Apakah salah satu dari ini terdengar seperti Anda (atau seseorang yang Anda kenal)?

Anda berjalan ke sebuah ruangan dan tidak tahu mengapa Anda masuk ke sana sejak awal. Anda selalu terlambat. Anda tidak akan pernah dapat menemukan kunci Anda (atau dompet, dll). Anda keluar di tengah percakapan. Anda tidak tahu apa yang ingin Anda lakukan dengan masa depan Anda karena pikiran Anda tidak cukup terorganisir untuk mulai membuat rencana apa pun. Anda hanya merasa linglung sepanjang waktu.

Jadi apa yang harus Anda lakukan? Ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mengubah ketidakhadiran Anda. Bahkan jika Anda tidak linglung, setidaknya Anda dapat membagikan tips ini kepada orang-orang yang linglung.

Berikut adalah 11 hal yang dapat Anda lakukan untuk berhenti linglung dan mulai penuh perhatian.

1. Letakkan semuanya kembali di tempat yang sama

Kedengarannya sederhana tetapi lebih mudah diucapkan daripada dilakukan bagi sebagian orang.

Cobalah untuk membuat kebiasaan baru yang rutin.Misalnya, ketika Anda berjalan di pintu, letakkan kunci Anda di tempat yang sama. Saat Anda pergi ke mal, parkirlah di area umum yang sama.

Dengan kata lain, kembangkan kebiasaan baru. Butuh beberapa saat agar rutinitas baru menjadi kebiasaan, tetapi itu akan terjadi jika Anda terus melakukannya selama beberapa minggu. Tetap berkomitmen dan coba ini trik membuat kebiasaan baru melekat .Periklanan

2. Buat daftar

Kadang-kadang ketika saya memiliki trilyun hal yang terbang di kepala saya yang harus saya capai, saya menjadi kewalahan. Dan kemudian tidak ada yang dilakukan. Itu sebabnya saya segera mulai membuat daftar ketika saya mulai merasa seperti itu.

Ketika saya melihat apa yang harus saya selesaikan di atas kertas, entah bagaimana itu menenangkan saya. Dan jika perlu, saya bahkan menempatkannya dalam urutan prioritas. Kadang-kadang saya bahkan memberikan waktu untuk masing-masing … seperti, Pukul 10:00 saya akan menjawab semua email saya. Pukul 11:30, saya akan mulai mencuci pakaian. Kedengarannya cheesy, tapi berhasil.

Cari tahu daftar apa yang harus Anda simpan agar tetap fokus di sini: Kekuatan Daftar: Daftar Penting untuk Produktivitas

3. Setel penghitung waktu

Jika Anda selalu terlambat, pelajari cara menyetel penghitung waktu di oven atau microwave Anda atau dapatkan penghitung waktu telur dan setel itu. (Ya, inilah 7 Alasan Meminjam Timer Telur Nenek.)

Kedengarannya menjengkelkan, ketika bel berbunyi, itu membuat Anda keluar dari apa pun yang Anda konsumsi saat itu dan mengarahkan kembali perhatian Anda ke tempat yang seharusnya Anda tuju.

Penggunaan timer akan menghilangkan alasan Anda ... Saya hanya lupa waktu. Itu tidak akan terjadi dengan pengatur waktu atau setidaknya tidak seharusnya.

4. Gunakan jadwal dan perhatikan untuk mengikutinya

Mungkin Anda menyukai teknologi dan menyimpan jadwal Anda di ponsel Anda atau mungkin Anda kuno dan menyimpannya di atas kertas. Bagaimanapun, Anda masih membutuhkannya.Periklanan

Itu mungkin terdengar jelas mengingat fakta bahwa kita hidup di dunia yang terlalu banyak jadwal. Tapi percayalah, saya tahu banyak orang yang tidak memilikinya. Jika itu Anda, dapatkan jadwal. Dan begitu Anda memilikinya, perhatikan dan gunakan! Apa gunanya memilikinya jika tidak?

5. Delegasikan tanggung jawab.

Tidak ada yang Superwoman (atau Superman). Anda tidak dapat melakukan semuanya.

Beberapa orang tidak mengetahui hal ini; mereka memiliki kepribadian perfeksionis. Tetapi menjadi 'sempurna' adalah mitos. Ini adalah ilusi. Tidak ada hal seperti itu.

Jika kehidupan Anda yang terlalu berkomitmen menyebabkan Anda linglung, beri tahu orang lain untuk mengambil kelonggaran untuk Anda. Ajak anak-anak Anda untuk mencuci pakaian. Mintalah pasangan Anda untuk menjemput putri Anda di rumah temannya. Anda tidak harus melakukan semuanya!

