Pernahkah Anda merasa orang lain tidak memahami rasa sakit Anda ketika mereka tampaknya menjalani kehidupan yang bahagia? Anda tidak sendirian dalam merasakan hal ini, tetapi kenyataannya adalah bahwa kebahagiaan membutuhkan usaha, dan belajar bagaimana menjalani hidup sepenuhnya membutuhkan dedikasi dan latihan.

Orang-orang yang tersenyum di depan umum telah melalui setiap bagian sebanyak orang yang menangis, cemberut, dan menjerit. Mereka hanya menemukan keberanian dan kekuatan untuk tersenyum melaluinya dan menikmati hidup dengan cara terbaik.

Hidup ini singkat, dan kita hanya hidup sekali. Belajar menjalani hidup sepenuhnya adalah langkah penting dalam memanfaatkan setiap hari. Berikut 9 cara yang bisa Anda coba.

1. Putuskan Apa yang Penting Bagi Anda

Baik itu merawat anak-anak Anda, bekerja keras dalam karier Anda, menulis posting blog baru setiap hari, atau membuat kreasi yang luar biasa, Anda harus memutuskan bagaimana Anda menikmati menghabiskan waktu Anda. Orang tua, teman, komunitas, dan masyarakat Anda pada umumnya memiliki pendapat masing-masing, tetapi pada akhirnya, Anda adalah satu-satunya orang yang akan ada di setiap momen dalam hidup Anda.

Lakukan apa yang membuat Anda bahagia, dan segala sesuatu yang lain akan jatuh pada tempatnya. Ini mungkin tidak berarti menemukan pekerjaan yang sempurna jika Anda dibatasi oleh pendidikan, lokasi, atau lowongan pekerjaan. Namun, Anda tetap bisa melakukan apa yang Anda sukai dengan melakukan hobi, kerja sukarela, atau mentoring.

Ingin mengetahui apa yang penting bagi Anda? Saya sarankan Anda memanfaatkan ini Panduan 3-Langkah Untuk Membebaskan Dan Merancang Kehidupan yang Anda Inginkan . Ini adalah panduan gratis untuk membantu Anda mengetahui apa yang benar-benar penting bagi Anda sehingga Anda dapat menyelaraskan kehidupan sehari-hari Anda dengannya dan mulai menjalani kehidupan yang Anda inginkan.Ambil buku panduan gratis Anda di sini. Periklanan

2. Ambil Lebih Banyak Risiko

Terkadang ada bahaya yang terlibat dalam hidup, tetapi setiap hadiah membawa risiko. Jika Anda tidak pernah mengambil risiko, Anda tidak akan pernah mendapatkan apa pun dalam hidup, dan Anda tentu tidak akan belajar bagaimana menjalani hidup sepenuhnya.

Tetap berada di zona nyaman Anda adalah cara tercepat untuk menjadi tidak puas^[1]. Tanpa melangkah keluar dari apa yang sudah membuat Anda nyaman, Anda akan berhenti belajar dan mandek dalam kehidupan pribadi dan profesional Anda.

Meskipun mungkin terasa tidak nyaman, mengambil risiko bisa sesederhana mengatakan ya lain kali teman Anda ingin pergi keluar daripada tinggal di rumah sendirian. Ini bisa berarti pergi kencan buta, membeli tiket pesawat ke kota baru, atau menyeret cat yang telah dikupas selama bertahun-tahun.

Ketika orang melihat kembali kehidupan mereka, mereka menyesali kesempatan yang tidak mereka ambil lebih dari yang mereka lakukan, jadi temukan sesuatu yang baru untuk dicoba hari ini dan tetapkan tujuan di luar apa yang saat ini Anda yakini mungkin.

3. Tunjukkan Cinta Anda kepada Orang yang Anda Sayangi

Keluarga dan teman-teman akan selalu menghargai mendengar bahwa Anda mencintai dan menghargai mereka dalam kehidupan sehari-hari. Ini akan mencerahkan hari orang asing untuk mendengar pujian acak. Jika Anda menyukai kemeja seseorang, beri tahu mereka. Jika Anda memperhatikan bahwa mereka melakukan pekerjaan dengan baik tanpa kehilangan kesabaran saat anak mereka berteriak di supermarket, beri tahu mereka. Periklanan

Jika Anda memiliki minat romantis pada seseorang, lakukan saja. Ada banyak cara untuk mengakhirinya, dan hanya satu dari mereka yang mempertahankannya dalam hidup Anda selamanya. Pada akhirnya, Anda mungkin melihat ke belakang dan berharap Anda mengajak mereka berkencan.

4. Hidup di Saat Ini

Masa lalu Anda penting untuk dipelajari. Masa depan Anda penting untuk diusahakan. Namun, pada akhirnya, satu-satunya hal yang ada di luar kepalamu adalah saat ini .

