Pada jam 2 tengah malam, saya mencoba menelepon Jon. Sudah lebih dari setengah jam, tapi tetap saja dia tidak mengangkatnya. Pada awalnya, saya pikir dia mungkin terlalu mengantuk untuk menerima telepon. Itu berjalan baik untuk beberapa menit pertama. Tiba-tiba, saya masuk ke putaran pikiran lain. Pertama saya pikir kenapa dia tidak mengambilnya? Mungkinkah itu pertanda permusuhan? Atau mungkinkah dia berada di bawah radar FBI? Atau dia terkena serangan jantung?

Jika Anda salah satu dari mereka yang percakapan sehari-harinya muncul seperti ini, maka WASPADALAH! Anda adalah korban Pikiran Negatif. Tidak hanya Anda, ada banyak pemikir negatif di seluruh dunia (termasuk saya).Periklanan

Tapi jangan khawatir; kami di sini untuk mengusir bayangan yang tidak diinginkan ini dari pikiran Anda.

1. Berhenti berpikir di saat-saat EXTREME

Kebenaran abadi dari kehidupan adalah bahwa tidak ada yang hitam atau putih, atau ini atau itu. Ini semua ada karena pemikiran negatif. Berpikir negatif mengarah untuk melihat hal-hal buruk di saat-saat ekstrem.Periklanan

2. Jangan membaca pikiran

Kita semua mulai dengan membaca pikiran itu sendiri. Kita sering dikatakan bahwa Otak Kosong adalah Bengkel Iblis, kan? Jadi saat Anda tidak mendapatkan balasan dari seseorang, otak Anda mulai berpikir mengapa, dan sering kali mengarah ke semua faktor negatif. Bagaimanapun pikiran negatif memiliki dampak yang lebih besar.

3. Jangan membuat hal-hal acak dan mulai mempercayainya

Imajinasi adalah hal yang baik, tetapi menundanya untuk menakut-nakuti Anda adalah yang terburuk. Jangan pernah biarkan pikiran Anda menguasai Anda.Periklanan

4. Jangan memaksimalkan Negatif dan meminimalkan Positif

Apa pun skenario Anda; jangan biarkan pikiran positif memudar dan pikiran negatif menguasai Anda. Selalu berusaha untuk menjaga sikap Anda di zona positif.

5. Jangan terlalu menggeneralisasi yang negatif

Setiap kali Anda gagal dalam ujian, apakah Anda pernah berpikir bahwa Anda dapat melakukannya dengan lebih baik lain kali? Saya yakin tidak. Lebih dari 90% orang akan mengatakan bahwa mereka bodoh, tolol, bodoh bla bla bla.. Masalah dengan banyak orang adalah mereka membuat pikiran negatif menjadi fakta dan mulai mempercayainya.Periklanan