Seperti yang diketahui siapa pun yang menderita jerawat dewasa, itu bisa membuat frustrasi ketika tidak ada yang berhasil membersihkan kulit Anda. Anda mencoba apa yang disebut obat ajaib demi obat dan Anda tidak mendapatkan apa-apa. Saya sendiri melakukan putaran antibiotik, benzoil peroksida dan obat OTC selama bertahun-tahun. Mereka membuat penyok besar di rekening bank saya tetapi tidak melakukan apa pun untuk jerawat saya.

Akhirnya setelah 20 tahun, ketika saya jauh melewati usia di mana saya seharusnya secara resmi mengatasi jerawat, saya memutuskan untuk menyembuhkan jerawat saya sendiri dan akan melakukannya dengan diet dan metode alami.

Jadi saya menghabiskan waktu melakukan penelitian saya sendiri mengapa beberapa orang menderita jerawat melewati masa remaja mereka. Saya jadi tahu bahwa jerawat adalah tanda bahwa tingkat peradangan dalam tubuh sedang tinggi. Antibiotik dan salep dapat memberikan kelonggaran untuk sementara waktu tetapi itu bukan obat jangka panjang. Selama eksperimen saya dalam beberapa tahun berikutnya, saya menemukan bahwa rempah-rempah yang saya miliki di dapur saya dapat membantu saya dalam pencarian saya untuk kulit yang bersih. Berikut adalah 3 rempah-rempah kuat yang dapat melakukan lebih dari sekadar warna dan membumbui makanan Anda.Periklanan

1. Kunyit

Kunyit banyak digunakan dalam masakan India. Selain itu juga digunakan sebagai obat untuk apa saja mulai dari luka hingga masuk angin. Jika ada wanita India yang lebih tua mendengar Anda terisak, dia akan meminta Anda untuk melakukannya haldi (kunyit) dengan susu. Dia mungkin membuatnya sendiri dan memastikan Anda meminumnya di bawah tatapannya yang waspada.

Tidak mengherankan karena kunyit memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi, yang keduanya sangat berguna dalam pengobatan jerawat. Ini juga anti-bakteri, yang berarti membunuh bakteri yang menyebabkan jerawat. Ini juga memiliki elemen yang membantu dalam penyembuhan luka dan membantu mengurangi munculnya bekas luka. Kunyit yang dioleskan membantu mengurangi peradangan, pembengkakan dan kemerahan yang disebabkan oleh jerawat.Periklanan

Namun, berhati-hatilah karena kunyit yang dioleskan langsung menodai apa pun yang bersentuhan dengannya, termasuk kulit Anda. Jadi campurkan dengan bahan dasar seperti madu atau alpukat dan gunakan sebagai masker wajah. Gunakan 2 sendok teh madu atau setengah buah alpukat (haluskan) dan campur dengan 1/2 sendok teh kunyit organik. Oleskan ke wajah Anda dan bersihkan dengan air hangat setelah setengah jam.

Anda bisa menambahkan 1/4 sendok teh kunyit ke dalam segelas air hangat dan meminumnya. Diambil secara internal akan menurunkan peradangan di tubuh Anda dan membantu melawan jerawat dari dalam. Kunyit juga bisa ditambahkan ke sup, tumis kentang goreng, dan telur orak-arik.

2. Kayu Manis

Periklanan

Seperti kunyit, kayu manis juga memiliki sifat antibakteri, anti-inflamasi dan antioksidan yang menjadikannya bumbu kuat lainnya untuk melawan jerawat. Namun kayu manis adalah bumbu yang kuat dan tidak boleh dioleskan ke kulit Anda secara langsung. Pastikan Anda mencampurnya dengan bahan dasar krim seperti madu atau susu. Paling baik bila dicampur dengan madu karena madu akan melembabkan kulit Anda dengan lembut sambil menyembuhkannya.

Anda juga bisa menambahkan sejumput bubuk kayu manis ke dalam kopi atau teh Anda. Ini membantu menurunkan gula darah Anda dan akan mengurangi peradangan di tubuh Anda yang juga berarti lebih sedikit jerawat.

3. Pala

Periklanan

Pala adalah antioksidan. Ketika dioleskan, itu meningkatkan penampilan kulit dan membantu menjaganya tetap sehat. Seperti bumbu-bumbu di atas, pala membantu mengurangi peradangan, iritasi, kemerahan akibat jerawat dan membuat kulit tampak halus dan rata. Ini juga mempromosikan penyembuhan kulit sehingga bekerja dengan baik untuk mengurangi jaringan parut. Membantu menyembuhkan jerawat tanpa meninggalkan bekas. Seperti kebanyakan rempah-rempah, yang terbaik adalah mencampur bubuk pala yang baru diparut dengan madu dan menggunakannya.

Anda bisa membuat masker wajah yang ampuh dengan ketiga bumbu di atas. Diterapkan secara teratur masker ini tidak hanya akan menyembuhkan jerawat Anda tetapi juga membantu mengurangi bekas luka yang ditinggalkan oleh jerawat dan memudarkan bekas jerawat lama. Selain itu akan melembabkan kulit Anda dan meratakan warna kulit Anda.

Seperti hal lain, lakukan uji tempel sebelum Anda menggunakannya. Ambil 2 sendok teh madu organik mentah dalam wadah kecil. Tambahkan 1/4 sendok teh kunyit, 1/2 sendok teh masing-masing pala dan bubuk kayu manis ke dalamnya. Aduk rata dan oleskan pada wajah Anda. Sisa makanan dapat disimpan untuk digunakan nanti.Periklanan

Kredit foto unggulan: Pixabay melalui pixabay.com