Beberapa dari kita sebenarnya Nikmati melakukan tugas. Bahkan guru kebahagiaan Gretchen Rubin mengakui bahwa salah satu merpati ketidakpuasannya adalah harus melakukan tugas .

Tapi, tugas dan tugas adalah bagian tak terelakkan dari kehidupan dewasa yang bertanggung jawab. Bahkan jika Anda masih menolak untuk menganggap diri Anda sebagai orang dewasa yang bertanggung jawab, Anda harus mengakui bahwa melangkahi tumpukan cucian kotor dan kehabisan piring bersih untuk dimakan pada akhirnya bisa melelahkan.

Jadi, bagaimana Anda membuat bagian hidup Anda yang tak terhindarkan ini sedikit kurang mengerikan?Periklanan

Tentu, Anda dapat menggunakan alat produktivitas terbaru atau mempelajari cara menyusun daftar tugas yang benar-benar mematikan . Tapi mari kita hadapi itu: sebenarnya perbuatan tugas-tugas masih akan payah. Itulah sebabnya saya suka memainkan permainan kecil ini untuk mencoba mengalihkan perhatian saya dari betapa saya membenci apa yang saya lakukan:

Perlombaan Menakjubkan: Edisi Tugas Cho

Apakah Anda tipe yang kompetitif? Keluarkan pengatur waktu dan lihat seberapa cepat Anda dapat mencuci piring, melipat cucian, atau membersihkan debu di seluruh rumah. Kemudian cobalah untuk mengalahkan rekor Anda lain kali. (Hati-hati jangan sampai begitu terbungkus dalam kecepatan yang setengah piring angin di lantai berkeping-keping. Itu tidak tidak menghitung ke dalam catatan Anda.)Periklanan

Lebih baik lagi, dapatkan poin bonus untuk mendelegasikan pekerjaan dan mencoba untuk mendapatkan anggota lain dari keluarga Anda ke dalam semangat kompetitif. Bisakah suami Anda mencuci mobil lebih cepat daripada Anda bisa mencuci anjing? Bisakah anakmu membersihkan kamarnya ( tepat , tidak menyembunyikan semua yang ada di lemari) lebih cepat daripada putri Anda dapat membersihkan miliknya? Naik taruhan dengan hadiah seperti pemenang dapat memilih di mana kita pergi makan.

Memompa Kemacetan

Tidak ada yang bisa membuat tugas yang tidak menyenangkan lebih menyenangkan daripada beberapa lagu berkualitas. Jika Anda berada dalam suasana hati saya-benci-ini-mengapa-saya, berteriaklah bersama dengan sesuatu yang mengerikan dan biarkan diri Anda merasakan efek terapeutik dari melampiaskan gaya remaja. Jika Anda merasa terpompa setiap kali Anda mendengar beberapa jock jams berkualitas, buatlah sendiri daftar putar yang berisi lagu-lagu hebat stadion seperti Eye of the Tiger dan Bersiaplah untuk Ini dan berpura-puralah bahwa alih-alih menyapu lantai, Anda memainkan menit akhir turnamen NCAA.

Menarilah seperti orang bodoh untuk mendapatkan bonus poin pembakaran kalori. Kenakan jersey, bahkan, jika itu membantu Anda sampai di sana. Tetangga mungkin akan menganggap Anda aneh, jadi mengapa tidak menjalankannya?Periklanan

Saya akan memberi Anda kue jika Anda mengambil dry cleaning

Jangan pernah meremehkan keefektifan suap, bahkan suap yang diberikan sendiri. Berjanjilah pada diri sendiri bahwa jika Anda bisa menyelesaikan proyek atau tugas yang sangat menjijikkan ini, Anda dapat [mengisi hal yang sangat menggoda di sini]. Mungkin ini satu jam menonton reality show rasa bersalah favorit Anda. Mungkin itu minuman atau camilan favorit yang biasanya tidak termasuk dalam diet Anda. Mungkin itu tidur siang yang memang layak. Semakin jarang suguhannya, semakin efektif kekuatan suapnya.

(Jangan) Keluarkan di Perwakilan Layanan Pelanggan

Memang, yang ini sebenarnya menggabungkan dua hal yang dibenci orang (tugas dan berurusan dengan layanan pelanggan di telepon), tetapi bersabarlah. Selama Anda akan terjebak selama 20 menit mendengarkan musik lift yang jelek, Anda mungkin juga menyelesaikan beberapa hal di sekitar rumah, bukan? Letakkan panggilan di speakerphone dan gunakan rasa frustrasi Anda yang memuncak untuk menambah energi ekstra pada pekerjaan Anda—terutama setelah perwakilan benar-benar datang dan mulai memberi Anda waktu yang sulit.

Anda mungkin akan memiliki panggilan yang lebih efektif karena Anda akan menyalurkan kemarahan Anda ke dalam pekerjaan Anda alih-alih mengarahkannya pada Joe yang malang di Idaho (yang benar-benar hanya melakukan pekerjaannya). Dan Anda akan kagum betapa bersemangatnya Anda dapat melakukan Swiffer lantai saat Anda berdebat tentang tagihan telepon seluler. Plus, pada akhirnya, Anda dihargai dengan menjatuhkan dua hal yang ditakuti dari daftar Anda dalam satu gerakan. Tidak terlalu buruk.Periklanan

Trik apa yang Anda miliki untuk menyelesaikan tugas yang tidak menyenangkan?