Mengubah hidup Anda bisa menjadi menakutkan dan mengasyikkan, tetapi lebih dari apa pun itu diperlukan untuk tumbuh. Kebanyakan orang sampai pada suatu titik di mana mereka harus membuat perubahan dalam hidup mereka untuk tumbuh secara pribadi atau profesional, tetapi sulit untuk mengetahui kapan Anda siap untuk melakukannya. buat perubahan itu .

Jadi, bagaimana Anda tahu kapan saatnya Anda siap untuk mengubah hidup Anda?

Yang benar adalah setidaknya ada satu tanda di depan Anda yang telah Anda abaikan atau bahkan tidak Anda sadari. Artikel ini akan membawa Anda melalui 7 tanda yang menunjukkan bahwa Anda siap untuk mengambil langkah selanjutnya.

1. Motivasi Anda Hilang

Manusia semua memiliki sesuatu yang membuat mereka tergerak. Sebuah tujuan yang membuat mereka bangun jam 5 pagi meskipun mereka ingin tidur larut malam. Dorongan yang membuat mereka menolak acara sosial, karena pekerjaan mereka mengharuskan mereka untuk menginap semalaman, atau mungkin sebaliknya dan Anda menghadiri acara sosial untuk menyenangkan orang-orang terdekat Anda.

Itu datang dari motivasi Anda untuk sukses baik secara profesional maupun pribadi, tetapi begitu dorongan itu hilang, maka Anda tidak dapat melanjutkan dan Anda akan kehilangan motivasi Anda.

Jika Anda tiba-tiba tidak dapat menemukan dorongan di dalam diri Anda yang dulu, maka itu bisa menjadi pertanda. Bisa jadi kebutuhan atau keinginan Anda yang berubah. Yang penting adalah jika Anda tidak merasakan motivasi yang sama lagi, maka inilah saatnya untuk melakukan sesuatu.

Kami telah diajari untuk terus berjalan bahkan ketika itu menjadi sulit, tetapi tidak apa-apa untuk mengubah dan mendefinisikan kembali diri Anda sendiri. Ini bukan tentang menyerah. Ini tentang berhenti dan mengevaluasi kembali apakah Anda masih menginginkan hal yang sama dalam hidup.

Terkadang Anda mungkin mengetahui bahwa Anda masih menginginkan waktu yang sama, tetapi cara Anda melakukannya tidak berhasil untuk Anda.

Chris Sacca, seorang investor ventura Amerika, dan pengusaha, membeli sebuah kabin di tetangga Tahoe yang lebih murah dan pindah ke negara ski dan hiking utama ketika dia merasa motivasinya menurun. Dia masih memiliki tujuan yang sama, tetapi menggambarkan perlunya perubahan dalam hidupnya untuk mendapatkan kembali pola pikir yang benar:^[1]

Saya ingin memiliki waktu untuk fokus, mempelajari hal-hal yang ingin saya pelajari, membangun apa yang ingin saya bangun, dan benar-benar berinvestasi dalam hubungan yang ingin saya kembangkan, daripada hanya minum kopi setelah kopi setelah kopi .

Jika Anda masih menginginkan hal yang sama, lakukan apa yang dilakukan Chris Sacca dan ubah rutinitas harian Anda. Jika Anda menginginkan hal baru, mungkin inilah saatnya untuk berhenti dari pekerjaan Anda, atau membuat perubahan dalam kehidupan pribadi Anda.

Itu tidak berarti bahwa Anda telah gagal. Ini berarti Anda siap untuk fokus pada apa yang penting: Anda.

Temukan kembali semangat dan motivasi Anda untuk menjalani kehidupan yang lebih baik dengan tips berikut:

Ingin Tahu Apa yang Sebenarnya Memotivasi Anda, dan Bagaimana Agar Selalu Tetap Termotivasi?

2. Anda Tidak Bahagia Setidaknya Sekali Sehari Setiap Hari

Kita cenderung mengabaikan ketidakbahagiaan karena marah atau merasa sedikit sedih adalah hal yang normal. Itu benar. Itu normal, tetapi jika Anda merasa tidak bahagia setiap hari dan biasanya tanpa tahu persis mengapa – itu pertanda.

