Apakah Anda memiliki cuka sari apel di dapur dapur Anda? Tahukah Anda bahwa ia memiliki banyak kegunaan dan manfaat di luar tujuannya yang paling terkenal? Tahukah Anda bahwa cuka sari apel adalah salah satu pengobatan rumahan yang paling banyak digunakan?

Tidak hanya baik untuk saus salad! Berikut adalah 15 cara Anda dapat menggunakan cuka sari apel:

1. Untuk Rambut Ekstra Berkilau

Untuk tubuh ekstra dan rambut ekstra berkilau, gunakan cuka sari apel sebagai bilas rambut. Encerkan satu sendok makan cuka dalam secangkir air hangat dan bilas rambut dengan itu setelah keramas dan pengkondisian. (Saya menggunakan gelas plastik di kamar mandi saya, kalau-kalau saya menjatuhkannya.) Jangan membilasnya, biarkan di rambut Anda untuk tubuh ekstra dan bersinar.

Anda mungkin bertanya-tanya apakah Anda akan berbau seperti cuka sepanjang hari. Jangan khawatir, baunya akan segera hilang.

2. Untuk Mengobati Ketombe

Karena cuka sari apel membantu menyeimbangkan pH, ini membantu mengurangi ketombe. Campurkan satu bagian cuka sari apel dengan satu bagian air hangat. Pijat ke kulit kepala Anda dan tunggu selama 15-20 menit sebelum membilasnya. Anda bisa mengganti air dengan air mawar—air mawar juga berfungsi dengan baik.

3. Sebagai Toner Wajah

Cuka sari apel memiliki sifat antiseptik dan antibakteri alami. Ini juga membantu menyeimbangkan pH kulit Anda.Periklanan

Campurkan satu sendok makan cuka dengan dua sendok makan air. Dengan menggunakan bola kapas, oleskan ke wajah Anda setelah dibersihkan dan sebelum mengoleskan krim—sama seperti Anda biasanya menggunakan toner wajah.

Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk membilas toner ini dengan air hangat.

4. Sebagai Lotion Setelah Bercukur

Campurkan dua sendok makan cuka sari apel dengan dua sendok makan air dan oleskan setelah bercukur. Seperti disebutkan di atas, jika Anda khawatir tentang baunya, jangan khawatir—itu akan hilang dengan sangat cepat.

5. Untuk Mengobati Sunburn

Rendam kain wajah dalam cuka sari apel dan oleskan ke area yang terkena untuk mengurangi pengelupasan setelah terbakar sinar matahari. Jika cuka sari apel murni yang dioleskan menyengat Anda, cobalah mengencerkannya dengan air.

6. Sebagai Obat Jerawat

Cuka sari apel dapat membantu menyembuhkan bekas jerawat. Ini juga mengurangi peradangan dan infeksi, sehingga mengurangi wabah lebih lanjut. Campurkan satu bagian cuka dengan tiga bagian air dan oleskan pada jerawat Anda dengan larutan ini dua hingga tiga kali sehari.

7. Untuk Menyamarkan Flek Hitam (Sun atau Bintik-bintik Usia)

Oleskan bola kapas bersih ke dalam cuka sari apel murni. Oleskan ke bintik hitam Anda dan biarkan semalaman. Anda mungkin perlu mengulanginya beberapa kali untuk meringankan noda.Periklanan

8. Untuk Pijat, Sakit Otot dan Sakit Punggung Ringan

Karena cuka sari apel mengandung asam asetat, ia menembus dan menghangatkan otot. Ini juga memberikan bantuan sementara untuk nyeri punggung tingkat rendah hingga sedang.

Campur proporsi yang sama dari cuka sari apel dan air. Gosokkan ke area yang terkena. Namun berhati-hatilah, jika Anda memiliki luka atau retakan di kulit Anda, itu mungkin akan sedikit terbakar.

9. Sebagai Masker Wajah

Campurkan satu sendok makan cuka sari apel dengan satu sendok makan madu organik mentah. Tambahkan satu sendok makan tanah liat (saya menggunakan tanah liat bentonit). Oleskan campuran ini ke wajah Anda yang baru dibersihkan, biarkan selama 20 menit lalu bilas dengan air hangat.

