Orang sering suka mencari nasihat tentang bagaimana mereka bisa bahagia. Sementara menurut saya menjadi bahagia itu hebat, ada kalanya kita perlu mengenali MENGAPA kita harus marah. Saya tidak bermaksud memaksa diri Anda untuk marah, atau menjadi orang yang pemarah, tetapi untuk melepaskannya ketika Anda perlu. Guru atau guru tidak boleh memberitahu Anda bahwa marah itu salah. Baca terus untuk mengetahui alasannya.

Pernahkah Anda disuruh untuk tetap tenang, merespons alih-alih bereaksi, atau membalikkan pipi hanya untuk ditampar lagi? Untuk waktu yang singkat saya pikir ini baik-baik saja, tetapi bukan itu masalahnya. Kemarahan itu perlu; itu adalah emosi yang harus digunakan dan tidak ditekan.

Mari kita cermati 8 alasan mengapa Anda harus marah.Periklanan

1. Ketika seseorang yang Anda cintai meninggal.

Ada beberapa orang yang akan memberi tahu Anda bahwa tidak apa-apa, bahwa ini adalah waktu mereka untuk pergi, jadi berbahagialah karena mereka menjalani kehidupan yang hebat. Saya tahu—mari kita rayakan. Tidak. Menurut pendapat saya, Anda seharusnya marah—sangat marah—karena Anda telah kehilangan seseorang yang Anda sayangi yang tidak akan pernah Anda lihat lagi. Pernah.

2. Karena hidupmu payah.

Atau setidaknya, menurut Anda begitu. Anda mungkin memiliki orang-orang yang mendatangi Anda dan berkata bergembiralah, itu tidak mungkin seburuk itu atau akan menjadi lebih baik atau bahkan sesuatu seperti, bukankah hidup itu hebat? di mana pada saat itu, Anda ingin melakukan sesuatu yang mungkin Anda sesali. Hidup Anda menyebalkan sekarang, dan coba tebak? Marah jika Anda mau; Anda memiliki hak untuk menjadi.

3. Seseorang menyakitimu.

Orang dapat menyakiti Anda dengan sengaja atau tidak. Ketika ini terjadi pada Anda, seringkali wajar bagi Anda untuk sedikit tersinggung, mungkin sedikit marah tentu saja, tergantung pada situasinya. Kenyataannya masih tetap bahwa Anda terluka, dan tidak apa-apa untuk marah tentang hal itu.Periklanan

4. Anda bangkrut.

Jadi bayangkan ini—keadaan yang tidak terduga (dan faktor duniawi lainnya) telah membuat Anda bangkrut, Anda hampir tidak mampu untuk dapat memberi makan keluarga Anda, tetapi pada saat yang sama, Anda memiliki impian dan tujuan yang Anda harapkan suatu hari nanti (segera) menjadi mampu mencapai. Anda ingin bepergian dan melihat dunia, membantu orang lain dan membuat perbedaan. Tapi itu tidak mungkin (sekarang). Frustrasi!

Itu normal bahwa pada titik tertentu Anda marah.

5. Seseorang menganggap Anda bodoh.

Anda orang yang baik, bukan? Anda selalu membantu orang lain. Anda baik, ceria, dan bahagia hampir sepanjang waktu, dan Anda akan melakukan apa saja untuk melihat orang lain bahagia. Kemudian seseorang melecehkan Anda; mereka mengambil keuntungan dan menggunakan kebaikan Anda sebagai kelemahan. Apa yang akan kamu lakukan? Yah, mungkin Anda akan memperingatkan mereka untuk tidak memanfaatkan Anda. Tapi mereka melanjutkan, jadi apa yang Anda lakukan sekarang? Anda tidak bisa pergi karena mereka akan melakukannya lagi. Gunakan kemarahan Anda untuk memberi tahu mereka bahwa Anda bukan seseorang yang membiarkan orang lain menginjak-injak mereka.Periklanan

6. Kekasih Anda berselingkuh.

Saya pikir ini berjalan tanpa penjelasan.

7. Sistemnya payah.

Mengapa beberapa orang di dunia ini begitu kaya sehingga mereka dapat menampung, memberi makan, dan pakaian setiap orang di planet ini, sementara di sisi lain, orang-orang kelaparan dan sekarat karena kelaparan. Apakah menurut Anda ini normal? Ketika Anda bangun dan menyadari bahwa ini adalah bagian dari sebuah rencana, Anda akan marah—sangat marah. Pikirkan dan tanyakan pada diri Anda, mengapa orang-orang kelaparan di seluruh dunia, hidup di bawah garis kemiskinan pada tahun 2014? Bangun! Mulailah hidup pada tingkat sadar dan pertanyakan segala sesuatu yang terjadi di sekitar Anda.

8. Seseorang mencuri dari Anda.

Ini benar-benar salah! Polos dan sederhana. Siapa pun yang membiarkan seseorang mengambil sesuatu dari mereka secara fisik atau emosional sedang dilecehkan. Ini HARUS membuat Anda marah. Titik.Periklanan

Di dalam Alkitab, Yesus marah di Bait Allah. Ingat? Kemarahan adalah mekanisme pelepasan yang memungkinkan Anda menghadapi hal-hal yang tidak benar. Kemarahan adalah bagian penting dari kehidupan, bahkan jika tidak ada yang membicarakannya. Hulk yang luar biasa itu marah. Mengapa? Karena dia ingin dibiarkan sendiri, tetapi tidak.

Kemarahan bersifat sementara—sementara, tetapi bermanfaat. Ini berguna karena merupakan pelepasan emosi dan juga karena dapat memandu Anda untuk mengambil tindakan pada hal-hal yang tidak Anda sukai. Misalnya, jika Anda tidak menyukai sesuatu dalam hidup Anda yang membuat Anda marah, itu dapat memungkinkan Anda untuk membuat perubahan untuk memperbaiki hidup Anda. Saya harap cara memandang kemarahan yang tidak biasa ini dapat memperbaiki hidup Anda. Beri tahu saya pendapat Anda di komentar di bawah.

Kredit foto unggulan: Abi Skipp via flickr.com Periklanan