Ini adalah kenyataan hidup yang menyedihkan bahwa ada saat-saat ketika kita hanya harus melepaskan dan melanjutkan. Ini berlaku tidak hanya dalam kemitraan romantis, tetapi juga dalam situasi kerja, kondisi kehidupan, hubungan profesional, persahabatan. Bahkan investasi dan harta benda bisa jadi sulit untuk dilepaskan terlepas dari betapa merusak atau menuntutnya hal itu.

Haruskah saya tinggal atau pergi? Beli atau jual? Tempelkan atau buang handuk? Pilihan yang sulit. Ini semacam keseimbangan antara ketekunan dan pelestarian diri.

Apa yang sering memperburuk masalah adalah bahwa sementara kita mungkin secara intelektual memahami kebenaran hidup ini, sulit bagi kita untuk berlatih. Oh, kita dapat dengan mudah melihat dan dengan mudah menunjukkan kepada orang lain kapan saatnya bagi mereka untuk pindah, tetapi ketika kita berbicara tentang diri kita sendiri, lebih sulit untuk mengenali kapan saatnya untuk mengucapkan selamat tinggal.

Tanda sudah waktunya untuk melanjutkan

1. Ketika Anda merasa tidak dihargai atau tidak didengar

Masing-masing dari kita memiliki kebutuhan mendasar untuk dihormati dan didengarkan.

2. Ketika Anda berulang kali memberi lebih dari yang Anda terima

Meskipun kita tidak harus menjaga skor, harus ada keseimbangan memberi dan menerima dalam jangka panjang.Periklanan

3. Ketika Anda lebih memikirkan masa lalu daripada masa kini

Anda tidak bisa hidup di masa lalu. Jika memikirkan kenangan masa lalu lebih menyenangkan daripada hidup di masa sekarang, maka Anda sedang memuliakan masa lalu atau ada sesuatu yang salah dengan situasi saat ini.

4. Ketika Anda merasa lelah secara mental dan fisik terus-menerus

Hidup adalah pekerjaan, dan kadang-kadang benar-benar melelahkan, tetapi itu seharusnya tidak menjadi norma. Jika Anda selalu terkuras, itu masalah.

5. Ketika Anda lebih banyak menangis daripada tertawa

Sementara kita pasti merasakan sakit, dan perasaan terluka kadang-kadang, tawa dan senyum harus melebihi jumlah air mata.

6. Ketika kamu lebih sering merasa marah daripada kamu merasakan cinta

Marah adalah bagian dari kehidupan. Orang terkadang membuat kita marah, terutama mereka yang kita sayangi. Dan keadaan hidup bisa sangat menyebalkan, tetapi cinta harus menjadi default, bukan kemarahan.

7. Ketika Anda menemukan diri Anda berharap bahwa hari esok akan lebih baik, hari demi hari

Harapan menopang kita; hidup tidak akan berarti apa-apa tanpanya, tetapi jika kita terus-menerus begitu menderita sehingga kita terus berharap hari esok akan lebih baik, maka kita perlu melihat bagaimana kita hidup hari ini.Periklanan

8. Ketika Anda menemukan diri Anda berpikir, Segalanya akan lebih baik jika saja mereka berubah…

Kita tidak bisa mengubah orang lain. Kita juga tidak bisa menggantungkan kebahagiaan kita pada perilaku orang lain. Kita perlu menerima kenyataan. Kita bertanggung jawab atas kebahagiaan kita sendiri dan jika kita tidak bisa bahagia dan sehat dengan apa adanya, maka kita harus move on.

9. Ketika Anda harus menyembunyikan siapa Anda sebenarnya untuk diterima atau dicintai

Apa pun situasinya, jika Anda tidak dapat sepenuhnya mengekspresikan diri dan menjadi diri Anda yang sebenarnya, maka itu tidak berkelanjutan.

10. Ketika Anda berulang kali menyelamatkan, menutupi atau memperbaiki kekacauan.

Ksatria berbaju zirah menjadi tua pada akhirnya. Meskipun Anda mungkin kakak perempuan, teman yang dapat diandalkan, orang yang memiliki segalanya, itu tidak berarti bahwa Anda harus terus-menerus turun tangan dan memperbaiki keadaan. Jika Anda membiarkan orang mengambil keuntungan dari Anda, itu menjadi pola yang tidak sehat.

11. Saat Anda kehilangan semua kegembiraan dan gairah yang dulu ada.

Kita semua melewati masa tenang, periode kelam, atau terjebak dalam kebiasaan, tetapi jika antusiasme dan kegembiraan benar-benar hilang, maka biarkan saja.

