Bagaimana model Victoria's Secret terlihat sangat menakjubkan sepanjang waktu? Salah satunya, mereka selalu memperhatikan apa yang mereka makan, tapi selain itu, mereka juga rutin berolahraga. Dan mereka tidak hanya melakukan latihan apa pun, mereka menyewa pelatih pribadi untuk membuat latihan khusus hanya untuk mereka.

Meskipun sebagian besar dari kita tidak mampu membeli pelatih pribadi, kita dapat beralih ke pelatih yang sama dengan model Victoria's Secret dan melihat rutinitas latihan apa yang mereka tawarkan kepada publik, gratis. Video latihan seluruh tubuh selama 10 menit ini adalah dibuat khusus untuk Gula Pop oleh Andrea Orbeck , yang telah melatih beberapa model Victoria's Secret di masa lalu. Ini cepat, menantang, dan tidak memerlukan peralatan khusus, sehingga siapa pun dapat mengambilnya dan mulai membangun otot dan membakar lemak dari kenyamanan ruang keluarga mereka sendiri.