Apakah Anda seorang peminum kopi? Dan jika ya, pernahkah Anda memperhatikan bahwa urin Anda berbau seperti kopi? Jadi apa yang terjadi di sini?

Jika urin Anda berbau seperti kopi, itu berarti Anda terlalu banyak minum kopi, tetapi tidak cukup minum air putih. Jadi ketika Anda tidak minum cukup air, urin Anda lebih terkonsentrasi dengan zat lain yang Anda minum selain air. Oleh karena itu, jika Anda minum terlalu banyak kopi dan tidak cukup air, urin Anda akan lebih terkonsentrasi dengan kopi.

Selain itu, kafein tidak dicerna oleh tubuh, tetapi disekresikan^[1]dikeluarkan oleh ginjal. Secara umum, urin berbau kopi bukan apa-apa^[dua]untuk khawatir. Tetapi jika Anda menyadarinya, Anda harus mulai minum lebih banyak air daripada asupan kafein Anda. Karena kopi (dan teh) adalah zat diuretik, meminumnya membuat Anda lebih sering buang air kecil, yang dapat menyebabkan dehidrasi jika Anda tidak meningkatkan asupan air. Dan ketika Anda mengalami dehidrasi, urin Anda menjadi lebih pekat. Oleh karena itu, bau kopi dalam urin Anda.

Referensi