Kita semua pernah mengalami perasaan memilukan, plot membalik, emosi telapak tangan berkeringat yang kita kenal sebagai cinta. Tapi cinta jauh lebih dalam dari reaksi panik ini. Faktanya, begitu Anda memiliki kesempatan untuk merasa nyaman dan membiarkan perasaan itu berlalu, Anda akan tahu apakah itu benar-benar cinta; atau sesuatu yang lain.

Jadi, apa artinya cinta?

Konsep cinta sangat mudah disalahartikan sebagai padanannya yang serupa; nafsu dan nafsu.

Perasaan yang kita alami selama tahap awal dari semua ini cenderung mengaburkan penilaian kita; salah mengira sesuatu yang biasa-biasa saja untuk sesuatu yang sangat dalam dan bermakna. Tetapi ada beberapa perbedaan yang sangat menonjol yang dapat membantu Anda memutuskan apa yang sebenarnya Anda rasakan.

Cinta: perasaan yang intens dan konstan dari kasih sayang yang mendalam.

• Terjadi seiring waktu.
• Berlangsung, semakin dalam seiring waktu.
• Menerima orang secara keseluruhan, kekurangan dan segalanya.
• Lebih dalam dari ketertarikan fisik.
• Memberi energi.
• Meningkatkan deposisi keseluruhan; membawa keseimbangan dalam hidup Anda.
• Bertahan dari argumen.
• Perhatian terhadap orang lain.
• Jatuh cinta dengan orang yang sebenarnya.

Nafsu: hasrat seksual yang sangat kuat.

• Terjadi seketika.
• Cenderung cepat berlalu.
• Benar-benar dangkal, hanya melibatkan penampilan dan kinerja pribadi seseorang.
• Sangat berubah-ubah; tidak akan bertahan dalam menghadapi konflik.

Infatuation: gairah yang intens tetapi berumur pendek untuk seseorang atau sesuatu.

• Terjadi seketika.
• Kuat tapi cepat berlalu.
• Citra pasangan yang ideal, hanya menunjukkan sisi baik Anda kepada mereka.
• Fokus pada ketertarikan fisik.
• Menguras emosi.
• Menimbulkan kecemburuan & posesif.
• Dapat menyebabkan Anda mengabaikan hubungan lain.
• Menghindari argumen.
• Egois.
• Jatuh cinta dengan perasaan cinta.

Orang Yunani menjawab pertanyaan apa arti cinta dengan 7 jenis cinta.

Menurut Mitologi Yunani, manusia pada awalnya diciptakan dengan dua kepala, empat lengan, empat kaki, dan kepala dengan dua wajah. Takut akan kekuatan mereka, Zeus membagi mereka menjadi dua makhluk yang terpisah, mengutuk mereka untuk menghabiskan hidup mereka untuk mencari separuh lainnya — Plato

Orang Yunani Kuno memiliki teori dan penjelasan yang kuat tentang cinta dan bagaimana kita mencintai. Kutipan di atas berkaitan dengan belahan jiwa, andai saja kita semua beruntung menemukan satu orang yang kita rasa benar-benar melengkapi kita. Sayangnya, Anda sendirian di departemen itu. Untungnya, kita semua mampu menguraikan jenis cinta kita, atau kekasih kita saat ini, karena cenderung berubah. Orang Yunani membagi berbagai jenis kekasih dan cinta menjadi tujuh kategori.^[1] Periklanan

1. Agape: Dikenal sebagai cinta tanpa syarat, tetapi juga cinta universal. Cinta untuk sesama, anak-anak, Tuhan, alam, apa pun yang membuat mereka pingsan. Cinta ini menerima, terlepas dari kekurangannya, sebenarnya kekurangan itu dianut. Mereka masih bisa mencintai tanpa menyukai objek kasih sayang mereka saat itu. Ini adalah cinta yang tidak mementingkan diri sendiri, berkorban tanpa niat untuk menerima. Ini adalah terjemahan dari cinta dalam bentuk kata kerja; itu adalah cinta yang ditunjukkan oleh orang lain.

