Saat memasuki atau mempertahankan hubungan lama, mungkin sulit untuk melihat apakah orang itu benar-benar yang kita inginkan atau butuhkan kami hidup. Di sini, Ariel Hairston dari Tiny Buddha berbagi perjalanannya untuk menemukan seseorang yang merupakan tambahan penuh kasih dalam hidupnya, dengan menemukan apa yang pantas dan dibutuhkan dari orang yang bersamanya:

Sekarang saya melihat bagaimana memiliki kisah kita dan mencintai diri kita sendiri melalui proses itu adalah hal paling berani yang pernah kita lakukan. ~Brené Brown

saya baru baru ini meninggalkan hubungan bahwa saya tidak bahagia. Meskipun mantan saya benar-benar kekasih tanpa syarat, itu sangat mengganggu saya bahwa pria yang saya cintai tidak mengurus tanggung jawabnya.

Sejak saya memasuki usia dua puluhan, saya telah mencari lebih dari sekedar waktu yang baik; Saya membutuhkan mitra yang stabil yang akan dapat memenuhi pengeluaran dan kewajiban kita bersama di masa depan. Jadi, saya dihadapkan pada keputusan penting dan tak terhindarkan untuk berhenti.

Saya menangis beberapa malam pertama, tetapi setiap malam setelahnya adalah pengalaman belajar. Saya menyadari bahwa tidak peduli seberapa besar dia mencintai saya, saya membutuhkan lebih banyak dari hubungan itu daripada yang bisa dia berikan.

Ketika saya masih di dalamnya, dia terus mengatakan kepada saya bahwa saya membuat seluruh hubungan tentang saya, dengan mengatakan, Anda hanya khawatir tentang kebahagiaan Anda. Bagaimana dengan milikku?

Meskipun dia benar tentang kebahagiaannya yang penting, saya menyadari sesuatu: kebahagiaan saya sama pentingnya, dan saya tidak bisa—dan tidak seharusnya—mengorbankan kebahagiaan saya untuknya.

Separuh dari pasangan tidak bisa bahagia sementara separuh lainnya sengsara. Jika tidak ada yang bahagia, maka hubungan itu sudah berakhir.Periklanan

Beberapa minggu setelah perpisahan besar, saya mulai bertanya pada diri sendiri apa yang saya inginkan dari suatu hubungan. Siapa saya? Apa yang saya butuhkan? ?

Saya menuliskan daftar barang-barang bagus saya dan hal-hal yang tidak dapat dinegosiasikan. Ini memungkinkan saya untuk melihat hubungan masa lalu saya apa adanya: bukan apa yang sebenarnya saya inginkan. Dan dengan demikian, saya mengalami sedikit rasa sakit dan dapat melanjutkan dengan anggun.

Jangan salah paham, saya merasa sangat tidak enak karena telah menghancurkan hatinya. Saya selalu menjadi orang yang memutuskan sesuatu, tetapi saya tidak begitu yakin apakah saya pernah menghancurkan hati seorang pria sampai hari saya menghancurkannya.

Tetapi saya harus belajar memaafkan diri sendiri karena saya tahu hubungan itu tidak akan bertahan lama. Dan lebih baik menghancurkan hatinya sekarang daripada tinggal di dalamnya terlalu lama dan tak terhindarkan menghancurkannya nanti.

Dia akhirnya memberi tahu saya bahwa saya adalah satu-satunya sumber kebahagiaannya, tetapi sama seperti Anda tidak boleh mengorbankan kebahagiaan Anda sendiri, Anda juga tidak harus bertanggung jawab atas kebahagiaan orang lain.

Kebahagiaan harus datang dari dalam. Jika Anda memilikinya sebelum Anda memasuki hubungan, setelah ikatan terputus dan fase berkabung berakhir, Anda pasti akan memilikinya lagi.

Pelajaran terbesar yang saya pelajari adalah Anda harus tahu apa yang Anda inginkan sebelum hubungan dimulai.

Ketika orang berkata, saya tidak tahu apa yang saya inginkan, tetapi ketika saya melihatnya, saya akan tahu, mereka biasanya orang-orang yang bertahan dalam suatu hubungan lebih lama dari yang diperlukan karena mereka tidak yakin dengan apa yang mereka inginkan dari awal. Hal ini menyebabkan trial and error yang tidak perlu dan lebih banyak rasa sakit.Periklanan

Tidak butuh waktu lama untuk bertanya pada diri sendiri apa yang Anda inginkan dan tuliskan. Anda mungkin tidak langsung tahu pasti, tetapi setidaknya Anda harus memiliki gambaran kasar. Mengenal diri sendiri lebih baik dapat membantu dalam hal ini.

Berkencan juga dapat membantu memperbaiki daftar Anda, tetapi membuat komitmen serius sebelum benar-benar memahami persyaratan Anda dalam suatu hubungan dapat merugikan.

Biasanya ketika kita menjalin hubungan tanpa benar-benar memahami persyaratan kita, kita akhirnya mencoba mengubah pasangan kita, yang tidak pernah berakhir dengan baik.

