Penurunan libido terjadi dari waktu ke waktu, terutama di dunia balap tikus yang serba cepat saat ini. Kita adalah musuh terburuk kita sendiri yang melakukan terlalu banyak, makan terlalu buruk, dan gagal menjaga diri kita sendiri. Saran terbaik yang saya miliki untuk teman-teman wanita saya yang mengalami penurunan gairah seks adalah untuk memperlambat, meluangkan waktu untuk bermeditasi dan istirahat, teratur olahraga , dan perbaiki nutrisi dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan makanan nabati.

Beberapa pertimbangan untuk perubahan pola makan yang secara langsung mempengaruhi penurunan energi seksual wanita termasuk suplemen alami. Banyak yang ada di dapur Anda sekarang. Sungguh suatu berkah bahwa perusahaan farmasi tidak memecahkan kasus untuk meningkatkan kinerja seksual wanita. Sementara obat-obatan seperti Viagra memberikan bantuan untuk pria, mereka juga membawa potensi bahaya. Suplemen alami adalah solusi yang lebih aman dan seringkali lebih efektif!Periklanan

Afrodisiak Alami untuk Libido Wanita Anda

Afrodisiak didefinisikan sebagai makanan, minuman atau obat-obatan yang merangsang hasrat seksual. Keenam afrodisiak alami ini telah digunakan selama ribuan tahun dalam praktik Ayurveda. Ayurveda adalah obat tradisional India yang berfokus pada membuat pilihan yang tepat untuk tubuh dan pikiran Anda. Cobalah rekomendasi Ayurveda ini dalam rejimen harian Anda untuk mengembalikan panasnya!Periklanan

1. Biji cokelat . Biji kakao mentah adalah makanan super lezat dengan banyak manfaat, termasuk sifat afrodisiak. Kakao mengandung anandamide, yang dikenal sebagai molekul kebahagiaan. Itu dikemas dengan magnesium yang sehat, fosfor, antioksidan, dan arginin dan methylxanthines yang meningkatkan libido. Jika itu tidak cukup untuk membuat Anda menukar keripik coklat semi-manis Anda dengan kakao dalam resep favorit Anda, itu juga mengandung phenylethylamine, yang dikenal sebagai bahan kimia cinta, yang melepaskan dopamin di otak Anda saat berhubungan seks!
2. Fenugreek . Cara lain yang enak untuk meningkatkan libido adalah biji tanaman ini. Fenugreek digunakan sebagai afrodisiak oleh orang-orang kuno di Roma, Mesir, dan Yunani. Rasanya sedikit seperti sirup maple atau butterscotch dan digunakan untuk membumbui makanan seperti sirup maple imitasi dan campuran rempah-rempah seperti Ethiopia. Berber . Di India, daunnya dimakan sebagai sayuran. Digunakan selama berabad-abad oleh wanita dan pria untuk meningkatkan gairah seks, juga mempromosikan jaringan payudara yang sehat dan meningkatkan produksi susu pada wanita menyusui. Kuncinya adalah fitoestrogennya. Ada yang bilang suplemen alami ini bisa memperbesar ukuran payudara. Apakah itu dapat memberi Anda payudara yang lebih penuh atau tidak, ini adalah cara aman yang mudah untuk mencoba meningkatkan libido atau ukuran bra.
3. Menghangatkan Rempah-rempah . Banyak praktik Ayurveda untuk meningkatkan libido dan metabolisme adalah tentang meningkatkan panas diet Anda. Kayu manis, jahe, dan pala adalah ramuan penghangat yang meningkatkan aliran darah di daerah perut dan panggul. Mereka dikatakan merangsang nafsu makan Anda untuk makanan dan seks. Anda dapat meminumnya dalam bentuk kapsul, tetapi mudah untuk ditambahkan ke banyak resep, terutama minuman panas seperti teh. Atau coba acar jahe. Efek memompa darah dari rempah-rempah lezat ini meningkatkan kelembapan vagina dan meningkatkan kenikmatan seksual.
4. Shatavari . Juga disebut Shatavri, Satavar atau Shatamull, itu adalah ramuan adaptogenik yang telah digunakan sebagai tonik peremajaan wanita di India selama berabad-abad. Ini memperkuat dan nada sistem reproduksi, memberikan bantuan dari ketidakseimbangan menstruasi dan menopause, dan merupakan obat yang efektif untuk PMS. Shatavari secara tradisional disebut dia yang memiliki 1.000 suami dan dianggap meningkatkan libido wanita untuk memberinya kekuatan dan keinginan untuk memiliki 1.000 suami!
5. tanggal . Buah eksotis dan lembab ini menambah rasa manis dan kaya pada banyak resep dan kehidupan cinta Anda. Dalam budaya Arab, afrodisiak tradisional dibuat dengan mencampur kurma dengan susu dan kayu manis. Buah super ini mengandung serat dan banyak nutrisi penting, vitamin, dan mineral untuk kesehatan secara keseluruhan. Dan semakin sehat Anda, semakin banyak energi dan minat yang Anda miliki untuk romansa.
6. Shilajit . Selama bulan-bulan musim panas yang lebih hangat di dataran tinggi Himalaya, senyawa mineral seperti tar ini merembes dari bebatuan. Praktisi Ayurveda telah menggunakan shilajit sebagai suplemen alami selama ribuan tahun. Seperti banyak benda kuno, ia dikenal dengan banyak nama dan ejaan termasuk shilajeet, silajit, mumio, mumiyo, mumijo, mineral pitch, asphaltum, dan banyak lagi. Pengguna shilajit mengklaim peningkatan stamina untuk olahraga dan aktivitas seksual. Telah digunakan sebagai afrodisiak dan pengobatan kesuburan untuk wanita dan pria. Meskipun mineral ini lebih sulit didapat daripada suplemen alami lainnya, mineral ini tersedia. Carilah shilajit kelas tertinggi dari Himalaya karena hanya memiliki sifat yang diinginkan. Hindari ekstrak, bubuk, dan cairan—carilah dalam bentuk resinnya.

Cobalah ini untuk membumbui makanan dan kehidupan cinta Anda. Ingatlah untuk memperlambat untuk mencurahkan waktu untuk diri sendiri dan membuat perubahan kecil ini untuk menambahkan afrodisiak alami ke dalam makanan Anda. Nikmati saat-saat dalam hidup Anda dan Anda akan menemukan rasa kepuasan yang lebih besar dalam segala hal yang Anda lakukan. Sekarang, mana resep bola kelapa kakao saya?!Periklanan