Tugas, pekerjaan, atau hubungan bisa memberi sekaligus menguras tenaga — paling sering keduanya. Meskipun kita harus menerima perjuangan tertentu, kita tidak harus menerima ketidakbahagiaan.

Berikut adalah tes kecil yang dapat Anda lakukan dengan mudah:

Lihatlah apa yang Anda lakukan setiap hari, dan lihatlah hal-hal yang telah Anda tugaskan sendiri. Berapa banyak dari hal-hal ini yang Anda lakukan untuk diri sendiri? Dan berapa banyak yang Anda lakukan untuk menyenangkan orang lain?

Sesekali, kita perlu mundur selangkah dan melihat daftar tugas kita. Apakah Anda berurusan dengan daftar tugas orang lain, atau daftar tugas Anda sendiri? Ada perbedaan.

Ini dapat dengan mudah disalahpahami, tetapi Anda harus ingat ini bukan tentang menjadi egois atau malas. Jika Anda tidak bahagia setiap hari, maka Anda juga tidak bisa membuat orang lain bahagia dalam jangka panjang.Periklanan

Jika Anda tidak bahagia setiap hari, maka inilah saatnya untuk mengenalinya sebagai tanda bahwa Anda melakukan sesuatu yang salah dalam hidup Anda ketika menyangkut kebahagiaan Anda sendiri. Ini mungkin tampak benar sebelumnya, tetapi jelas tidak ada gunanya lagi bagi Anda. Anda siap untuk sebuah perubahan.

Anda dapat belajar bagaimana menjadi bahagia lagi dari artikel ini:

Bagaimana Menjadi Termotivasi dan Bahagia Setiap Hari Saat Anda Bangun

3. Orang-Orang Di Sekitar Anda Berubah

Rumput jauh dari selalu lebih hijau di sisi lain jalan (setidaknya sebagian besar waktu), dan sementara kita tidak boleh membandingkan diri kita dengan orang-orang di sekitar kita setiap hari, tidak apa-apa untuk melihat sesekali .

Orang-orang di sekitar Anda sering kali merefleksikan diri Anda sendiri. Jika Anda sedang melalui fase di mana sebagian besar teman Anda selalu berkencan, dan kemudian mereka tiba-tiba mulai fokus pada pekerjaan dan keluarga, itu mungkin pertanda.

Ini tidak berarti Anda harus mengubah hidup Anda jika Anda masih merasa puas dan senang tentang hal itu. Tetapi jika Anda menoleh dan mulai memperhatikan perubahan di sekitar Anda dan itu membuat Anda memikirkan kembali banyak hal, itu mungkin pertanda Anda siap untuk berubah juga.

4. Anda Bosan

Hidup sehat seharusnya tidak hanya kesenangan dan permainan, tetapi jika Anda mulai merasa bosan setiap hari, itu bisa menjadi pertanda. Ada perbedaan antara bangun di hari Minggu dan tidak tahu apa yang harus dilakukan, dan bangun setiap hari dan merasa bosan.

Mungkin Anda tidak merasa tertantang dalam pekerjaan Anda lagi, atau gagasan normal Anda tentang kesenangan tidak lagi memberi Anda kesenangan seperti sebelumnya.

Luangkan waktu untuk memeriksa diri sendiri. Apakah Anda hanya bosan? Atau apakah Anda membutuhkan sesuatu yang lebih dalam hidup Anda?

Manusia dijalankan oleh kebiasaan dan rutinitas, yang membuatnya sulit untuk mengubahnya. Itu juga membuat kita bertahan dalam situasi buruk lebih lama dari yang dibutuhkan.Periklanan

Awalnya selalu sulit tetapi Anda bisa melakukannya! Ambil lompatan iman dan ubah hidup Anda .

5. Anda Tertekan

Stres mungkin adalah salah satu tanda paling umum bahwa Anda membutuhkan perubahan, tetapi juga bisa menjadi salah satu tanda yang paling sulit untuk ditanggapi. Karena saat Anda stres, otomatis Anda merasa cemas untuk melakukan perubahan.