Hubungan yang penuh kasih dimaksudkan sebagai hadiah karena mengetahui apa yang Anda inginkan dan menerimanya. Menjalin hubungan untuk mencari tahu apa yang Anda inginkan adalah mundur.

Tanyakan pada diri sendiri apa yang Anda hargai dari seorang pasangan. Apa yang akan menyebabkan Anda mencoret calon pasangan (mungkin tidak memiliki tujuan dan impian yang sama)? Ini penting karena jika kita tidak menentukan apa yang akan dan tidak akan kita terima, kita akhirnya menerima apa pun.

Tapi yang lebih penting, jangan lupakan dirimu sendiri. Kenali kesukaan dan ketidaksukaan pribadi Anda. Ini adalah satu saat di mana semuanya bisa tentang apa kamu mau.

Ketika kita berada dalam suatu hubungan, kita selalu begitu sibuk mencoba untuk belajar tentang keinginan, kebutuhan, tujuan, dan aspirasi orang lain sehingga kita sering melupakan keinginan kita sendiri.

Selama ini Anda tidak perlu meminta penegasan kepada siapa pun. Semua keputusan Anda adalah milik Anda sendiri. Tidak ada yang bisa memberi tahu Anda siapa yang akan menjadi.Periklanan

Dan saat menjalin hubungan, kamu tetap harus ingat itu Anda melengkapi diri Anda sendiri. Pria atau wanita yang bersama Anda tidak menentukan siapa Anda, dan Anda tidak membutuhkan dia untuk menjadi lengkap. Harga diri Anda tidak boleh dimulai atau diakhiri dengan perasaan orang itu terhadap Anda.

Bersedia memberikan orang yang Anda cintai kemeja dari punggung Anda, tetapi harga diri Anda? Jangan pernah memberi mereka itu.

Anda harus jujur ​​tahu bahwa Anda akan bahagia dengan atau tanpa mereka. Sepotong kecil pengetahuan ini memudahkan Anda untuk meninggalkan hubungan yang menyebabkan Anda menderita, dan menemukan hubungan yang lebih baik melayani Anda.

Itu tidak berarti bahwa hubungan itu sempurna dan tidak ada yang akan menyakiti Anda; bukan itu masalahnya. Setiap orang akan datang dengan kekurangannya sendiri, dan setiap hubungan akan membutuhkan sedikit usaha. Anda hanya perlu tahu apa yang ingin Anda selesaikan dan apa yang tidak.

Beberapa kata nasihat ibu bijak saya pernah memberi saya: Anda adalah hadiahnya. Seberapa besar hadiah yang layak Anda menangkan ditentukan oleh seberapa besar Anda mencintai dan menghormati diri sendiri. Anda menentukan seberapa berharganya Anda. Tidak ada orang lain.

Terkadang cinta bisa berubah menjadi pertempuran yang ingin kita menangkan tapi tidak bisa. Banyak hubungan tidak dimaksudkan untuk itu. Itu tidak membuat kesalahan Anda, dan itu tidak membuat kesalahan orang lain; itu hanya membuatnya hidup.

Apa pun masalahnya, Anda tidak boleh mengorbankan martabat Anda dengan mengorbankan hubungan yang sia-sia.

Sedangkan saya, saya tidak bisa menunggu dia menjadi seperti yang saya inginkan. Dan aku juga tidak bisa mengubahnya. Saya harus melakukan yang terbaik untuk saya dan dia juga.Periklanan

Jika itu dimaksudkan, itu sudah benar sejak awal.

Saya hanya harus pergi ke dunia dan menemukan seseorang yang lebih cocok untuk saya. Sementara itu, saya menemukan banyak hal tentang diri saya, hal-hal yang mungkin tidak akan pernah saya ketahui sebelumnya.

Anda tidak boleh terlalu terjebak dalam kebahagiaan separuh lainnya sehingga Anda melupakan kebahagiaan Anda sendiri, dan apa yang paling penting bagi Anda.

Pada saat saya memasuki hubungan saya berikutnya, saya akan memiliki kejelasan yang lebih baik tentang apa yang saya inginkan dan apa yang saya butuhkan.

Tapi untuk saat ini, aku adalah cinta dalam hidupku. Saya berharap bahwa pada akhirnya saya dapat berbagi cinta dan kebahagiaan saya dengan makhluk lain, dan dia dapat berbagi dengan saya.

Romantisme tidak hanya terdiri dari mencintai orang lain, tetapi juga menemukan kemudahan untuk mencintai diri sendiri dalam prosesnya. Dan saya harus mengingatkan diri saya untuk tidak pernah melupakan cinta diri itu.

Ariel Hairston adalah seorang mahasiswa di Valdosta State University di Georgia dan bercita-cita menjadi penulis profesional. Dia menikmati olahraga, yoga, dan membuat orang tersenyum. Ikuti dia @ uhhangel di twitter dan menambahkannya di Facebook.

Menemukan Kecocokan yang Baik: Ketahui Apa yang Anda Inginkan dan Butuhkan dalam suatu Hubungan | Buddha KecilPeriklanan