Siapa yang tidak suka pujian? Tetapi bagaimana cara menerimanya dengan benar tanpa membuat situasi menjadi canggung? Jika Anda seperti kebanyakan orang, Anda diam-diam berteriak dengan gembira di dalam sementara tetap terlalu dingin di luar. Anda mungkin mengangkat bahu dan memberikan respons reflektif ringan dalam upaya untuk mengecilkan atau menolak pujian dengan rendah hati.

Analis sosial^[1]mengkategorikan tanggapan kita terhadap pujian dalam tiga cara yang berbeda. Kami menerima, menangkis atau menolaknya. Penerimaan dan penolakan penuh adalah ujung spektrum yang ekstrem. Menerima pelengkap sepenuhnya tampak arogan dan penolakan total tampak kasar dan/atau mencela diri sendiri. Kebanyakan orang memilih jalan tengah yang aman. Mereka memilih untuk menangkis dengan respons yang melemahkan pujian.

Berikut adalah beberapa hal yang harus dan tidak boleh dilakukan yang akan membantu Anda menanggapi pujian tanpa membuat situasi menjadi aneh.

Jangan membuat orang lain malu hanya karena mereka memujimu

Jangan bumerang atau satu up

Jangan membalas pujian hanya karena Anda menerimanya. Tampaknya tidak jujur. Anda juga harus menghindari godaan untuk memuji seseorang. Dengan rendah hati terima pujian itu dan pertahankan.Periklanan

Jangan encer atau terlalu meremehkan

Jika Anda seperti saya, Anda mungkin tergoda untuk mengatakan hal-hal seperti, oh itu bukan apa-apa, atau siapa pun bisa melakukannya, dalam upaya untuk tampil sederhana. Teknik meremehkan lainnya adalah mempersempit pujian. Misalnya, jika seseorang memberi tahu Anda bahwa Anda terlihat baik, Anda dapat menanggapinya dengan, Gadis, ini gaunnya. Gaun ini bisa membuat beruang terlihat langsing!

Jangan abaikan

Tolong, demi Tuhan, akui bahwa Anda setidaknya mendengar pujian itu. Mengabaikan pujian terlalu memperumit situasi sehingga membuatnya semakin tidak nyaman. Pemuji mungkin berpikir bahwa Anda tidak mendengar komentar tersebut sehingga mereka terpaksa mengulanginya. Mengabaikannya tidak membuatnya pergi. Sebaliknya, itu hanya menggantung dengan canggung di udara membuat orang yang memberikan pujian merasa ditolak.

Jangan menghina diri sendiri Periklanan

Ini sebenarnya adalah salah satu tanggapan yang lebih umum untuk pujian. Ini terlihat seperti ini:

Harga: Itu potongan rambut yang bagus.

Kamu: Yah, aku harus melakukan sesuatu untuk menyembunyikan dahi besar ini dan menutupi hidung penyihirku. Sekarang, mungkin anak-anak tidak akan lari ketakutan ketika mereka melihat saya!

Sebagian besar dari kita tidak mengambil sejauh ini tetapi kita mencoba untuk menetralisir pujian positif dengan mengekspos sesuatu yang negatif tentang diri kita. Penting untuk diingat bahwa ketika Anda melakukan ini, Anda mengurangi nilai Anda sendiri.

Apa yang harus Anda ingat ketika Anda menerima pujian?

Ucapkan terima kasih dan tetap sederhana keep Periklanan

Cara paling sederhana dan langsung untuk melakukan ini adalah dengan hanya mengucapkan Terima Kasih. Itu dia. Ungkapan terima kasih yang singkat dan mudah ini mengakui pujian dan menunjukkan penghargaan Anda.

Perhatikan bahasa tubuh Anda

Waspadai bahasa tubuh, ekspresi wajah, dan keseluruhan getaran yang Anda komunikasikan secara non verbal. Saat Anda gugup atau tidak nyaman, bahasa tubuh Anda mungkin mengirim pesan yang salah. Cobalah untuk tidak menyilangkan tangan atau terlihat tidak tertarik. Isyarat nonverbal ini dapat memberi kesan kepada orang lain bahwa Anda sombong atau merasa bahwa Anda pantas diperhatikan. Berusahalah untuk mempertahankan kontak mata yang baik (jangan menatap—itu aneh), condongkan tubuh sedikit ke depan dan libatkan orang-orang di sekitar Anda dengan ekspresi wajah yang hangat.

Bagikan–tetapi jangan transfer–kredit

Sebenarnya, sebagian besar dari apa yang kita capai sebagian disebabkan oleh bantuan orang lain. Pastikan untuk membagikan kredit dengan mereka tanpa mengecualikan diri Anda atau mentransfer semua kredit kepada orang lain.Periklanan

Apa yang harus dikatakan setelah Anda mengungkapkan rasa terima kasih Anda?

Ini adalah hal yang paling sulit untuk dilakukan. Di sinilah momen paling canggung dari pertukaran terjadi. Seseorang memuji Anda. Anda mengucapkan terima kasih. Dan kemudian ada jeda canggung yang menakutkan itu. Anda tidak tahu harus berkata apa atau melakukan apa. Sekarang, jangan salah paham, mengucapkan terima kasih yang rendah hati dan menyenangkan dengan bahasa tubuh yang terbuka sudah cukup. Tidak apa-apa untuk berhenti di situ. Tidak ada lagi yang perlu dikatakan.

Tetapi bagi kita yang tidak tahan dengan rasa sakit dari keheningan dan tidak dapat menahan 20 detik tambahan (waktu yang dibutuhkan untuk sesaat berlalu), hal termudah untuk dilakukan adalah menerima pujian dan kemudian menggunakan sebagai transisi dalam percakapan.

Misalnya, jika Anda diberi selamat karena memenangkan penghargaan untuk sebuah kompetisi atau diakui atas pekerjaan yang telah Anda lakukan pada sebuah proyek, Anda dapat mengatakan: Terima kasih banyak! Saya sangat menikmati kompetisi (mengerjakan proyek ini)… Dan kemudian jelaskan mengapa Anda menikmatinya.

Kerendahan hati bukan tentang menunjukkan harga diri yang rendah

Kebanyakan orang default ke versi shenanigans defleksi mereka ketika pujian datang kepada mereka dalam upaya untuk tampil rendah hati. Kerendahan hati yang palsu dan kerendahan hati tidaklah sama. Orang yang rendah hati^[dua]mempertahankan perspektif yang tepat dari diri mereka sendiri dan prestasi mereka. Kerendahan hati bukanlah, dengan cara apa pun, menunjukkan harga diri yang rendah, tidak adanya harga diri atau mencela diri sendiri.Periklanan

Orang yang rendah hati berorientasi pada orang lain. Mereka menghargai kesejahteraan orang lain dan mampu melupakan diri mereka sendiri bila perlu. Orang yang benar-benar rendah hati sangat sadar diri. Mereka mampu mempertahankan perspektif dan sikap yang tepat mengenai prestasi, karunia, dan bakat mereka. Ini memungkinkan mereka untuk menerima pujian sambil membagikan pujian dengan benar. Semangat yang percaya diri namun rendah hati adalah apa yang seharusnya dicerminkan oleh respons Anda terhadap pujian.

Referensi