2. Fileo: Jenis cinta yang penuh kasih sayang. Hangat dan lembut. Biasanya cinta platonis. Phileos menginginkan persahabatan, dan berusaha untuk membuat ikatan yang mendalam dengan kenalan mereka. Ini diterjemahkan sebagai cinta dalam bentuk kata benda.

3. Penyimpanan: Cinta keluarga dan persahabatan. Itu adalah cinta yang orang tua rasakan untuk anak-anak mereka. Ini adalah cinta yang menyebabkan sahabat jatuh ke dalam cinta romantis, dan bagi kekasih untuk bertransisi menjadi sahabat. Cinta ini tidak bersyarat, dan menerima kekurangan. Cinta ini berkomitmen, berkorban, aman, nyaman, dan aman.

4. Tinggalkan; Cinta yang penuh gairah dan intens yang membangkitkan perasaan romantis yang mendalam. Cinta ini memicu perasaan euforia, dan membuat Anda ingin menyatakan cinta Anda kepada pasangan. (Mungkin terkadang agak terlalu cepat.) Ini sangat emosional dan seksual. Cinta ini cenderung cepat berlalu dan menghilang dengan cepat. Lebih tergila-gila bahwa itu adalah cinta sejati.

5. Ludu: Cinta yang main-main, tanpa komitmen. Cinta yang penuh nafsu. Perbuatan cinta ini bisa melalui tarian, goda, rayuan, dan rayuan. Cinta ini tanpa komitmen dan sama sekali tidak membutuhkan ikatan.Periklanan

6. Pragma: Cinta praktis, fokus pada tugas atau kepentingan jangka panjang. Ketertarikan seksual mengambil kursi belakang sementara variabel seperti kualitas pribadi, kompatibilitas dan tujuan adalah prioritas.

7. Diri-: Mencintai diri sendiri. Seseorang dengan harga diri yang tinggi dan rasa hormat yang mendalam untuk diri mereka sendiri.

Jatuh cinta dapat membuat Anda merasa neurotik dan tegang, hampir seolah-olah Anda turun dari narkoba- karena secara teknis memang demikian.

Menurut Antropolog Helen Fisher dari Rutgers University^[dua], yang mempelajari 166 masyarakat dan menemukan bahwa konsep cinta romantis lazim di 147 masyarakat. Dia menguraikan informasi ini dengan membandingkan scan MRI individu yang sangat baru tapi jatuh cinta. Dia membagi kesamaan menjadi 3 tahap jatuh cinta berdasarkan kimia otak kita. Meskipun cinta mungkin pada tingkat tertentu memiliki beberapa elemen yang dalam dan spiritual yang tidak cukup nyata untuk dipelajari, satu hal yang pasti.

Cinta tetap hidup oleh sesuatu yang mendasar dalam sifat biologis kita. — Richard Schwartz, Profesor Medis Harvard

Dengan kata lain, emosi ini adalah cara alami untuk mendorong prokreasi.Periklanan

Nafsu: Daya tarik awal.

Anda baru saja bertemu seseorang, dan Anda telah memutuskan bahwa Anda menyukainya. Di sinilah hormon estrogen dan testosteron berperan. Anda telah memutuskan bahwa mereka adalah pasangan yang cocok.

Daya Tarik: Ini adalah saat Anda mulai merasakan kupu-kupu di perut Anda.

Dan ini adalah saat kegembiraan untuk melihat mereka tetapi juga kecemasan yang luar biasa. Itu karena neurotransmiter di otak Anda mengeluarkan beberapa hal yang cukup kuat.

• Adrenalin: mengaktifkan respons stres Anda, meningkatkan kadar adrenalin dan kortisol dalam darah.
• Dopamin: mensimulasikan keinginan dan penghargaan, memicu kesenangan yang intens, sebanding dengan efek kokain pada otak.
• Serotonin: mengubah proses berpikir Anda, inilah mengapa Anda tidak bisa berhenti memikirkan kekasih Anda.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr. Donatella Marazziti di Pisa, Italia yang melibatkan 20 pasangan yang baru saja jatuh cinta, dia menemukan bahwa kadar serotonin individu sama dengan seseorang yang menderita Obsessive Compulsive Disorder.

