Jika Anda ingin pergi dari A ke B, dan A dan B berjauhan, Anda harus memilih penerbangan panjang – sesuatu yang tidak disukai siapa pun.

Penerbangan panjang mungkin terasa seperti waktu yang dihabiskan dalam limbo. Kadang-kadang Anda mungkin mual, mengutuk bayi yang menangis itu, mendesah saat melihat makanan, dan kemudian mencoba untuk tidur dengan sia-sia. Tetapi penerbangan panjang tidak harus sama dengan penderitaan. Saat Anda perlu melakukan perjalanan jarak jauh, Anda sebaiknya duduk santai, bersantai dan memanfaatkannya sebaik mungkin.

Anda dapat mencoba mengubah hal yang tidak dapat dihindari menjadi kesenangan dan belajar menghargai waktu penerbangan Anda. Lagi pula, berada dalam penerbangan adalah situasi khusus, di mana Anda dapat menggunakan semua yang Anda miliki untuk keuntungan penuh Anda. Anda dapat belajar menemukan hikmahnya dengan bersembunyi di kursi Anda selama berjam-jam.Periklanan

Di sini adalah 12 cara untuk merasa nyaman dalam penerbangan panjang untuk membantu Anda menikmati perjalanan Anda sebanyak mungkin:

1. Kenakan pakaian yang nyaman

Jika Anda ingin dapat tidur dalam penerbangan, cobalah untuk mengenakan pakaian yang sedekat mungkin dengan piyama (bukan berarti saya mengharapkan Anda untuk muncul dengan cetakan boneka beruang di Transatlantik Anda berikutnya!) Longgar kemeja, jeans nyaman, flat atau sepatu tenis, dan hoodie adalah seragam dalam penerbangan saya. Bagaimanapun, kami ingin menghindari apa pun yang mulai menekan kulit Anda – dan Anda tentu ingin menghindarinya contoh Lady Gaga , yang kakinya mulai bengkak karena dia mencoba mengayunkan pesawat dengan pakaian yang sangat ketat dan sepatu hak setinggi satu mil.

2. Melarikan diri dari kebisingan

Untuk penerbangan panjang, headphone peredam bising adalah yang terbaik sejak irisan roti. Setelah Anda diizinkan untuk mengoperasikan perangkat elektronik, nyalakan headset Anda dan nikmati perjalanan tanpa gangguan mesin pesawat dan semua kebisingan lain yang datang dengan terlalu banyak orang di area terbatas. Jika Anda tidak memiliki headphone peredam bising dan belum ingin berinvestasi di dalamnya, bawalah penutup kuping.Periklanan

3. Hindari cahaya

Jika ingin tidur selama penerbangan, bawalah sleeping mask. Cukup mengenakan headset dan masker tidur juga dapat mempersiapkan mental Anda untuk tidur selama penerbangan.

4. Minum air putih yang cukup

Saat dalam penerbangan, penting untuk menghidrasi, menghidrasi, dan menghidrasi. Jauhi alkohol dan teh atau kopi. Alkohol mengganggu kemampuan Anda untuk tidur, seperti halnya minuman berkafein. Apalagi minuman ini mengalami dehidrasi, sedangkan tubuh Anda akan membutuhkan yang sebaliknya. Jadi ambil sebotol besar air setelah keamanan bandara, dan cobalah untuk menghabiskannya pada akhir penerbangan Anda.

5. Melembabkan kulit Anda

Kualitas udara di dalam kabin dapat merusak kulit Anda. Sebelum Anda mulai pecah-pecah di mana-mana, berhati-hatilah dengan tubuh Anda dan oleskan krim di wajah, bibir, tangan Anda – di mana pun Anda akan menambahkan beberapa jika Anda memutuskan untuk berjalan-jalan di hari musim dingin.Periklanan

6. Isi bahan bakar di bandara dengan jus hijau

Tidak ada yang begitu menakjubkan pada tingkat energi Anda (untuk usaha yang sangat sedikit) seperti dampak dari secangkir jus hijau segar. Bandara akhir-akhir ini penuh dengan bar jus – jadi beri diri Anda kesempatan untuk menikmati sesuatu yang lezat yang baik untuk Anda. Jika Anda tidak dapat menemukan bar jus, sebagian besar kios koran juga menjual jus dan/atau smoothie hijau kemasan. Semakin banyak sayuran, semakin baik!

