Selama ribuan tahun dunia Timur telah menganggap teh sebagai bagian penting dari budaya mereka, percaya bahwa mengkonsumsi teh akan membawa kebahagiaan, kesehatan dan kebijaksanaan. Baru-baru ini saja, Barat mulai menyadari manfaat teh yang luar biasa!

Studi terbaru menyimpulkan bahwa beberapa teh dapat mendorong penurunan berat badan dan menurunkan kolesterol, membantu mencegah penyakit, seperti beberapa jenis kanker, penyakit jantung, dan diabetes, dan meningkatkan kewaspadaan mental. Namun, bagi saya, itu hanyalah manfaat santai dari secangkir teh malam yang merupakan kenikmatan nyata. Penulis Lin Yutang , dari Pentingnya Hidup , menyimpulkan bahwa ada sesuatu dalam sifat teh yang membawa kita ke dunia perenungan kehidupan yang tenang, dan Perdana Menteri Inggris abad ke-19, William Edward Gladstone Glad , pernah menyimpulkan hal serupa, mengatakan bahwa Jika Anda depresi, itu akan menghibur Anda; Jika Anda bersemangat, itu akan menenangkan Anda. Jadi, karena manfaat luar biasa ini, saya ingin membuat daftar 8 teh yang sangat eksotis sehingga Anda mungkin belum pernah mendengarnya.

1. Peach Cobbler Guayusa

Guayusa (ucapkan gwhy-you-sa) adalah teh langka asli dari Hutan Hujan Amazon Ekuador dan dihasilkan dari daun pohon holly ( ilex guayusa). Disebabkan oleh saya t makhluk sangat berkafein itu memiliki efek kebangkitan mirip dengan kopi. (Guayusa mengandung 90 mg kafein/cangkir menjadikannya tanaman berkafein terbanyak kedua di dunia setelah kopi).Periklanan

Ini tersedia murni, atau diresapi dengan beberapa rasa yang berbeda seperti mint, coklat atau chai, namun favorit saya adalah Peach Cobbler. Ini memiliki aroma buah persik dan rempah-rempah yang nikmat. Teh Guayusa mengandung 50% lebih banyak anti-oksidan daripada teh hijau, dan telah ditemukan untuk menyeimbangkan pH tubuh dan kadar gula darah, meningkatkan fungsi ginjal, memperbaiki pencernaan dan menurunkan tekanan darah. Banyak orang merasa minum Guayusa bisa menenangkan sekaligus merangsang!

2. Teh Pu-erh Kue Hutan Hitam

Nikmati rasa Black Forest Cake tanpa rasa bersalah. Teh Black Forest Cake, seperti Peach Cobbler, adalah teh bagi mereka yang menyukai teh dan makanan penutup, dan bahkan memenangkan tempat kedua dalam kategorinya di Kejuaraan Teh Amerika Utara 2013! Namun teh ini adalah teh berbasis pu-erh. Teh pu-erh berasal dari Cina dan berasal dari tanaman yang sama yang digunakan dalam pembuatan teh hijau, oolong dan hitam. Ini dianggap sebagai minuman sehat dengan manfaat yang mencakup bantuan dalam menurunkan berat badan, mencegah kanker dan manfaat anti-penuaan. Dalam satu penelitian – meskipun pada hewan laboratorium – teh pu-erh adalah satu-satunya jenis teh yang benar-benar menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik.

3. Teh Mate

Periklanan

Teh mate berasal dari tanaman yerba mate Amerika Selatan, yang terutama ditemukan di Argentina. Yerna mate lebih bergizi daripada teh hijau dan telah digunakan sebagai bahan dasar obat-obatan herbal di Amerika Selatan selama berabad-abad. Ini mengandung vitamin A, C, E, B1, B2, Niasin (B3), B5, B Kompleks, dan mineral seperti Kalsium, Besi, Selenium, Kalium, Magnesium dan Seng. Ini juga kaya akan antioksidan – mengandung sekitar 90% lebih banyak antioksidan daripada teh hijau, meningkatkan kemampuan Anda untuk fokus, dan senyawa kimia dan nutrisi dalam teh mate mempengaruhi metabolisme Anda untuk membuat tubuh Anda menggunakan karbohidrat lebih efisien.

4. Teh Putih Mutiara Putih

Teh putih ini terdiri dari 100% tunas yang baru bertunas, digulung dengan tangan menjadi mutiara kecil, yang kemudian dibentangkan dengan lembut saat diinfuskan. Teh putih berasal dari jenis khusus tanaman teh dan dipanen hanya beberapa hari dalam setahun dan diproduksi hanya di Cina, terutama di provinsi Fujian. Sulit diperoleh karena produksinya sangat terbatas dan oleh karena itu teh ini sangat mahal dan langka. Manfaat kesehatannya termasuk mengurangi risiko kanker dan gangguan kardiovaskular, dan mengandung sifat anti-penuaan yang membantu menjaga kesehatan dan kesehatan kulit. .

5. Teh Kotoran Serangga

Periklanan

mungkin tidak asing bagi Anda! Ini adalah salah satu teh paling mahal di dunia, dengan harga antara 0 – 00 per pon. Itu dibuat oleh serangga yang mencerna daun teh, dan kemudian 'kotoran' mereka diayak bersama dan dikeringkan menjadi zat seperti teh. Minuman itu sendiri aman dan bergizi, dan dianggap cukup lezat!

6. Teh Matcha

Matcha – secara harfiah berarti teh bubuk – mendapatkan banyak perhatian di tahun 2015! Hal ini terkait dengan minum teh Jepang dan gerakan Zen dan merupakan jenis teh hijau. Ini adalah minuman yang kaya rasa, dan meminumnya memberi banyak orang rasa sejahtera dan juga dikenal karena kandungan antioksidannya yang tinggi. Satu cangkir teh hijau matcha sebenarnya memiliki antioksidan sebanyak 10 cangkir teh biasa!

7. Teh Rooibos

Periklanan

Teh Rooibos adalah teh Afrika yang terbuat dari ramuan yang difermentasi. Ini adalah teh merah yang membawa rasa malt dan sedikit berumput. Sama sekali tidak mengandung kafein dan manfaat kesehatan dari teh rooibos merah termasuk penggunaannya sebagai obat untuk insomnia, asma, sakit kepala, eksim dan hipertensi.

8. Teh Emas Kuning

Teh eksotis terakhir dalam daftar ini adalah Teh Emas Kuning . Ini dianggap sebagai teh termahal di dunia dan pernah menjadi favorit Kaisar Tiongkok! Hari ini terutama ditemukan di Singapura. Setiap kuncup teh ditaburi emas 24 karat, yang setelah dimasukkan, menghasilkan rasa logam dan bunga yang lembut. Nikmati! Ini adalah beberapa teh eksotis teratas dari seluruh dunia, tetapi terlepas dari apakah Anda lebih suka menikmati secangkir teh kotoran serangga yang enak atau Chamomile yang lebih sederhana, saya mendorong Anda untuk memasukkan teh ke dalam makanan harian Anda. Manfaat teh telah dikenal di Timur sejak lama, sedangkan di Barat minum teh – seperti yoga dan meditasi – baru mulai dikenal manfaatnya. Jadi minumlah!

Kredit foto unggulan: Klub Foto Dolar melalui dollarphotoclub.com Periklanan