Bagaimana jika Anda menemukan bahwa memiliki kehidupan yang mudah sebenarnya buruk bagi Anda? Bagaimana jika Anda menyadari bahwa menghadapi kesulitan dan tragedi yang bertahan lama sebenarnya baik untuk Anda? Sebenarnya itu benar-benar. Ini adalah bagaimana Anda memilih untuk melihat pengalaman Anda yang memengaruhi apa yang dapat mereka lakukan untuk Anda.

Kekacauan dalam hidup Anda membangun karakter.

Kita akan menanggung tragedi dan kesulitan dalam hidup kita pada satu titik atau lainnya; itu adalah pengalaman manusia untuk melalui rasa sakit dan pergolakan karena hidup adalah tentang perubahan. Kami keluar dari pengalaman hidup ini dengan kekuatan dan visi yang baru ditemukan. Banyak yang punya bersaksi untuk ini. Naluri kita adalah untuk menghindari membuat pilihan yang buruk atau terlibat dalam perilaku berisiko untuk melindungi diri kita sendiri dan mencegah kesengsaraan. Kelangsungan hidup kita bergantung padanya. Sebagai orang tua, kita tentu berusaha melindungi anak-anak kita dari bahaya dan sakit hati dan kita tidak ingin melihat siapa pun yang kita sayangi, apakah mereka keluarga atau teman, atau orang asing, dalam kesakitan atau bahaya. Namun semakin bertambahnya usia, semakin kita menyadari bahwa hidup ini penuh dengan lika-liku dan tidak dapat dihindari bahwa kita akan menghadapi kemalangan dalam hidup kita.Periklanan

Penting untuk memanfaatkan kekuatan pergolakan dan memahami bahwa beberapa kebaikan bisa datang dari situasi yang sangat buruk.

Pelajaran hidup yang paling penting datang ketika kita dihadapkan pada situasi yang kita tidak siap untuk menghadapinya. Kami merasa tidak berdaya dan terkejut, sedih dan marah. Mungkin penyakit atau kematian orang yang dicintai, kehilangan pekerjaan, hubungan; atau memiliki pelanggaran yang dilakukan terhadap kita dalam beberapa cara. Mungkin hal yang sangat lumrah, tapi bagi kita rasanya seperti putus asa yang belum pernah kita alami sebelumnya. Atau mungkin sesuatu yang membawa bencana seperti bencana alam, kemiskinan, kelaparan atau perang.

Salah satu kesadaran pertama yang harus kita bangun adalah bahwa kita bukanlah yang pertama merasakan hal ini dan kita tidak akan menjadi yang terakhir. Sementara pengalaman dan perasaan kita valid dan unik bagi kita; dalam skema besar, ada orang yang telah mengalami jauh lebih buruk dan selamat. Kita tidak sendirian.

Kondisi manusia adalah tentang hidup melalui perubahan yang konstan. Ini juga tentang menyadari bahwa semua yang kita miliki adalah saat ini.

Penulis populer Eckhart Tolle telah banyak menulis tentang kekuatan saat ini. Dia berkata:Periklanan

Sadarilah secara mendalam bahwa saat ini adalah semua yang pernah Anda miliki. Jadikan SEKARANG sebagai fokus utama hidup Anda. Eckhart Tolle, The Power of Now: Panduan Menuju Pencerahan Spiritual

Gagasan ini memaksa kita untuk berkonsentrasi pada apa yang sebenarnya kita alami. Masa lalu adalah ilusi ingatan dan masa kini adalah ilusi harapan atau ketakutan. Satu-satunya kenyataan adalah sekarang. Dalam konteks ini, sementara kita mungkin berada di tengah-tengah kekacauan atau rasa sakit, kita dapat menyadari bahwa setiap momen cepat berlalu dan akan berlalu dan kita memiliki kekuatan untuk menentukan apakah momen itu membaik atau situasinya memburuk. Bahkan ketika kita tidak berdaya untuk membuat segala sesuatunya berjalan sesuai keinginan kita, menerima keniscayaan ini dan 'menunggunya' memberi kita pandangan ke depan dan kejernihan untuk sekadar mengamati apa yang kita alami dan mengekstrak keterampilan dan pelajaran yang akan memengaruhi kita untuk keuntungan kita.