Mungkin sulit untuk mengatasi stres, tetapi untungnya ada banyak jenis solusi untuk mengatasinya. Seringkali datang untuk mencoba berbagai cara dan mencari tahu apa yang berhasil untuk Anda.

Tim Ferriss memperhatikan bahwa:^[2]

Lebih dari 80% pemain kelas dunia yang saya wawancarai memiliki beberapa bentuk mediasi harian atau latihan kesadaran.

Lihatlah ini untuk menemukan apa yang terbaik bagi Anda untuk menghilangkan stres:

Mekanisme Mengatasi Stres yang Sehat dan Tidak Sehat

Tetapi terkadang yang perlu Anda lakukan hanyalah mencari tahu apa yang membuat Anda stres dan apakah itu sepadan. Jika stres menjadi pertanda, maka Anda harus menerimanya dan membuat perubahan dalam hidup Anda, karena Anda jelas siap.

6. Kamu Takut

Semua orang hidup dengan ketakutan. Mereka takut kehilangan seseorang. Mereka takut kehilangan pekerjaan. Mereka takut membuat keputusan yang salah. Mereka takut akan banyak hal karena hidup ini cukup menakutkan.

Triknya adalah mengenali apakah rasa takut itu mendorong Anda atau menjatuhkan Anda. Tidak apa-apa untuk takut, tetapi tidak apa-apa untuk hidup dalam ketakutan terus-menerus.Periklanan

Jika Anda takut tentang hal tertentu atau hanya merasa cemas setiap hari, inilah saatnya untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang dari mana asalnya dan juga melihatnya sebagai tanda.

Ketika Anda sudah takut, mungkin sulit untuk mempertimbangkan untuk membuat perubahan dalam hidup Anda, tetapi lihatlah rasa takut itu dan ketahuilah bahwa Anda dapat memilih untuk tetap dalam keadaan pikiran ini atau mengatasinya.

Cobalah untuk memvisualisasikan masa depan di mana rasa takut tidak lagi hadir dan menggunakannya sebagai alat untuk membuat keputusan sulit sekarang dan mengubah hidup Anda menjadi lebih baik.

Panduan ini ditulis oleh penulis Lawan Ketakutan – Cara Mengalahkan Pola Pikir Negatif Anda dan Menang dalam Hidup akan membantu Anda menaklukkan ketakutan Anda:

Cara Mengatasi Ketakutan Irasional Anda (Yang Menghentikan Anda dari Kesuksesan)

7. Tidak Ada Stimulasi dalam Hidup Anda

Manusia membutuhkan stimulasi dalam kehidupan sehari-hari karena kita akan merasa takut, stres dan tidak bahagia. Jika Anda dapat mengatakan bahwa Anda tidak lagi memiliki rangsangan itu dalam hidup Anda, maka itu adalah tanda bahwa Anda siap untuk perubahan.

Apa yang mendorong Anda di masa lalu atau membuat jantung Anda berdebar lebih cepat mungkin tidak melakukan hal yang sama untuk Anda lagi. Sebelum Anda mencapai keadaan pikiran yang disebutkan sebelumnya, Anda dapat mendahului hal-hal dan mengenali kurangnya rangsangan ini sesegera mungkin sebagai tanda.

Garis bawah

Semua perubahan itu sulit dan tidak boleh dianggap enteng, tetapi kita harus mulai melihat perubahan sebagai hal yang positif daripada (seperti yang sering kita lakukan pada awalnya) sebagai hal yang negatif. Mengubah hidup Anda bisa jadi sulit, tetapi itu sepadan.

Setelah Anda memutuskan untuk mengubah hidup Anda, itu tidak akan mudah pada awalnya. Coba gunakan frasa yang digunakan Chris Sacca ketika dia mengalami hal yang sama:^[3]

Saya memiliki ungkapan yang terus saya ulangi di kepala saya berulang-ulang, yaitu, 'Malam ini, saya akan berada di tempat tidur ...

Ini akan membantu Anda mengingat apa pun yang Anda rasakan saat ini bersifat sementara. Tetapi jika Anda tidak menemukan keberanian untuk melakukan perubahan, maka perasaan dan emosi negatif yang Anda hadapi tidak akan terjadi.

Kredit foto unggulan: Joshua Ness melalui unsplash.com

Referensi