Seburuk kelihatannya, kurang lebih setiap wanita dipeluk oleh selulit . Ada banyak faktor yang berperan dalam menghasilkan selulit di tubuh, terutama para wanita. Ada kesalahpahaman umum bahwa hanya wanita gemuk yang menderita selulit. Informasi ini tidak benar. Bahkan wanita langsing pun bisa memiliki selulit berlesung pipit ini di bagian tubuh tertentu seperti paha, pinggul, dan bokong. Terlepas dari apakah seseorang kurus atau gemuk, selulit dapat muncul karena berbagai alasan. Beberapa alasan utamanya adalah:

• Total lemak tubuh
• Diet yang buruk
• Kurangnya latihan yang tepat
• Perubahan hormon
• Metabolisme lambat
• Kepadatan dan warna kulit

Ada banyak pilihan untuk menghilangkan selulit. Mengunjungi dokter dan menghabiskan kantong penuh dolar dalam sedot lemak adalah salah satu pilihan. Lain adalah membeli krim mahal dari apotek. Ada sedikit verifikasi bahwa perawatan tersebut bekerja secara permanen. Tetapi memilih cara yang jauh lebih murah dan alami untuk menghilangkan selulit adalah situasi yang saling menguntungkan untuk semua. Berikut 10 cara cepat alami menghilangkan selulit untuk kenyamanan Anda.

1. Lulur Kopi Eksfoliasi

melalui Pinterest

Bubuk kopi adalah sumber pengelupasan kulit yang baik. Lulur ini akan membantu menghilangkan sel-sel mati dari kulit dan menghasilkan sel-sel baru yang sehat. Memijat scrub ini akan melancarkan peredaran darah, dan dapat mengencangkan kulit yang kendur akibat selulit.Periklanan

• 1/4 cangkir ampas kopi
• 3 sendok makan gula merah
• 2 sendok makan minyak kelapa cair (jika Anda tidak memiliki minyak kelapa di rumah, ganti dengan minyak zaitun extra virgin)
• Campur semuanya menjadi satu dan bentuk pasta. Gunakan sedikit pasta ini dan pesan dengan kuat selama beberapa menit di area yang terkena. Cuci seperti biasa. Jangan menggunakannya lebih dari 3 kali per minggu. Lanjutkan pijatan ini setiap minggu sampai Anda mendapatkan hasil yang diinginkan. Simpan campuran dalam toples kedap udara untuk perawatan lebih lanjut.

2. Cuka Sari Apel Untuk Menghilangkan Selulit

melalui Pinterest

Cuka sari apel adalah solusi serbaguna untuk banyak situasi rumit. Demikian pula, cuka sari apel dapat digunakan untuk menghilangkan selulit. Cuka mengandung kalium, magnesium, mineral, dan kalsium. Komponen kimia ini mengurangi selulit, menghilangkan racun, dan mengontrol kelebihan air di sekitar paha dan perut. Begini caranya:

• 1 bagian cuka sari apel
• 2 bagian air
• Beberapa tetes madu
• Campur bahan-bahan di atas, pijat campuran pada daerah yang terkena dan biarkan selama 30 menit. Cuci bersih dengan air hangat. Lakukan ini dua kali sehari dan lanjutkan sampai Anda puas dengan hasilnya.

3. Hidrasi Tubuh Anda Dengan Air

melalui Pinterest

Air adalah salah satu komponen yang bisa menyembuhkan apa saja. Selulit memiliki racun di dalamnya. Minum air dalam jumlah yang cukup per hari sudah cukup untuk mengeluarkan racun dari tubuh, menjaga cahaya yang sehat, dan sistem kekebalan yang lebih kuat. Tambahkan es beraroma berbeda ke dalam air Anda untuk menambah semangat ekstra.

• Minumlah 2 liter, atau 8 gelas air putih per hari.

4. Menyikat Kering

melalui Pinterest

Menyikat kering adalah cara yang bagus untuk merangsang sirkulasi darah ke seluruh tubuh Anda, menghilangkan kulit mati, dan membantu menumbuhkan sel-sel baru pada kulit Anda. Menyikat kering adalah salah satu pilihan termurah untuk merangsang drainase limfatik, dan menghilangkan penumpukan racun dalam tubuh, sehingga membuat kulit Anda bebas selulit, dan bercahaya.Periklanan

• Ambil sikat bulu alami dan sikat lembut mulai dari kaki Anda dan berhenti di bahu Anda. Anda juga bisa menyikat dengan gerakan berlawanan arah jarum jam saat menyikat, dan terutama pada perut Anda. Lakukan selama lima menit, dua kali sehari, dan tentu saja, sebelum mandi atau sebelum tidur.
• Pastikan sikat dan tubuh Anda tetap kering selama pemijatan ini.