Kekacauan dalam hidup Anda membangun karakter karena membuat Anda merasa hidup. Keragaman emosi yang Anda tahan ketika hidup Anda menjadi tidak stabil memaksa Anda untuk memiliki berbagai tanggapan yang mungkin tidak sempat Anda jelajahi ketika segala sesuatunya berjalan dengan baik. Anda mendapatkan keterampilan pemecahan masalah, ketahanan, kesabaran dan kecerdikan. Jika Anda mengelola kesedihan dan kemarahan Anda, ketakutan dan kebingungan Anda dengan berfokus pada saat ini; memusatkan diri Anda dan membiarkan diri Anda merasakan tanpa membiarkan perasaan itu mendikte tindakan Anda; akal dan pragmatisme akan muncul dan memberi Anda kekuatan untuk beralih ke saat berikutnya menjadi orang yang lebih kuat dan lebih mampu.Periklanan

Kebalikannya adalah menghindari tragedi atau kekecewaan sebagai tindakan pelestarian diri. Kehidupan yang mudah tidak memberikan tantangan dan bisa menjadi membosankan. Sayangnya hanya masalah waktu kesulitan hidup yang tak terhindarkan datang mengetuk pintu kita.

Anda mungkin secara tidak sengaja menciptakan atau mencari kekacauan untuk merasa hidup. Beberapa orang mendaki gunung atau bepergian ke bagian dunia yang terpencil; mereka mengambil tugas yang sulit dan menantang untuk merasa hidup. Ketika kita dilahirkan dengan kehidupan yang istimewa, tidak ada yang lebih mengagumkan daripada mengekspos diri kita sendiri pada bagaimana orang lain hidup dan berbagi kekayaan dan keamanan kita. Anda mungkin ingin menjadi sukarelawan di zona bencana atau melakukan pekerjaan bantuan di negara yang dilanda perang. Anda bahkan tidak perlu pergi ke luar negeri. Beberapa orang menjadi sukarelawan dan berkontribusi dalam komunitas mereka sendiri untuk mengembangkan empati mereka dan memahami apa artinya menderita kehilangan, mengalami kesulitan dan melawan ketidakadilan; bahkan ketika hidup mereka sendiri terpesona. Ini adalah cara positif untuk mengundang kekacauan ke dalam hidup Anda untuk belajar.

Penting untuk dipahami bahwa pasang surut kehidupan diperlukan agar karakter kita berkembang dan bagi kita untuk mengalami pertumbuhan melalui pembersihan . Ini berarti bahwa kita mengalami semacam transformasi, pembersihan atau pemurnian melalui penderitaan dan perubahan. Kami membersihkan emosi kami melalui kejadian bencana dan akhirnya menemukan pemulihan dan resolusi pada kesimpulan.Periklanan

Ketika kita tidak menghormati validitas dan manfaat katarsis dalam hidup kita, kita dapat mengundang kekacauan secara tidak sadar; seringkali melalui pemanjaan dan perilaku pengambilan risiko yang tampak tidak bersalah dan aman, tetapi dapat membawa kita ke jalan yang berbahaya. Segala jenis kelebihan dapat merusak dalam hidup kita dan itu membuatnya semakin penting untuk tetap memegang kendali ketika hidup kita tampaknya keluar jalur.

Memahami bahwa tantangan hidup adalah apa yang membuat kita menjadi diri kita sendiri, memberi kita kekuatan dan tujuan untuk bersiap menghadapi apa pun. Kepribadian dan karakter kita berkembang melalui setiap pengalaman katarsis dan dengan latihan kita menemukan optimisme untuk menghadapi kemalangan secara langsung.