Harga diri mungkin merupakan salah satu elemen yang paling disalahpahami yang gagal dikenali orang. Ini sering disalahartikan sebagai kepercayaan diri, namun merupakan salah satu hal terpenting yang harus difokuskan untuk menjalani kehidupan yang memuaskan. Harga diri berbeda, karena melibatkan nilai-nilai inti Anda dan cara kerja batin Anda yang pada dasarnya menentukan siapa Anda. Kepercayaan diri, di sisi lain, adalah keyakinan yang Anda miliki pada diri sendiri yang biasanya melibatkan hal-hal yang tidak Anda kenal.

Meningkatkan harga diri Anda itu sulit, karena tidak pernah konstan. Namun, ada sejumlah prinsip dasar yang dapat Anda ikuti yang akan memberi Anda dasar yang baik untuk membantu meningkatkannya.

1. Jangan berkompromi dengan kebahagiaan Anda hanya untuk menyenangkan orang lain.

Anda harus bersedia untuk tetap setia pada diri sendiri setiap saat. Ini termasuk tidak takut untuk mengungkapkan pikiran Anda tanpa takut kehilangan persetujuan seseorang.

Anda mulai menyadari bahwa sebenarnya tidak ada alasan bagi Anda untuk mengubah diri sendiri, karena Anda adalah diri Anda sendiri. Selama Anda adalah orang yang baik hati dan kongruen secara sosial, maka benar-benar tidak ada alasan bagi seseorang untuk ingin Anda berubah.

2. Bertanggung jawab atas segala sesuatu yang terjadi dalam hidup Anda.

Melihat ini dalam perspektif, jika ada sesuatu dalam hidup Anda yang secara pribadi tidak Anda sukai, apakah Anda akan mengatakan itu karena hal-hal di luar diri Anda atau karena keputusan yang Anda buat?Periklanan

Ini adalah langkah pertama untuk menjadi sadar saat Anda mulai melihat sesuatu dengan cara yang lebih objektif. Apakah Anda menyalahkan orang lain atau Anda bertanggung jawab?

Mengambil tanggung jawab berarti satu hal — y Anda memegang kendali penuh atas hasil yang Anda buat di dunia luar Anda.

3. Jangan takut melakukan kesalahan.

Membuat kesalahan adalah apa yang kita semua harus lalui jika kita ingin menjadi lebih baik. Andrea Walz mendasarkan bukunya Pergi untuk Tidak pada prinsip utama ini. Jika Anda tidak gagal, Anda tidak berkembang.

Bersedialah untuk menerima kegagalan dan kegagalan secepat mungkin dan sesering mungkin. Perbedaan utama antara kesuksesan dan kegagalan adalah karena poin kunci ini: a orang sukses tidak takut mencoba dan gagal.

4. Belajarlah untuk mengatakan tidak lebih sering.

Jangan menjadi orang ya sepanjang waktu. Mungkin ada saat-saat di mana Anda merasa ditekan oleh teman untuk melakukan hal-hal tertentu yang tidak ingin Anda lakukan. Ini biasanya merupakan kesempatan sempurna untuk menunjukkan disiplin dan batasan pribadi Anda, yang penting untuk membangun harga diri Anda. Katakan tidak dan bersiaplah untuk bertahan.Periklanan

Teman atau keluarga Anda mungkin tidak menyukainya, tetapi mereka pasti akan menghormati Anda karenanya.

5. Jangan khawatir tentang pilihan yang Anda buat.

Pilihan apa pun yang Anda buat dalam hidup Anda adalah karena nilai dan batasan pribadi Anda. Ini semakin diperkuat jika Anda lebih memahami apa nilai dan batasan Anda sebenarnya.

Semakin banyak tentang diri Anda yang Anda pelajari untuk dipahami, semakin sedikit kekhawatiran dan kecemasan yang akan Anda alami dalam jangka panjang. Belajarlah untuk menerima dan percaya pada pilihan yang Anda buat dan untuk terus maju terlepas dari hasilnya.

6. Belajar menerima apa adanya.

Bersedialah untuk menerima kesuksesan dan kegagalan Anda sebelum melanjutkan untuk mengubah dan memperbaikinya. Selama Anda hidup secara sadar seperti yang dinyatakan dalam poin #2, Anda akan selalu memiliki kemampuan dan kesempatan untuk mengubah arah.

Ini juga merupakan cara yang sangat efektif untuk mengembangkan karakter yang rendah hati.Periklanan

7. Tuliskan hal-hal yang Anda syukuri.

Sangat umum untuk mengabaikan hal-hal baik di sekitar kita dan menerima begitu saja. Dalam kebanyakan kasus, kita lebih beruntung daripada yang kita yakini. Apakah Anda dapat berjalan, berbicara, dan bergerak dengan normal? Apakah Anda seorang pekerja keras? Apakah Anda memiliki teman yang menyukai dan menghormati Anda? Apakah Anda orang yang baik?

Betapapun buruknya situasi Anda saat ini, akan selalu ada seseorang yang lebih buruk dari Anda yang mungkin memandang Anda dan melihat Anda sebagai tipe orang yang mereka perjuangkan di masa depan.

8. Terima kekurangan Anda dan pahami bahwa Anda tidak sempurna.

Kenyataannya, tidak ada manusia yang sempurna. Tentu, Anda bisa bekerja sangat keras menuju kesempurnaan, tetapi sadarilah bahwa tidak peduli seberapa keras Anda bekerja, Anda akan selalu gagal. Itu hanya sifat binatang itu. Sebagai manusia, kita dirancang untuk menjadi tidak sempurna, membuat kesalahan, gagal berkali-kali, dan berjuang.

Tidak ada pertumbuhan nyata tanpa penerimaan diri.

9. Bersedia menerima penolakan.

Penolakan datang dengan wilayah dan terjadi setiap hari. Hal utama yang harus dipahami adalah penolakan hanya menjadi signifikan begitu kita menempatkan nilai di atasnya. Apakah itu masalah besar bagi Anda jika burger yang Anda inginkan di McDonald's tidak tersedia?Periklanan

Belajarlah untuk melepaskan diri dari hasil dan melihat penolakan apa adanya.

10. Belajar untuk mengatasi saat-saat baik dan buruk.

Terlepas dari apa yang terjadi pada Anda dalam hidup Anda, Anda akan menghadapi saat-saat baik dan buruk. Ini adalah pemberian dan kenyataan hidup. Tetapi kunci untuk harga diri yang baik adalah mengenali situasi apa adanya dan hanya belajar menghadapinya dengan cara terbaik yang Anda bisa.

Karena seperti saat-saat indah, saat-saat buruk juga akan berlalu.