5. Minyak Juniper Untuk Membantu Menghilangkan Selulit

melalui Pinterest

Minyak atsiri Juniper efektif dalam mengurangi penyerapan cairan dalam tubuh. Dengan demikian, sangat membantu dalam mengurangi selulit juga.

• 10 tetes minyak juniper
• 1/4 cangkir minyak zaitun
• Campur kedua minyak dan gosok perlahan pada area selulit selama 10 menit.
• Pijat campuran minyak ini dua kali sehari selama sebulan. Kulit Anda akan lebih halus dan kencang dari sebelumnya.

6. Melembabkan Tubuh Anda Setiap Hari

melalui Pinterest

Pelembab harian akan membantu menghilangkan selulit dari tubuh Anda, membuat kulit Anda lebih halus, lebih lembut, dan lebih baik. Terlepas dari musimnya, seseorang harus memiliki kebiasaan melembabkan tubuh setiap hari. Pilih yang alami daripada lotion yang mengandung bahan kimia. Lotion pelembab alami terbaik dapat ditemukan dalam minyak kelapa. Minyak kelapa kaya akan lemak jenuh, memiliki sifat anti jamur dan antibakteri. Memijat minyak ini setelah mandi akan mengencangkan kulit, menghilangkan selulit, jika dilakukan setiap hari.

• Ambil beberapa tetes minyak kelapa dan gosokkan ke seluruh tubuh Anda. Lakukan ini setelah mandi. Basahnya pancuran akan mengunci kelembapan minyak kelapa di tubuh Anda.

7. Minyak jeruk keprok

melalui Pinterest

Minyak esensial lainnya, jeruk keprok, memiliki peran penting dalam menghilangkan racun dari tubuh. Mirip dengan minyak lainnya, minyak jeruk keprok juga merangsang sirkulasi darah dan mengurangi lemak, yang akhirnya menyebabkan selulit.Periklanan

• 5 tetes minyak jeruk keprok
• 1 sendok makan minyak zaitun
• Campurkan kedua minyak bersama-sama dan pijat daerah yang terkena selama 10 menit. Gunakan kombinasi ini dua kali sehari.
• Hindari memaparkan sinar matahari satu jam setelah menggunakan ini.

8. Diet yang Diperkaya Omega-3

melalui Pinterest

Omega-3 mengandung asam lemak dan vitamin larut lemak yang membantu membangun sistem kekebalan yang kuat, membuat jaringan dan kulit halus, akhirnya mengurangi selulit dari waktu ke waktu. Mengambil porsi Omega-3 yang tepat setiap hari akan menghasilkan tubuh yang bebas selulit. Ikan salmon mengandung Omega-3. Jika Anda tidak suka makan ikan, pilih kapsul atau sirup Minyak Hati Ikan Cod. Satu sendok teh setiap hari, atau satu kapsul setiap hari.

9. Rumput laut

melalui Pinterest

Rumput laut juga merupakan exfoliator alami, mirip dengan bubuk kopi. Memijat pasta rumput laut memiliki manfaat mengaktifkan sirkulasi darah yang tepat, menghilangkan racun dari tubuh, dan memperbaiki kulit, membuatnya halus dan bebas selulit.

• 3 sendok makan rumput laut giling
• 1/4 cangkir garam laut
• 1/4 cangkir minyak zaitun extra virgin
• Beberapa tetes minyak esensial (pilihan Anda)
• Campurkan semuanya dan gosokkan ke area yang terkena selama 10 menit sebelum mandi.
• Oleskan pelembab nanti.
• Lanjutkan ini seminggu sekali sampai Anda mendapatkan hasil yang Anda inginkan.

10. Hormon Stabil

melalui Pinterest

Diet seimbang, dan gaya hidup sehat menghasilkan hormon yang stabil. Dan hormon penting tidak hanya untuk tetap fit, tetapi juga untuk melawan selulit. Tambahkan warna ke makanan Anda. Perkenalkan varietas sayuran, buah segar, daging tanpa lemak, dan ikan. Tidur cukup, dan minum banyak air. Berolahragalah dengan benar, dan tetap bebas dari kecemasan. Anda akan secara bertahap dan berhasil menyingkirkan selulit.Periklanan

Kredit foto unggulan: JAYANNPO melalui shutterstock.com