Kebanyakan introvert tidak tahu bagaimana berteman, dan di dunia ini di mana bahkan ekstrovert menghabiskan lebih banyak waktu di belakang layar, bersosialisasi menjadi rumit. Anda Butuh Rencana!

Jika Anda seorang introvert, Anda mungkin tidak tahu mengapa begitu mudah bagi orang lain untuk bertemu dan berteman dengan orang baru, sementara Anda merasa seolah-olah ada dinding antara Anda dan pengalaman menyenangkan yang dialami orang lain. Jika Anda suka menghabiskan waktu sendirian melakukan hal-hal yang Anda sukai, apakah itu berarti Anda tidak diizinkan untuk bersosialisasi dan bersenang-senang dengan orang-orang ketika Anda benar-benar ingin ke? Ayo lihat…

Periklanan

Jadi, Apa yang Salah dengan Introvert?

Jawabannya sederhana: Tidak ada! Introversi hanyalah cara Anda menjalani hidup Anda—tidak lebih baik, atau lebih buruk dari ekstroversi.

Baru-baru ini, beberapa ilmuwan menemukan bahwa ada korelasi antara introversi dan area otak Anda yang disebut amigdala , dan mereka menemukan bahwa semakin reaktif dan memperhatikan detail Anda, semakin besar kemungkinan Anda akan berperilaku introvert. Inilah artinya: di satu sisi, Anda mungkin melihat lebih banyak hal, bertanya pada diri sendiri banyak pertanyaan, dan memiliki rasa ingin tahu yang kuat, itu bagus. Di sisi lain, Anda mungkin terlalu stres di sekitar orang, terutama jika Anda tidak mengenal mereka dengan baik.

Fakta kedua ini berarti bahwa otak Anda bereaksi terlalu banyak terhadap situasi baru, yang membuat Anda stres! Emosi Anda menjadi liar seolah-olah Anda akan diserang oleh sekelompok beruang, dan itulah bagian dari diri Anda yang perlu Anda jaga dan tingkatkan.Periklanan

Mengapa Banyak Introvert Berakhir Kesepian

Seperti yang telah kami tetapkan, introvert mendeteksi lebih banyak kebisingan sosial (dan tekanan) daripada ekstrovert. Jika Anda seorang introvert, maka Anda akan menghindari situasi sosial karena mereka menguras energi Anda, karena mereka membuat pikiran Anda berpacu dalam mencoba memproses segalanya. Sementara itu, seorang ekstrovert akan tiba di pesta yang sibuk dan berbicara dan bergerak dengan santai seolah-olah mereka mengenal semua orang.

Masalahnya, kebanyakan orang berpikir bahwa jika mereka ingin berteman, mereka harus lebih sering keluar dan pergi ke tempat orang bersosialisasi. Itu ide yang bagus, tetapi itu tidak berhasil untuk sebagian besar waktu, yang hanya mengarah pada lebih banyak isolasi, dan lebih banyak penghindaran. Anda mungkin menemukan diri Anda berpikir saya mencoba pergi ke pesta, dan saya tidak punya teman, saya hanya stres dan pergi, dan itu membuat banyak orang menyerah dan tetap kesepian untuk waktu yang lama.

Cara Berteman dengan Cara yang Sesuai dengan Sifat Introvert Anda

Untungnya, ada cara agar Anda bisa berteman dan bersosialisasi sebagai seorang introvert, dan inilah dua di antaranya:Periklanan

Hindari Kelelahan Sosial

Menjadi sosial tidak berarti menjadi sosial sepanjang waktu, jadi jangan menghabiskan terlalu banyak waktu dengan teman-teman jika itu membuat Anda stres. Sementara ekstrovert dapat menghabiskan sepuluh hari berturut-turut tidak melakukan apa-apa selain nongkrong, Anda perlu waktu untuk bernapas. Beri diri Anda waktu saya yang sangat dibutuhkan untuk mengisi ulang baterai Anda, lalu temui teman-teman saat Anda siap—dengan begitu Anda dapat menikmati waktu bersama teman-teman, dan melakukan apa yang ingin Anda lakukan sendiri.

Ungkapkan Pemimpin yang Tenang dalam Diri Anda (dengan cara yang keren)

Ketika introvert berpikir tentang bagaimana mencari teman, banyak yang langsung percaya bahwa mereka harus berteman dengan orang-orang yang populer dan selalu bergaul, tetapi kenyataannya adalah Anda akan jauh lebih bahagia dengan teman-teman yang keren dan menarik yang lebih rendah. -key, dan suka pergi ke lingkungan yang tenang. Sebagian besar dari orang-orang ini tidak tahu bagaimana mencari teman—saya katakan PIMPIN mereka!

Yang dapat Anda lakukan adalah memutuskan ke mana Anda ingin pergi, kapan, dan seberapa sering, lalu mulailah menghubungkan dan mengundang orang-orang introvert yang tampaknya menarik dan menyenangkan bagi Anda. Ini adalah versi mini dari apa yang saya sebut Build Your Scene. Ini pada dasarnya adalah seperangkat teknik dan prinsip yang membantu Anda merancang kehidupan sosial Anda, dan bagaimana mengundang orang untuk bertemu dengan Anda dengan cara yang akan membuat mereka senang melakukannya, dan introvert lainnya lebih cenderung mengatakan ya untuk rencana Anda, karena itu akan kompatibel dengan gaya mereka.Periklanan

Kedua pola pikir ini akan membuat Anda berada di jalur yang benar, dan dalam bagian kedua dari artikel ini , kita akan membahas teknik yang lebih spesifik untuk bertemu orang dan berteman, dengan cara yang sesuai dengan sifat introvert Anda.

Tetap disini,

PaulusPeriklanan