Cintai dirimu sendiri.

Luangkan waktu untuk diri sendiri.

Perlakukan diri Anda.Periklanan

Rayakan Anda.

Apakah Anda Bo.

Dalam masyarakat saat ini, kita dibanjiri dengan pesan-pesan yang mengingatkan kita untuk mendahulukan saya. Dan meskipun sangat penting untuk mencintai, menerima, dan menghargai diri sendiri untuk memastikan kesejahteraan mental dan emosional Anda teratur; sama pentingnya untuk tidak menjadi orang bodoh yang sombong dan mementingkan diri sendiri.Periklanan

Belajar bagaimana mencintai diri sendiri adalah kunci untuk bisa mencintai orang lain. Membangun hubungan yang sehat mengharuskan individu dalam hubungan itu sehat. Bagian dari menyukai diri sendiri melibatkan mengenali kualitas-kualitas baik Anda sendiri, menerima kekuatan dan kelemahan Anda dan menerima diri Anda apa adanya—kekurangan dan semuanya.

Di mana cinta dan rasa hormat diri yang sehat tergelincir dan berubah menjadi egosentrisme yang tidak sehat adalah ketika pandangan diri Anda menjadi muluk-muluk dan Anda terus-menerus mendambakan perhatian dan kekaguman orang lain. Anda menjadi tidak menyadari kekurangan Anda sendiri dan gagal mengenali nilai orang lain. Kemudian muncul narsisme sejati. Ini terjadi ketika Anda terpaksa merendahkan dan merendahkan orang lain untuk membuat diri Anda merasa lebih baik.

Bagaimana mencintai diri sendiri dan mengapa itu melibatkan mencintai orang lain

Cinta diri yang sangat terdistorsi merampas kemampuan Anda untuk tumbuh, mencintai, dan merasa dicintai oleh orang lain. Manusia adalah makhluk relasional dan dilahirkan dengan kebutuhan bawaan untuk dicintai dan memberikan cinta kepada orang lain. Proses timbal balik memberi dan menerima cinta sangat penting untuk kesehatan semua orang. Mereka sama pentingnya.Periklanan

Belajar bagaimana mencintai diri sendiri dimulai pada usia yang sangat muda. Itu terjadi secara sederhana. Anda dicintai, diterima, dan dihargai oleh orang lain yang mengajarkan Anda bahwa Anda dapat dicintai dan berharga. Anda menginternalisasi perasaan itu dan mulai melihat diri sendiri—setidaknya pada awalnya—melalui mata orang lain. Ini adalah bagaimana harga diri dikembangkan. Sebaliknya, ketika Anda mencintai dan menghargai orang lain, Anda memberi mereka pandangan yang berbeda tentang diri mereka sendiri. Cinta Anda untuk mereka membantu mereka dalam mencintai diri mereka sendiri.

Terlalu mementingkan diri sendiri membatasi kemampuan Anda untuk tumbuh. Hal yang disayangkan tentang menjadi narsis adalah Anda terlalu fokus pada beberapa aspek kunci dari diri Anda yang Anda sukai dan abaikan, tolak atau buat alasan untuk hal-hal yang tidak Anda sukai. Narsisis akan fokus pada penampilan mereka atau kemampuan atau bakat khusus yang mungkin mereka miliki dan tidak pernah bekerja pada kekurangan dan kelemahan. Ini menghambat pertumbuhan emosional mereka.

Lebih buruk lagi, mereka yang memiliki pandangan yang berlebihan tentang diri mereka sendiri sering mengkritik dan merendahkan orang lain untuk memastikan ego mereka yang meningkat itu tetap berlaku. Ini adalah sisi buruk dari cinta-diri yang terdistorsi. Perlakuan buruk, penghinaan, dan pengabaian terhadap orang lain adalah produk sampingan dari kesombongan yang ekstrem. Orang yang benar-benar dan sepenuhnya mencintai dirinya sendiri menjadi tidak tersedia secara emosional untuk benar-benar mencintai orang lain—dan mereka juga membatasi jumlah cinta yang dapat mereka terima.Periklanan

Salah satu tanda paling murni bahwa Anda memiliki jumlah penghargaan diri yang sehat adalah kemampuan Anda untuk memilih mendahulukan orang lain dan mencintai manusia lain dengan tulus. Ini tidak berarti bahwa Anda membiarkan orang lain berjalan di sekitar Anda atau membuat Anda merasa bersalah karena melakukannya untuk mereka. Tindakan pelayanan dan pengorbanan diri ini adalah pilihan yang tulus, murni, tulus, dan memiliki tujuan. Mereka datang dari hati – Anda melakukannya karena Anda ingin.

Cinta adalah kekuatan timbal balik. Semakin banyak Anda memberi semakin banyak Anda menerima. Menemukan keseimbangan antara pemujaan diri dan dosis penghargaan diri yang sehat bisa menjadi keseimbangan yang sulit untuk dipertahankan. Kita didorong untuk mengutamakan diri sendiri dan melakukan apa yang terasa baik bahkan jika itu berarti mengabaikan perasaan dan kebutuhan orang lain. Cinta sejati tidak egois, kasar, sia-sia dan tidak pernah merendahkan, merendahkan atau meremehkan orang lain. Itu baik, lembut dan membangkitkan semangat.

Cintai dirimu sendiri. Cintai orang lain.Periklanan