10. Untuk Mengobati Memar

Oleskan bola kapas bersih ke dalam cuka sari apel murni dan oleskan ke memar sebagai kompres. Ini harus meningkatkan penyembuhan dan mengurangi ukuran memar. Semakin cepat Anda mengoleskan cuka sari apel, semakin baik kerjanya.

11. Untuk Gangguan Pencernaan atau Sakit Perut

Cuka sari apel dapat membantu gangguan pencernaan Anda. Campurkan satu hingga dua sendok makan cuka sari apel dengan secangkir air hangat, tambahkan satu hingga dua sendok makan madu. Minum perlahan.

12. Sebagai Penambah Energi

Banyak orang mengklaim bahwa satu hingga dua sendok makan cuka sari apel yang dicampur dengan madu dalam jumlah yang sama dan diencerkan dalam secangkir air adalah penambah energi yang efektif.Periklanan

Ini bisa jadi karena cuka sari apel sangat asam dan membantu penyerapan mineral dari makanan kita.

13. Untuk Menurunkan Berat Badan

Ini tidak terbukti secara ilmiah, tetapi banyak orang bersumpah bahwa minum satu hingga dua sendok makan cuka sari apel yang diencerkan dalam satu cangkir air membantu mereka menurunkan berat badan. Anda dapat meminum campuran ini sepanjang hari, atau meminumnya sebelum makan.

Ini mungkin berhasil karena cuka sari apel mengandung asam asetat yang tinggi, yang membantu memperlambat proses pemecahan karbohidrat menjadi gula, sehingga mencegah kadar gula Anda naik terlalu cepat.

14. Untuk Mengobati Sakit Maag

Cuka sari apel telah lama digunakan untuk meredakan sakit maag. Encerkan satu sendok makan cuka sari apel dalam satu cangkir air hangat, dan minum sebelum makan. Ini adalah tindakan sementara; sebagai strategi jangka panjang Anda mungkin perlu mempertimbangkan kembali diet Anda.

15. Sebagai Pengobatan Pilek dan Flu

Untuk satu cangkir air hangat, tambahkan satu sendok makan cuka sari apel dan satu sendok makan madu. Minumlah seperti teh. Anda dapat mengulangi ini setelah tiga sampai empat jam. Jangan merebus air: itu akan merusak manfaat madu, terutama jika Anda menggunakan madu mentah yang belum diproses.

Cuka sari apel yang mana?

Anda menginginkan cuka sari apel organik, tanpa filter, tidak dimurnikan, dan tidak diproses. Ini akan memberi Anda manfaat paling banyak. Itu bisa terlihat coklat keruh, dengan beberapa residu di bagian bawah, atau potongan-potongan kecil mengambang di dalamnya. Hanya kocok dengan baik sebelum digunakan. Cuka sari apel yang sangat jernih harus dihindari.Periklanan

Cara Mengkonsumsi Cuka Sari Apel

Jika Anda tidak tergila-gila dengan rasa cuka sari apel, tambahkan kayu manis, yang merupakan anti-inflamasi yang hebat dan membuatnya lebih enak.

Anda juga bisa mengencerkan cuka sari apel dalam air hangat atau jus apel bening. Beberapa ahli menyarankan agar Anda tidak meminum cuka sari apel secara langsung, karena terlalu asam untuk tubuh kita. Menambahkan madu ke dalamnya membuatnya lebih menyenangkan untuk diminum, ditambah madu organik yang tidak dimurnikan baik untuk Anda.

Gunakan sedotan untuk memotong indera perasa dan gigi. Ada argumen yang sah bahwa cuka sari apel buruk untuk email gigi Anda, jadi bilaslah gigi Anda setelah mengonsumsi cuka sari apel.

Sebuah Kata Perhatian Tentang Cuka Sari Apel

Tubuh Anda adalah mekanisme yang sempurna, dan akan memberi tahu Anda jika Anda mengonsumsi terlalu banyak cuka sari apel. Anda mungkin memiliki reaksi terhadapnya, tetapi reaksi ini biasanya ringan. Jika Anda merasa mengalami reaksi, seperti sakit perut, sebaiknya hentikan penggunaannya dan lihat apakah reaksinya hilang. Anda unik, dan apa yang berhasil untuk orang lain mungkin tidak berhasil untuk Anda.

Jika Anda memiliki komentar atau saran, silakan posting di bawah ini.