melacak kemajuan Anda (atau kekurangan) dan bagaimana mereka melacaknya? Bagaimana Anda tahu jika Anda membuat kemajuan dengan program latihan Anda? Kebanyakan orang tidak tahu apa-apa selain jika pakaian mereka cocok secara berbeda. Program yang baik akan mengukur hasil Anda dan didasarkan pada penilaian dan penilaian ulang yang sering. Misalnya, mengambil persentase lemak tubuh Anda setiap enam minggu adalah cara yang bagus untuk melacak keuntungan Anda. Hanya melihat skala tidak.
11. Apakah mereka mendidik diri mereka sendiri? Dunia kesehatan dan kebugaran terus berubah dan berkembang. Jika seorang pelatih tidak terus-menerus mempelajari tren terbaru, mempelajari anatomi, fisiologi, bio-mekanik, dan nutrisi manusia, maka dia juga tidak akan berkembang.
12. Apakah mereka duta kebugaran yang baik? Saya telah melihat terlalu banyak pelatih gemuk selama bertahun-tahun dan itu bukan bisnis yang baik. Seorang pelatih harus menjadi model kebugaran dan kesehatan. Mereka harus menjalani gaya hidup yang Anda inginkan dan tampil apa adanya.

Siap Menyewa Pelatih?

Anda sekarang harus memiliki gagasan tentang jenis pertanyaan apa yang harus diajukan kepada calon pelatih dan kualitas apa yang harus dicari. Mendidik diri sendiri adalah langkah pertama dalam menemukan pelatih yang tepat, jadi jangan takut untuk mengajukan pertanyaan-pertanyaan ini.

Kredit foto unggulan: Craig Boyd melalui flickr.com Periklanan