Musik memainkan peran penting dalam kehidupan kita. Kedewasaan kita ditandai oleh soundtrack pribadi dan kita dapat membangkitkan kenangan dan emosi yang jelas dengan mendengarkan musik. Orang yang membuat musik dapat membuktikan hal ini lebih jauh dan dikatakan memiliki tingkat kecerdasan yang tinggi, terutama jika mereka dapat membaca dan menciptakan musik asli dengan memainkan berbagai alat musik atau menggunakan suaranya sebagai alat musik dalam lagu. Ada banyak penelitian tentang musik dan hubungannya dengan kecerdasan.

Jika Anda pernah tergerak oleh musik atau mengalami pertunjukan musik langsung yang mengubah hidup; jika Anda telah menciptakan musik atau menemukan pelipur lara dalam memainkan alat musik atau mendengarkan artis favorit Anda, Anda akan tertarik pada ilmu di balik mengapa musik membuat kita merasa sangat baik.

Menikmati musik adalah hal yang unik bagi manusia. Tidak seperti makanan atau seks, musik tidak diperlukan untuk kelangsungan hidup kita, tetapi musik sangat bermanfaat dan menyenangkan. Ini menyentuh bagian otak yang sama dengan kesenangan dari seks dan makanan. Musik membanjiri otak dengan zat kimia yang disebut dopamin . Dopamin adalah zat kimia di otak yang berhubungan dengan kesenangan, motivasi, dan penghargaan.Periklanan

Studi telah menunjukkan bahwa bagian tertentu dari musik klasik akan memiliki efek yang sama pada semua orang. Mereka memicu perubahan yang sama di otak terlepas dari pengalaman atau preferensi musik di masa lalu. Tentu setiap orang berbeda dan musik akan membuat kita merespon sesuai selera dan keakraban kita sendiri. Kenikmatan kita hanya ditentukan oleh apakah kita menyukainya atau tidak. Namun penyelidikan ini telah menunjukkan bahwa beberapa musik akan menyebabkan otak kita merespon dengan suara bulat dan memberikan orang pengalaman universal, terutama ketika dinikmati secara bersamaan seperti di konser orkestra.

Ahli saraf Dr Valorie Salimpoor dan Dr Robert Zatorre melakukan penelitian menggunakan Pemindaian PET (positron emission tomography) untuk mendeteksi pelepasan dopamin di otak saat subjek mendengarkan lagu favoritnya. Mereka kemudian menggunakan MRI (magnetic resonance imaging) untuk melihat pusat kesenangan otak tempat dopamin dilepaskan dan kemudian memetakan hubungannya dengan area otak lain yang terkait dengan emosi, pembelajaran, memori, dan pengambilan keputusan. Koneksi inilah yang merupakan wahyu yang paling menarik.

Pusat kesenangan di otak memprediksi raja musik apa yang akan kita nikmati berdasarkan koneksi yang dibuatnya dengan bagian lain dari otak kita, sesuai dengan apa yang 'diprogram' untuk disukai oleh otak kita.Periklanan

Ini memprediksi imbalan yang akan Anda rasakan dari karya musik tertentu berdasarkan jenis musik serupa yang pernah Anda dengar sebelumnya. Jika Anda menyukainya lebih baik dari yang diperkirakan, itu terdaftar sebagai kesenangan yang intens. Jika Anda merasa lebih buruk dari yang diperkirakan, Anda merasa bosan atau kecewa. Virginia Hughes, National Geographic

Musik baru cocok dengan pola yang sudah dipetakan di otak oleh selera musik kita di masa lalu. Itu menyenangkan bukan hanya karena akrab, tetapi cukup menyimpang untuk merasa baru dan menarik. Tampaknya tidak berulang.

Oleh karena itu, musik dapat digunakan sebagai penambah suasana hati atau pengangkat. Bagi orang yang patah hati, lagu sedih itu berempati dan memvalidasi. Ini adalah obat mujarab motivasi untuk memaksa penyelesaian tugas yang paling biasa. Ada banyak cara untuk berpartisipasi dan memanfaatkan musik dan memperluas pengalaman dan rasa musik dapat menjadi perjalanan penemuan diri, karena seperti bentuk seni apa pun, dalam musik kita melihat kemanusiaan kita.Periklanan

Ada beberapa cara untuk berpartisipasi dalam musik setiap hari.

Dengarkan itu.

Pasang radio, keluarkan rekaman lama Anda, colokkan perangkat Anda. Apa pun yang Anda lakukan, musik dapat hadir di latar belakang atau latar depan. Sebagai contoh; mendengarkan sesuatu yang energik saat Anda mencuci mobil. Beberapa musik klasik yang diputar dengan lembut di latar belakang adalah pujian yang bagus untuk membaca atau belajar.

Buatlah.

Mainkan sebuah alat. Jika Anda tidak tahu caranya, berimprovisasi atau lebih baik lagi, pelajari. Tidak ada kata terlambat dan bahkan tanpa pendidikan dan pelatihan membaca musik formal, siapa pun dapat mendengarkan musikalitas mereka sendiri dan mempelajari seluk-beluk instrumen. Cobalah instrumen perkusi sederhana seperti bongo atau rebana jika Anda memiliki ritme atau sesuatu yang lebih rumit seperti piano atau gitar dengan pelajaran formal. Dan bernyanyi. Nyanyikan hatimu. Di kamar mandi atau di mobil, untuk anak-anak Anda. Lakukan karaoke, buat lagu, dan nyanyikan bersama orang yang Anda kenal dan cintai. Bernyanyi adalah pereda stres yang fantastis dan juga bisa meditatif.Periklanan

Pahami itu.

Belajar membaca dan memahami musik, komposisi lagu, melodi, penulisan lirik, gaya yang berbeda – daftarnya tidak ada habisnya. Menjelajahi musik dapat ditentukan oleh minat pribadi Anda sendiri. Mungkin sejarah musik adalah keahlian Anda, atau menikmati musik klasik. Baca biografi musisi atau artis favorit Anda, mereka selalu sangat menarik.

Mendunia.

Cari tahu tentang gaya dan instrumen musik dari seluruh dunia dan cobalah dan saksikan. Musik adalah cara yang bagus untuk belajar tentang budaya saat Anda bepergian. Berusahalah untuk melihat pertunjukan atau konser tradisional setiap kali Anda berada di luar negeri dan perluas wawasan musik Anda.

Musik membuat kita merasa sangat baik dan manfaat musik sangat banyak. Itu menenangkan dan menenangkan kita ketika kita cemas atau sedih. Ini memotivasi dan memberi kita energi ketika kita membutuhkan insentif. Ini adalah alat yang hebat untuk mengalihkan perhatian dan mengarahkan fokus kita. Ini mendidik kita dan membuka pikiran kita untuk pengalaman manusia biasa, sejarah kita dan harapan kita untuk masa depan.Periklanan