Lampiran: Ikatan yang membuat pasangan tetap bersama cukup lama untuk berkembang biak.

Di sini, dua obat cinta terkuat dilepaskan, membuat Anda kecanduan secara fisik pada pasangan Anda.

• Oksitosin: hormon yang sangat kuat yang dilepaskan selama orgasme. Ini memperdalam perasaan keterikatan setelah berhubungan seks. Semakin sering Anda berhubungan seks dengan pasangan, semakin dalam ikatan Anda karena lebih banyak zat kimia yang dilepaskan.
• Vasopresin: juga dilepaskan setelah berhubungan seks. Ini membantu dalam perasaan keinginan jangka panjang.

Richard Schwartz dan Jacqueline Olds, Profesor Sekolah Kedokteran Harvard dan kekasih jangka panjang ditemukan^[3]bahwa kita memiliki dua jalur saraf yang menguraikan penilaian emosi negatif dan positifnya. Ketika obat cinta diberikan, jalur saraf untuk emosi negatif terhalang, sehingga membuktikan bahwa cinta itu sebenarnya buta .Periklanan

Mereka juga menemukan bahwa jika cinta berlangsung selama dua tahun, roller coaster emosional pada akhirnya akan stabil dengan sendirinya. Tingkat serotonin dan kortisol turun dan kembali normal. Dopamin, hormon penghargaan dan kesenangan masih sangat lazim dan dapat tetap sama bahkan setelah 30 tahun menikah; meskipun keinginan dan keinginan untuk kekasih Anda tidak berkurang. Cinta bukan lagi stres, tetapi menjadi mekanisme pertahanan melawan stres. Cinta bertransisi dari bergairah menjadi penuh kasih.

Jangan pergi mencari cinta. Biarkan itu datang kepada Anda. Jadikan diri Anda magnetis.

Cara terbaik untuk menemukan cinta adalah dengan membiarkannya datang kepada Anda. Kedengarannya agak tidak realistis dan sangat kontraproduktif, tetapi dengarkan saya. Jika Anda mengeluarkan getaran yang tepat, itu akan menarik jenis energi yang Anda inginkan dalam hidup Anda.

1. Cintai dirimu sendiri.

Mari kita hadapi itu. Anda luar biasa. Dan hanya karena Anda sendirian sekarang atau belum bertemu dengannya tidak mengubah apa pun. Berkomitmen pada diri sendiri untuk menjadi yang terbaik yang Anda bisa. Anda tidak dapat mengandalkan orang lain untuk membuat Anda bahagia, dan praktik ini akan sangat menghambat pertumbuhan pribadi Anda.

Jadi ambil inisiatif. Keluarlah dan jadilah bos yang Anda tahu bisa. Daripada mencari kekasih, carilah dirimu yang terbaik. Kamu akan bahagia. Anda akan memancarkan kepercayaan diri dan orang-orang merespons secara positif. Apa yang Anda keluarkan memiliki dampak besar pada apa yang akhirnya Anda bawa.

2. Kenali kekasih Anda sebelum mengambil risiko.

Tentu, emosi baru ini sangat mengasyikkan dan Anda ingin terjun langsung dan membawa hal ini ke rumah. Tapi hanya satu detik. Anda mengabaikan semua bagian yang baik. Anda kehilangan keintiman, yang pada akhirnya akan menyebabkan kehancuran hubungan Anda dalam jangka panjang.Periklanan

Benar-benar mengenal calon pasangan Anda. Luangkan waktu untuk mengetahui minat mereka; lihat apakah mereka cocok dengan Anda, atau menginspirasi Anda untuk memperluas minat Anda untuk mencakup minat mereka. Bangun hubungan yang tulus dengan seseorang sebelum Anda membiarkan tiga kata kecil itu keluar. Itu akan lebih memuaskan ketika Anda benar-benar merasakannya, dan Anda tahu perasaan itu berbalas.

Referensi