7. Gunakan waktumu dengan bijak

Jika Anda berencana untuk menonton tiga film selama penerbangan karena Anda sangat menyukai film, tidak apa-apa. Di sisi lain, jika Anda menontonnya hanya karena Anda tidak tahu harus berbuat apa lagi, maka Anda seharusnya sudah merencanakan waktu selama penerbangan Anda. Jika Anda merasa mual selama penerbangan, jangan memaksakan diri untuk mencoba dan melakukan pekerjaan yang sebenarnya. Alih-alih, carilah aktivitas santai dan menenangkan yang membuat waktu Anda lebih menyenangkan. Saya menggunakan waktu dalam penerbangan saya untuk membaca buku, sesuatu yang saya tidak selalu punya cukup waktu, dan melakukannya sekarang benar-benar membuat saya berharap untuk terbang.

8. Dapatkan tempat duduk yang bagus

Sebelum Anda pergi, periksa online untuk melihat di mana kursi Anda akan berada. Apakah Anda lebih suka kursi dekat jendela sehingga Anda bisa menyandarkan kepala ke dinding saat tidur, atau kursi di lorong sehingga Anda bisa berjalan-jalan sepuasnya? Cobalah untuk mengubah tempat duduk Anda terlebih dahulu agar sesuai dengan keinginan Anda. Terkadang Anda mungkin menemukan dua tempat kosong, yang bisa berarti ruang ekstra untuk Anda. Namun, perlu diingat bahwa penundaan dan pembatalan dapat mengakibatkan kursi kosong tersebut tetap terisi.Periklanan

9. Bawa kaus kaki

Apa yang lebih buruk daripada kaki dingin selama penerbangan? Bawalah sepasang kaus kaki, dan jaga agar kaki Anda tetap hangat dan nyaman. Pastikan mereka cukup longgar sehingga Anda tidak berakhir dengan tanda karet gelang di kaki Anda.

10. Hemat mil, dapatkan peningkatan

Jika Anda melakukan perjalanan dengan jadwal yang sama secara teratur, maka tetap berpegang pada satu maskapai dan hemat mil. Anda tidak hanya akan dapat menghabiskan mil ini pada akhirnya, tetapi Anda juga akan membangun hak istimewa. Dimulai dengan boarding lebih awal, dan berlanjut ke titik di mana Anda diperlakukan seperti VIP, membuat penerbangan panjang Anda jauh lebih menyenangkan. Penduduk AS bahkan mungkin bisa hemat bermil-mil saat menggunakan kartu kredit.

11. Manfaatkan makanan sebaik mungkin

Pasta sedih atau ayam kusam lainnya selama penerbangan Anda? Cobalah untuk melakukan yang terbaik daripada mengasihani diri sendiri karena makanan yang mengerikan. Coba tambahkan sedikit garam dan merica. Hangatkan roti dan mentega Anda dengan meletakkannya di atas wadah makanan panas. Lihat apa yang Anda suka, dan pilih yang terbaik.Periklanan

12. Pola Pikir

Berhentilah mengkhawatirkan waktu yang hilang dalam perjalanan dan gunakan itu sebagai kesempatan untuk menikmati waktu yang Anda miliki sendiri. Jangan menganggap waktu perjalanan Anda sebagai ruang hampa yang tidak berguna dalam ruang dan waktu, tetapi isi dengan kegiatan yang tidak terlalu sering Anda lakukan di rumah. Ambil beberapa makanan ringan yang Anda nikmati, baca, renungkan, dengarkan musik, siapkan indra Anda untuk tujuan berikutnya – cukup ubah pola pikir Anda dan ubah pemikiran Anda sehingga Anda dapat benar-benar menghargai waktu pribadi Anda selama penerbangan.