Hidup bisa menjadi hal yang sepi tanpa sentuhan fisik yang membuat kita merasa terhubung dengan orang lain. Kurangnya sentuhan dalam hubungan bisa membuat seseorang merasa tidak diinginkan, terutama jika sentuhan adalah cara pasangan Anda mengungkapkan cintanya kepada orang lain. Sebuah pelukan kecil berjalan jauh. Berikut adalah 4 cara sentuhan fisik membantu hubungan Anda.

1. Sentuhan dapat menenangkan saraf Anda.

Merasa stres dan lelah setelah seharian bekerja? Pelukan sederhana bisa menjadi jawaban atas penyakit Anda. Pelukan hangat dengan orang yang Anda cintai dapat membantu Anda menemukan alasan untuk tersenyum ketika ada awan gelap di atas kepala. Pelukan melepaskan hormon oksitosin yang pada gilirannya menurunkan detak jantung dan kadar kortisol Anda. Kortisol menyebabkan hal-hal seperti penambahan lemak, penyakit jantung, dan tekanan darah tinggi, sehingga sentuhan fisik tidak hanya menenangkan, tetapi juga menyehatkan.Periklanan

2. Pelukan bisa membuat orang yang marah menjadi nyaman.

Perkelahian adalah hal yang wajar dalam hubungan, tetapi ketika mereka menjadi terlalu sering, ekspresi cinta dapat membuat semua perbedaan. Terus-menerus marah pada pasangan bukanlah ide saya untuk bersenang-senang. Lain kali Anda menemukan diri Anda dalam pertengkaran yang meningkat ke titik di mana Anda merasa tidak nyaman, tawarkan pelukan atau pegang tangan pasangan Anda. Meskipun ini tidak akan secara ajaib menyelesaikan masalah Anda, itu akan membuat kepala dingin lebih mungkin menang.Periklanan

3. Sentuhan cepat dapat membuat Anda tetap terhubung saat bepergian.

Tidak perlu banyak sentuhan untuk menciptakan hubungan positif yang akan membuat Anda merasa bahagia dan puas dalam hubungan Anda. Jika Anda akan pergi bekerja, berikan pelukan dan ciuman singkat kepada pasangan Anda sebelum Anda pergi. Ini akan menawarkan percikan kenyamanan dan kebahagiaan yang akan membantu Anda melewati hari Anda. Sikat ringan lutut Anda di bawah meja akan membantu Anda merasa terhubung saat Anda keluar untuk makan malam bersama teman-teman. Anda bisa pergi menonton film seram atau berjalan-jalan di taman sebagai alasan sempurna untuk berpegangan tangan.Periklanan

4. Memeluk pasangan dapat menawarkan kenyamanan dalam krisis.

Beberapa tahun yang lalu, seorang nenek yang sangat saya cintai meninggal dan saya sangat sedih sehingga saya tidak tahu harus berbuat apa. Aktivitas hari ini menangis tanpa henti. Pacar saya saat itu mengkhawatirkan saya, jadi saya bertemu dengannya di taman lokal. Tanpa mengucapkan sepatah kata pun, dia memelukku dan pintu air terbuka. Saya tidak bisa mengungkapkan dengan kata-kata betapa lebih baik pelukan sederhana ini membuat saya merasa. Ketika dunia Anda terasa seperti terbalik, beberapa hal menawarkan lebih banyak kenyamanan daripada pelukan hangat dari orang yang Anda cintai. Jika pasangan Anda datang kepada Anda dengan krisis, jangan menganggap Anda perlu mengatakan apa pun: cukup buka tangan Anda, biarkan masuk, dan pegang erat-erat.Periklanan