Dunia saat ini cukup sulit untuk dinavigasi sambil menemukan kebahagiaan sejati. Ketika Anda menambahkan cita-cita orang atau kelompok lain tentang bagaimana Anda harus menjalani hidup Anda atau apa yang mendefinisikan kesuksesan dan kebahagiaan, kadang-kadang tampaknya hampir mustahil. Dorongan untuk mengukur diri sendiri dengan apa yang dilakukan orang lain, seperti bintang rap favorit, penulis, atau pemain sepak bola, bisa sangat besar. Masalahnya adalah ini adalah cita-cita palsu yang sebenarnya lebih sering mengarah pada kesengsaraan daripada kebahagiaan. Selalu ada kebutuhan buatan dan bawaan untuk membuktikan diri kepada atasan, pasangan, keluarga, dan sebagainya.

Kabar baiknya adalah Anda dapat keluar dari siklus ini dan mendefinisikan kebahagiaan dan kesuksesan sesuai dengan apa yang tepat untuk Anda. Anda mungkin merasakan kesedihan karenanya dan itu mungkin tidak selalu menjadi perjalanan yang nyaman, tetapi Anda dapat menggunakan delapan alasan ini yang tidak perlu Anda buktikan kepada siapa pun sebagai layar penyortiran untuk memilih bagaimana Anda ingin menjalani hidup Anda.

1. Anda harus menilai kesuksesan Anda dengan standar Anda sendiri.

Periklanan

Dalam masyarakat modern, kita sampai pada pandangan yang sangat artifisial tentang seperti apa kesuksesan itu. Reality TV hanya mendukung cita-cita ini, merayakan opini publik lebih dari siapa yang memiliki keterampilan atau kecakapan paling teknis. Alih-alih menilai hidup Anda dari rubrik media massa, putuskan apa yang benar-benar penting bagi Anda dan lakukanlah. Bahkan jika itu tidak berhasil, Anda akan sukses dengan satu-satunya standar yang penting—standar Anda sendiri.

2. Nilai Anda tidak dinilai oleh validasi eksternal.

Kami semua ingin memecahkan rekor dunia, membuat Waktu New York daftar buku terlaris, menjadi yang teratas dalam Fortune 100, atau menjadi Idol Amerika (Australia, Inggris, apa pun) berikutnya. Namun, validasi semacam ini bersifat eksternal dan sering kali cacat. Jenis kesuksesan terbaik adalah jenis yang Anda temukan sendiri. Jika Anda menghitung kebaikan, amal, kebijaksanaan, dan keadilan lebih tinggi daripada uang dan properti dalam skema nilai pribadi Anda dan memenuhi cita-cita itu sesering dan sebaik mungkin, maka nilai internal Anda adalah satu-satunya yang membuat perbedaan.

3. Anda tidak bisa berharap untuk menyenangkan semua orang.

Periklanan

Abraham Lincoln pernah menyindir, Anda dapat menyenangkan semua orang pada suatu waktu, dan Anda dapat menyenangkan beberapa orang sepanjang waktu, tetapi Anda tidak dapat menyenangkan semua orang sepanjang waktu. Kami memiliki kengerian budaya dan ketakutan akan mengecewakan siapa pun, selamanya. Akibatnya, kita mengambil terlalu banyak tugas dan membuat terlalu banyak komitmen dengan hasil akhir bahwa beberapa di antaranya harus dipinggirkan. Dapat diterima untuk mengatakan tidak sesekali, terutama ketika Anda meluangkan waktu untuk orang-orang yang paling berarti bagi Anda di penghujung hari.

4. Anda baik-baik saja selama Anda memberikan yang terbaik.

Kami takut gagal. Kami membenci gagasan untuk menjadi yang terbaik kedua dengan standar yang sewenang-wenang. Siswa B mendambakan As, sementara pemain bisbol yang mencetak 0,350 untuk musim ini berharap mereka mendapatkan 0,400. Wajar jika Anda ingin melakukan yang lebih baik, tetapi jika Anda dapat melihat tugas atau tujuan yang telah diselesaikan dan dengan jujur ​​mengatakan bahwa Anda memberikan semua yang Anda miliki, Anda sedang menjalani cita-cita tertinggi Anda sendiri. Banggalah akan hal itu!