12. Ketika Anda dibuat merasa kurang dari, atau tidak cukup baik.

Jangan biarkan siapa pun membuat Anda merasa rendah diri, bukan atasan, kekasih, teman, rekan kerja, atau kolega. Anda sama berharganya dengan orang lain. Anda secara inheren layak dan cukup baik menjadi diri Anda sendiri.Periklanan

13. Ketika Anda terus-menerus kesal, frustrasi, atau bosan

Kebencian dan frustrasi mungkin tidak terasa seperti keadaan darurat, tetapi jika perasaan itu kronis, mereka dapat merusak seluruh kualitas hidup Anda. Ini seperti menjalani hidup dengan beban konstan di punggung Anda. Anda tidak bisa bahagia atau sehat sampai Anda meletakkan beban itu.

14. Ketika Anda menemukan diri Anda dalam situasi yang menyebabkan lebih banyak rasa sakit daripada kebahagiaan

Rasa sakit tidak bisa dihindari, tetapi seharusnya tidak menutupi kebahagiaan. Ketika rasa sakit adalah pendamping konstan, atau ketika itu sengaja ditimpakan pada Anda, inilah saatnya untuk melepaskan apa pun atau siapa pun yang menyebabkannya.

15. Ketika Anda menyadari satu-satunya hal yang menahan Anda adalah ketakutan akan hal yang tidak diketahui

Ketidakpastian itu menakutkan dan seringkali karena itu, kita memilih untuk tetap berada dalam situasi yang tidak menyenangkan karena kita takut akan apa yang akan terjadi selanjutnya, apa yang ada di balik pintu lain. Tetapi jika kita berpegang teguh pada apa yang kita ketahui karena kita takut pada apa yang tidak kita ketahui, itu adalah tanda yang jelas bahwa kita harus melepaskannya.

16. Saat kamu berhenti bersenang-senang

Hidup tidak selalu menyenangkan dan tentu saja tidak ada yang menyenangkan sepanjang waktu. Tetapi kita dapat mencoba menemukan kesenangan dengan segala cara yang kita bisa. Jika dia atau mereka tidak lagi membuat Anda tersenyum, maka inilah saatnya untuk pergi.

17. Ketika Anda tidak bisa lagi tumbuh sebagai pribadi

Hidup adalah tentang pertumbuhan. Kami terus berubah, tumbuh, dan bergerak maju, belajar, memperluas siapa kami dan siapa kami. Jika Anda merasa kerdil, tertahan, terkurung dalam kotak kesamaan maka untuk kewarasan dan kesejahteraan Anda sendiri, Anda perlu membuat perubahan secepat mungkin.Periklanan

18. Ketika Anda memiliki perasaan gelisah yang terus-menerus bahwa ada kehidupan yang lebih baik untuk Anda di luar sana

Apakah Anda terganggu oleh pemikiran bahwa ada sesuatu yang lebih untuk Anda, bahwa Anda pantas mendapatkan yang lebih baik, bahwa Anda mungkin menerima kehidupan yang biasa-biasa saja atau di bawah standar? Pikiran-pikiran itu, perasaan dan keinginan yang mendasari itu mungkin berarti sudah waktunya untuk perubahan.

19. Ketika Anda berulang kali harus membenarkan diri sendiri dan orang lain mengapa Anda tidak bisa melepaskannya

Pembenaran, membuat alasan, mencari alasan untuk merasionalisasi mengapa Anda berpegang teguh pada sesuatu atau seseorang yang tidak bekerja, sehat, berkelanjutan tidak pernah baik, terutama jika alasan Anda adalah karena saya telah menginvestasikan begitu banyak waktu…atau uang… Itu tidak pernah menjadi pembenaran yang cukup baik untuk membuang lebih banyak.

20. Ketika Anda tidak bisa menjadi versi terbaik dari diri Anda sendiri

Orang yang tepat, pekerjaan yang tepat, teman yang baik dan semacamnya harus mengeluarkan yang terbaik dari diri Anda…bukan yang terburuk.

21. Ketika Anda merasakan sakit yang ulet dan mengganggu di usus Anda memberi tahu Anda ada sesuatu yang salah

Usus Anda biasanya tahu sebelum otak Anda mengetahuinya ... dan itu juga umumnya lebih dapat diandalkan. Kita dapat merasakan hal-hal dengan insting kita yang tidak ditangkap atau ditolak oleh otak kita. Jadi, jika Anda memiliki perasaan tenggelam di perut Anda ... dengarkan itu ... dan lanjutkan.

Kredit foto unggulan: Walk Away by lo_lozd via flic.kr Periklanan