Untuk membumikan diri Anda saat ini, Anda bisa berlatih perhatian , yang melibatkan belajar untuk hidup di saat ini dengan memperhatikan apa yang ada di sekitar Anda, bagaimana perasaan Anda, mengapa Anda merasa seperti itu, dll. Meditasi juga dapat membantu dengan ini karena membantu Anda berhubungan dengan pikiran dan perasaan Anda.

Syukur adalah alat luar biasa lainnya untuk hidup di masa sekarang^[dua]. Setiap hari, latih rasa syukur dengan menuliskan tiga hingga lima hal yang Anda syukuri. Anda akan kagum dan betapa cepatnya ini membantu menempatkan Anda pada saat ini dan mulai menjalani hidup sepenuhnya.

5. Abaikan Pembenci

Tidak peduli apa yang Anda putuskan untuk dilakukan dengan hidup Anda, akan selalu ada seseorang di sekitar untuk menunjukkan banyak cara Anda akan gagal atau apa yang Anda lakukan salah dengan setiap langkah yang Anda ambil.

Ketahuilah bahwa setiap pemenang kalah, tetapi tidak setiap pecundang menang. Orang sukses tidak memulai dengan sukses. Apa yang membuat mereka sukses adalah bahwa mereka terus mendorong melalui kegagalan. Periklanan

Lain kali Anda bertemu pembenci, berusahalah untuk menempatkan batasan dan berlatih mencintai diri sendiri untuk membangun kepercayaan diri Anda dan membuatnya tidak dapat ditembus oleh kekuatan luar yang mencoba menghancurkannya.

Lihat ini 10 Kisah Sukses Kegagalan Terkenal yang Akan Menginspirasi Anda untuk Melanjutkan .

6. Jangan Kompromi Nilai Anda

Jika sesuatu terasa tidak benar, jangan lakukan. Jangan berkompromi dengan kode etik internal Anda, karena ini akan membuat Anda merasa hampa dan penuh penyesalan.

Hidup tidak bekerja seperti film. Itu dipenuhi dengan area abu-abu. Percaya dengan nalurimu , dan lakukan apa pun yang Anda inginkan selama Anda dapat melihat diri Anda di cermin dengan penghargaan dan cinta.

7. Bersikap Baik kepada Orang Lain

Setiap hari, Anda akan melihat seseorang yang dapat menggunakan bantuan. Meskipun Anda mungkin tidak berada di tempat untuk membantu mereka secara finansial, menawarkan senyum atau kata-kata yang baik dapat melakukan keajaiban untuk membantu seseorang merasa lebih baik tentang di mana mereka berada dalam hidup.^[3]. Ketika orang lain melihat Anda mempraktikkan kebaikan, mereka juga akan cenderung melakukannya, yang dapat membantu semua orang belajar bagaimana menjalani hidup sepenuhnya.

Anda juga dapat mencoba ini 29 Cara Melakukan Kebaikan Secara Acak Setiap Hari untuk menjalani hidup sepenuhnya. Periklanan

8. Jaga Pikiran Anda Terbuka

Memiliki pikiran terbuka penting untuk pertumbuhan Anda. Hanya karena Anda benar tentang sesuatu tidak berarti tidak ada cara lain untuk melihatnya.

Mendengarkan ide yang tidak Anda setujui atau pahami membuat otak Anda tetap aktif dan sehat. Anda akan terus belajar selama Anda tetap terbuka untuk percakapan yang sulit. Jangan berasumsi bahwa Anda tahu segalanya tentang orang lain, karena mereka selalu memiliki lebih banyak hal untuk diajarkan kepada Anda.

Ini dia 5 Cara Menumbuhkan Pola Pikir Pertumbuhan untuk Peningkatan Diri .

9. Ambil Tindakan untuk Apa yang Penting Bagi Anda

Anda akan mendengar orang berkata, saya punya ide itu, setiap kali Anda melihat seseorang menciptakan sesuatu yang hebat. Semua orang memiliki ide untuk Facebook terlebih dahulu. Alasan Mark Zuckerberg menjadi kaya adalah karena dia keluar dan melakukannya saat semua orang membicarakannya.

Ide tidak ada gunanya jika Anda tidak menindaklanjutinya. Kurang berpikir, lebih banyak melakukan .

Garis bawah

Belajar menjalani hidup sepenuhnya adalah langkah besar dalam menemukan jalan yang akan membawa Anda pada rasa kebahagiaan dan pencapaian terbesar Anda. Kita semua membutuhkan saat-saat untuk beristirahat dan menikmati rasa puas, tetapi tinggal di satu tempat terlalu lama akan membuat Anda merasa kekurangan dalam hidup. Temukan apa yang membuat hidup Anda terasa bermakna dan kejarlah. Periklanan

Lebih lanjut tentang Cara Menjalani Hidup Sepenuhnya

• 10 Strategi untuk Tetap Maju Saat Merasa Terjebak
• Cara Bebas dari Kemacetan dan Kembali ke Jalur untuk Mencapai Tujuan Anda
• 18 Aturan Dasar untuk Menjalani Kehidupan yang Memenuhi

Kredit foto unggulan: Jakob Owens via unsplash.com

Referensi