5. Anda tahu apa yang terbaik untuk Anda.

Orang-orang yang peduli dengan kita sering kali memukul kita dengan nasihat yang bermaksud baik tetapi tidak diminta atau tidak tepat. Anda harus mengambil pekerjaan itu di _______, karena itu membayar .000 lebih setahun dan Anda akan lebih bahagia. Anda harus mendapatkan rumah yang lebih besar di __________, karena keluarga Anda bertambah dan Anda akan lebih bahagia. Maksud orang-orang ini sebenarnya adalah, saya ingin lebih bahagia untuk Anda, jadi Anda harus mengikuti saran saya dan kamu akan lebih bahagia untukmu juga. Sentimen semacam ini menciptakan posisi yang canggung. Kami tidak ingin menjadi tidak baik, tetapi kami juga ingin mempertahankan pendirian kami. Mampu mengatakan saya baik-baik saja di mana saya berada adalah cara lembut untuk mengatakan bahwa Anda tidak perlu membuktikan apa pun kepada siapa pun, sambil tetap mengakui niat dan harapan pihak lain untuk Anda.Periklanan

6. Anda tahu lebih baik dari orang lain apa yang Anda mampu.

Orang cenderung menilai orang lain dengan statistik dan file, bukan dengan kemampuan individu. Ini bisa membuat frustrasi ketika Anda mencoba melakukan lebih dari biasanya dan mendengar bahwa itu tidak mungkin. Anda adalah satu-satunya yang dapat menilai kemampuan dan potensi Anda secara efektif. Lagi pula, Anda tahu lebih banyak tentang Anda daripada yang mungkin bisa dilakukan orang lain. Bagian dari tidak memiliki apa-apa untuk dibuktikan adalah kesediaan untuk membuktikannya, bahkan ketika satu-satunya orang yang Anda buktikan adalah diri Anda sendiri.

7. Anda berhak mendefinisikan kebahagiaan menurut istilah Anda sendiri.

Kebahagiaan memiliki arti yang berbeda bagi setiap orang. Saya mendefinisikan kebahagiaan dalam hal ulasan pembaca dan keamanan finansial. Seorang tukang ledeng dapat mendefinisikan kebahagiaan dalam hal berapa banyak wastafel dan toilet yang dia buka hari ini. Setiap orang memandang kebahagiaan secara berbeda, dan terserah Anda untuk menentukan seperti apa kebahagiaan itu bagi Anda. Mengetahui apa yang membuat Anda bahagia pada gilirannya akan membuat Anda lebih bahagia dan lebih mampu membuat orang lain bahagia.Periklanan

8. Lakukan hal-hal yang memuaskan Anda.

Jika kamu tidak bisa membuat semua orang bahagia, setidaknya kamu harus bisa membahagiakan dirimu sendiri. Albert Einstein berkata, Definisi kegilaan adalah mengulangi tindakan yang sama dengan mengharapkan hasil yang berbeda. Anda harus dapat melihat ke belakang pada akhir setiap hari, minggu, bulan, atau tahun dan berkata, saya melakukan yang terbaik dengan semua yang saya coba, dan saya bisa puas dengan itu. Tentu saja, Anda harus selalu berusaha untuk meningkatkan, tetapi banggalah dengan pencapaian dan kesuksesan Anda. Kepuasan benar-benar hanya kebahagiaan ketika tugas yang Anda banggakan dilakukan dan dilakukan dengan baik.

Tentu saja, semua ini tidak berarti Anda tidak boleh memperhitungkan kebahagiaan pasangan Anda atau orang-orang di sekitar Anda. Anda seharusnya tidak pernah terlalu mementingkan diri sendiri dalam mengejar kebahagiaan pribadi Anda sehingga Anda menyebabkan kesengsaraan bagi orang lain. Bagian dari menjadi orang yang bahagia adalah bisa menyebarkan kekayaan. Jika Anda tidak bisa melakukan ini, Anda tidak bisa menjadi orang yang benar-benar bahagia.Periklanan

Jadi, bagaimana Anda mendefinisikan kebahagiaan? Saya ingin mendengar pendapat Anda!