Sikap kita memainkan peran besar dalam kehidupan kita sehari-hari dan dapat mempengaruhi bagaimana kehidupan kita di masa depan. Jika Anda memutuskan untuk hidup dengan sikap negatif, selalu mengharapkan yang terburuk dan tidak pernah menikmati apa yang sudah Anda miliki dalam hidup Anda, Anda akan menemukan bahwa pilihan batin Anda akan tercermin di luar. Namun, jika Anda memiliki sikap yang baik, Anda akan menjadi tipe orang yang bekerja keras, percaya pada kenyataan bahwa hidup adalah untuk hidup, dan Anda akan menjalani kehidupan yang diinginkan banyak orang.

Sikap bermuara pada pilihan, Anda dapat memilih apakah akan memiliki sikap yang baik atau buruk dan apakah hal-hal eksternal dapat mempengaruhinya atau tidak. Dengan pemikiran ini, saya telah menemukan beberapa cara untuk membantu meningkatkan sikap Anda ketika Anda berjuang untuk mengubah hari yang buruk menjadi hari yang baik.

1. Ambil tindakan lalu lepaskan.

Jika Anda memiliki sesuatu yang perlu Anda selesaikan, dan Anda telah menundanya karena hasilnya bisa jadi tidak baik, hal terbaik yang harus Anda lakukan untuk meningkatkan sikap Anda adalah mengambil tindakan yang diperlukan dan kemudian melepaskannya. Bertahan, khawatir, dan membuang-buang waktu yang berharga untuk resah hanya akan menurunkan sikap Anda. Jika Anda ingat bahwa hidup adalah untuk hidup, dan apa yang akan terjadi, maka Anda tidak akan salah besar. Khawatir sama sekali membuang-buang waktu Anda—jika itu akan terjadi, itu akan tetap terjadi, terlepas dari apakah Anda mengkhawatirkannya atau tidak!Periklanan

2. Luangkan waktu dengan mereka yang memiliki sikap positif yang sama dengan Anda.

Ini adalah suatu keharusan jika Anda ingin meningkatkan sikap Anda. Orang-orang di sekitar Anda sebagian besar waktu akan merenungkan Anda dan bagaimana Anda menjalani hidup Anda. Jadi selalu pastikan bahwa orang-orang ini berbagi getaran positif Anda, dan mengangkat Anda daripada menjatuhkan Anda. Bagaimanapun, kita hanyalah manusia, jadi akan ada saat-saat ketika kita kehilangan sedikit keberuntungan kita, yang membuatnya semakin penting untuk memiliki orang-orang yang baik dan positif untuk mendorong, mendukung, dan menginspirasi kita.

3. Ingatlah untuk memaafkan dengan mudah keterbatasan orang lain.

Seringkali kita kecewa dengan tindakan atau non-tindakan orang lain. Alih-alih marah atau membalas, cara terbaik untuk memperbaiki situasi dan memperbaiki sikap Anda adalah dengan memaafkan. Kebanyakan orang tidak mengerti mengapa mereka melakukan hal-hal yang mereka lakukan atau mengatakan hal-hal yang mereka katakan. Melalui pengampunan Anda (yang bukan tentang membiarkan mereka lolos, melainkan membiarkan diri Anda lolos) Anda akan meningkatkan sikap Anda. Menyimpan dendam hanya akan menyebabkan lebih banyak kerugian daripada kebaikan karena kebanyakan orang tidak menyadari bagaimana keterbatasan mereka mempengaruhi orang lain!

4. Selalu bertindak dengan tujuan.

Ketika Anda mengambil tindakan, selalu ambil langkah untuk bertindak dengan tujuan, sehingga tindakan Anda sejalan dengan nilai-nilai Anda dan siapa Anda. Banyak orang menjalani hidup secara membabi buta, tanpa alasan nyata untuk apa yang mereka lakukan dan mengapa mereka melakukannya. Sebaliknya, hiduplah dengan tujuan, sehingga Anda menjalani hidup dengan mengetahui efek yang Anda miliki terhadap orang-orang di sekitar Anda dan mengapa Anda melakukan hal-hal yang Anda lakukan. Sebagai contoh, tujuan utama Walt Disney adalah untuk membuat orang bahagia, jadi lain kali Anda bertindak, pikirkan tujuan Anda dan tingkatkan sikap Anda saat melakukannya!Periklanan

5. Selalu ucapkan, Tolong, dan, Terima kasih.

Bersikap sopan saat diberi bantuan atau meminta bukanlah hal yang sulit untuk dilakukan, namun seringkali kita melupakan kata-kata sederhana ini, terutama dengan orang-orang terdekat kita. Jika Anda ingin meningkatkan sikap Anda gunakan, Tolong, dan, Terima kasih, setiap kali Anda diberi kesempatan. Mengapa? Karena apa yang Anda berikan akan Anda dapatkan kembali, jadi ketika Anda bersikap baik kepada seseorang yang membantu Anda atau ketika Anda membutuhkan bantuan, Anda akan menemukan bahwa Anda akan mendapatkan lebih dari yang Anda harapkan—dengan cara yang baik, tentu saja. !

6. Jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain.

Jika Anda ingin meningkatkan sikap Anda terhadap kehidupan dan orang-orang di sekitar Anda, berhentilah membandingkan diri Anda dengan orang lain. Adalah manusiawi untuk membandingkan hidup kita dengan orang lain, tetapi ketika kita melakukannya terlalu sering, kita dapat menyeret diri kita sendiri ke bawah dan mulai berpikir bahwa hidup tidak berjalan seperti yang seharusnya. Ketika kita membandingkan, kita berpikir kehidupan orang lain terlihat lebih baik dari kita. Penting untuk diingat bahwa kita mengamati pandangan eksternal, dan segala sesuatunya mungkin terlihat berbeda di balik pintu tertutup. Jadi, jauhkan diri Anda dari kekhawatiran dan berhenti membandingkan, hanya fokus pada kehidupan dan sikap Anda sendiri terhadapnya dan Anda akan jauh lebih bahagia dalam prosesnya.

7. Mengharapkan yang terbaik dari setiap situasi, bukan yang terburuk.

Berapa kali Anda fokus pada hal-hal buruk yang mungkin terjadi dalam hidup Anda, daripada yang baik? Apakah Anda mendengar diri Anda mengatakan hal-hal seperti, Oh, saya tahu itu akan terjadi, atau, saya sangat berharap ini tidak memakan biaya terlalu banyak, dan, saya tidak ingin terlambat?Periklanan

Ketika hidup sibuk dan Anda merasa tidak punya waktu untuk melakukan apa yang Anda inginkan karena apa yang orang lain inginkan dari Anda, tidak heran Anda bisa begitu sedih dan tidak puas dengan kehidupan. Kita cenderung berfokus pada apa yang bisa salah dalam hidup kita daripada berfokus pada apa yang bisa berjalan dengan benar. Dalam beberapa hal kami Suka mengeluh, dan tampaknya mengeluh telah menjadi kebiasaan kita sehingga kita bahkan tidak menyadari bahwa kita melakukannya.

Jadi bagaimana kalau mencoba sesuatu yang berbeda? Cobalah untuk tidak mengeluh selama tujuh hari dan alih-alih mengganti pikiran negatif apa pun dengan yang positif. Harapkan yang terbaik dari setiap situasi dan lihat peningkatan dalam sikap Anda, Anda tidak akan kecewa!

8. Bangun pagi setiap hari.

Saya adalah pendukung nyata bangun pagi. Bagi saya itu membawa saya lebih dekat dengan perasaan memulai dari awal, kalau-kalau kemarin tidak berjalan sesuai rencana. Saya biasanya bangun sekitar jam 4 pagi, meskipun waktu seperti itu cukup ekstrem bagi kebanyakan orang. Namun, ketika Anda berencana untuk bangun pagi dan berniat menjadikan setiap hari hari yang baik, Anda akan menemukan bahwa sikap Anda akan berubah. Sepertinya Anda mengambil hari dengan tanduk dan memastikan Anda mendapatkan setiap bagian terakhir darinya dan dengan persyaratan Anda sendiri. Anda akan merasa mengendalikan hidup Anda daripada hanya menjalani hidup dengan kabur.Periklanan

Coba saja, meskipun Anda hanya bangun 20 menit lebih awal dari biasanya.

9. Hidup di saat ini.

Saat Anda membaca ini, Anda mungkin akan memikirkan 101 hal. Tugas yang harus dijalankan, hal-hal yang harus Anda lakukan dan hal-hal yang telah terjadi yang mengkhawatirkan Anda. Terlalu sering kita menghabiskan hari-hari kita tenggelam dalam pikiran tentang masa lalu atau masa depan dan tidak pernah benar-benar hidup di saat ini. Ketika kita hidup seperti ini, kita tidak pernah benar-benar nyaman dengan diri kita sendiri karena kedamaian batin kita terus-menerus bertentangan, yang mempengaruhi suasana hati dan sikap kita.

Alih-alih terburu-buru, cobalah meluangkan waktu untuk memperhatikan pikiran Anda dan menjadi lebih sadar akan apa yang Anda katakan pada diri sendiri. Jika Anda mengkhawatirkan sesuatu, Anda tidak berada di saat ini karena Anda memikirkan sesuatu yang bisa terjadi di masa depan. Kecemasan, stres, dan kekhawatiran adalah tanda-tanda bahwa Anda tidak hidup di masa sekarang. Ketika Anda memiliki terlalu banyak hal ini terjadi dapat menyebabkan masalah kesehatan di kemudian hari. Untuk meningkatkan sikap Anda, pelajari cara istirahat, duduk dan diam meskipun hanya 10 menit sehari. Tubuh dan pikiran Anda akan berterima kasih untuk itu, dan begitu juga teman-teman Anda!Periklanan

10. Bersyukurlah atas semua yang Anda miliki.

Ini sepertinya selalu muncul setiap kali saya menulis karena bersyukur adalah salah satu sikap paling kuat yang harus dimiliki dalam hidup. Jika Anda menginginkan kehidupan yang lebih baik, bersyukurlah atas semua yang Anda miliki setiap hari. Ketika Anda bangun pagi, berlatihlah kasih karunia sebelum Anda melakukan apapun. Latihan semacam ini akan mengawali hari Anda dengan baik, sikap Anda akan meningkat dan Anda akan menemukan bahwa Anda akan menerima lebih banyak hal untuk disyukuri!

Jadi bagaimana sikap Anda hari ini, apakah perlu sedikit penyesuaian?