Menurut salah satu CEO dan penulis terkenal orang Amerika yang terlalu banyak bekerja, Orang yang bekerja untuk saya harus memiliki telepon di kamar mandi mereka. Meskipun banyak yang akan setuju dengan ideologi bekerja sepanjang waktu seperti itu, banyak karyawan mulai membenci gagasan bahwa pekerjaan mengganggu setiap saat dalam hidup mereka. Pertanyaan yang harus ditanyakan oleh setiap majikan pada diri mereka sendiri adalah, apakah mereka mendapatkan yang terbaik dari karyawan mereka dengan menuntut lebih banyak bekerja dari rumah?

Menurut survey ditemukan bahwa 80 persen pekerja membawa pulang pekerjaan mereka. Penelitian menemukan bahwa

• 68% orang membaca email sebelum jam 8 pagi.
• 50% orang memeriksa email saat di tempat tidur
• 40% orang masih melakukan pekerjaan setelah jam 10 malam.
• 57% membaca email kantor selama waktu keluarga
• 38% membaca email kantor di meja makan

Berikut beberapa alasan mengapa pekerjaan yang belum selesai sebaiknya tidak dibawa pulang.Periklanan

1. Karyawan membawa pulang masalah yang tumpah

Dalam sebuah wawancara dengan Majalah waktu , Alexander Trotman, ketua Ford Motor Co percaya:

Anda tidak mendapatkan produktivitas nyata hanya dengan meningkatkan kecepatan jalur…. Pada awalnya, semua orang menikmati bayaran ekstra; tetapi kita semua lelah, tekanan meningkat, orang menjadi gelisah, dan ketegangan pecah.

Membawa pekerjaan ke rumah berarti anggota keluarga lainnya harus menanggung stres dan ketegangan yang timbul dari pekerjaan maupun dari kehidupan keluarga pribadi.Periklanan

2. Meningkatkan risiko depresi

Menurut sebuah studi , pekerja yang bekerja lebih dari sebelas jam sehari lebih mungkin menderita depresi. Menurut para peneliti dari Institut Finlandia , ada hubungan antara bekerja lembur dan membawa pulang pekerjaan dan risiko depresi.

3. Ini mengganggu kinerja pekerjaan

Menurut sebuah studi 52 persen karyawan setuju bahwa membawa pulang pekerjaan cenderung mengganggu tanggung jawab keluarga atau rumah. Dengan statistik ini diperhitungkan bahwa stres kerja sama dengan stres keluarga karena stres tersebut mempengaruhi kinerja kerja seseorang dan meningkatkan stres mereka di tempat kerja.

4. Menghentikan pemulihan fisiologis dan mental

Rumah dimaksudkan untuk menjadi tempat di mana kita mengisi ulang dan memulihkan diri dari beban kerja dan stres hari itu. Dengan pulang ke rumah untuk bersantai dan mengalihkan pikiran dari pekerjaan, Anda dapat memberi tubuh Anda energi yang dibutuhkan untuk mengisi ulang. Namun banyak menyangkal diri mereka sendiri dari manfaat ini .Periklanan

5. Tidak menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan pribadi personal

Di suatu tempat di sepanjang garis menyediakan untuk keluarga Anda dan menawarkan mereka hal-hal yang mereka butuhkan, Anda juga menolak perhatian total yang layak mereka dapatkan dengan membawa pulang pekerjaan. Orang-orang sukses tahu bagaimana membuat keseimbangan untuk mendapatkan yang terbaik dari pekerjaan dan kehidupan pribadi mereka .

6. Itu tidak membangun fokus Anda

Fokus itu penting dalam menyelesaikan sesuatu. Mempertahankan fokus Anda menunjukkan prioritas dan seberapa besar Anda menghargai kehidupan dan ruang pribadi Anda. Mempertahankan itu dan menawarkan pentingnya hal itu akan memperkuat visi, fokus, dan perhatian Anda.

7. Itu tidak membangun harga diri Anda

Mari kita hadapi itu, kita semua menuntut rasa hormat dan harga diri kita. Mungkin itulah yang ditawarkan rumah kepada kita. Itu membuat kita mempertahankan identitas dan nilai pribadi kita. Dengan berada di rumah dan meninggalkan pekerjaan kita di kantor, kita membangun kepercayaan diri dan mengambil alih hidup kita.Periklanan

8. Itu merusak hubungan

Sama seperti pekerjaan kita menuntut perhatian dan energi kita, hubungan kita menuntut hal yang sama dari kita juga . Entah bagaimana kita harus menjauhkan stres dari hubungan kita dan menawarkan perhatian dan energi yang juga layak.

9. Itu tidak memberi kita waktu yang cukup untuk makan dan tidur nyenyak

Gangguan yang disebabkan oleh membawa pulang pekerjaan dapat mempengaruhi kualitas tidur kita dan apa yang kita makan. Tidur dan makan dengan benar memiliki efek peremajaan dan kesehatan pada tubuh kita. Dengan meninggalkan pekerjaan di kantor, Anda fokus pada kesehatan pribadi Anda dan memanfaatkan waktu Anda di rumah dengan sebaik-baiknya.

10. Itu tidak membantu hubungan majikan-karyawan yang lebih baik

Apakah itu perusahaan Anda atau majikan, Anda harus tahu bahwa Anda memiliki hubungan dengan pekerjaan atau majikan Anda. Tapi itu ada batasnya. Dan hubungan dibangun di atas pemahaman tentang batasan. Mendapatkan yang terbaik dari bisnis Anda atau menawarkan yang terbaik kepada atasan Anda menuntut tidak pernah melampaui batas.Periklanan

Kredit foto unggulan: pelinser di. melalui flickr.com