Pelajari tentang delegasi sehingga Anda bisa menjadi orang yang lebih penuh perhatian: Cara Mendelegasikan Pekerjaan (Panduan Definitif untuk Pemimpin yang Sukses)

6. Gunakan catatan tempel

Saya pikir orang yang menemukan catatan tempel adalah orang paling brilian yang pernah hidup! Itu sedikit berlebihan tetapi mereka berhasil!

Jika Anda perlu mengingat untuk mengirim email itu atau melakukan panggilan itu ketika Anda mulai bekerja, letakkan catatan tempel di ponsel Anda. Kemungkinannya adalah ketika Anda sampai di kantor, Anda akan tetap memeriksa telepon Anda – dan Anda akan melihat pengingat Anda. Ini sederhana dan efektif.Periklanan

Satu catatan hati-hati, jangan gunakan terlalu banyak! Jika Anda melakukannya, itu menjadi luar biasa dan Anda sampai pada titik di mana Anda bahkan tidak melihatnya lagi.

7. Lakukan satu hal pada satu waktu

Banyak orang mengira mereka multi-tasker yang hebat . Mereka dapat berbicara di telepon, mengetik email, dan merias wajah secara bersamaan. Tetapi ketika Anda melakukan terlalu banyak hal sekaligus, tidak ada yang dilakukan dengan sangat baik.

Lakukan satu hal pada satu waktu sehingga Anda dapat memastikan bahwa Anda menyelesaikan semua yang Anda lakukan.

8. Punya teman yang bertanggung jawab

Jika Anda mencoba mengembangkan salah satu kebiasaan baru yang telah saya bahas sejauh ini, ada baiknya meminta seseorang untuk meminta pertanggungjawaban Anda.

Ajak teman dan jadwalkan SMS, email, atau panggilan telepon yang cepat dan teratur. Mereka bisa menjadi pengingat atau mereka bisa menjadi check-in untuk melaporkan kemajuan. Bagaimanapun, jika Anda tahu bahwa Anda harus menjawab pertanyaan orang lain, kemungkinan besar Anda akan tetap berkomitmen untuk berubah.

9. Jadwalkan de-cluttering secara teratur

Banyak orang memiliki tumpukan sampah atau bahkan seluruh ruang sampah. Masalahnya adalah sering kali mereka lepas kendali. Siapa pun yang telah menonton acara TV penimbun tahu bahwa begitu Anda membiarkannya seperti itu, sulit untuk memperbaikinya.

Letakkan sesi de-cluttering Anda pada jadwal Anda. Karena Anda sudah mengikuti jadwal Anda, Anda akan memiliki konsistensi dengan membuang apa yang tidak Anda butuhkan.Periklanan

Beberapa tips decluttering untuk membantu Anda:

• Bagaimana mendeklarasikan rumah Anda secara efektif
• Cara mendeklarasikan hari Anda dan membebaskan lebih banyak waktu
• Cara mendeklarasikan hidup Anda
• Cara mendeklarasikan otak Anda dan mengaturnya

Jika itu terlalu banyak untuk Anda, cobalah Satu Pertanyaan ini untuk Membantu Anda Berhasil Mendeklarasikan Apa Pun

10. Cobalah untuk meramalkan masalah dan konsekuensi dari tindakan Anda

Ketidakhadiran Anda memengaruhi orang lain. Jika Anda terus-menerus terlambat, teman Anda mungkin bosan menunggu satu jam sampai Anda muncul di restoran; atau mungkin anak Anda merasa tidak enak karena Anda adalah orang tua terakhir yang menjemputnya dari pesta tidur.

Tindakan Anda memengaruhi orang lain. Setelah Anda menyadari itu, mungkin memotivasi Anda untuk mengadopsi beberapa tips ini.

11. Berhenti bicara dan mulailah MELAKUKAN

Anda tidak dapat menurunkan berat badan jika Anda hanya duduk-duduk mengeluh tentang betapa gemuknya Anda. Anda tidak bisa menjadi pemain bola basket yang lebih baik jika Anda duduk di sofa dan menonton reality TV setiap malam. Dan Anda tidak bisa menjadi kurang linglung jika Anda tidak mengambil tindakan.

Berbicara tentang itu bagus tetapi tidak masuk hitungan. Yang penting adalah mulai melakukannya! Ini semua akan membutuhkan sedikit kerja tetapi jika Anda mengikuti puncak ini dan tetap berkomitmen, Anda akhirnya akan menjadi jauh lebih terorganisir dan di atas permainan Anda.

Kredit foto unggulan: Pexels melalui pexels.com Periklanan