Tanya Pengusaha

adalah seri reguler di mana anggota mereka yang terlibat dalam Dewan Pengusaha Muda ditanyai satu pertanyaan yang bertujuan untuk membantu pembaca Lifehack meningkatkan taraf hidup mereka sendiri, baik di bidang manajemen, komunikasi, bisnis, atau kehidupan secara umum.

Inilah pertanyaan yang diajukan dalam edisi ini Tanya Pengusaha :

Apa saja tanda-tanda bahwa Anda mulai mengalami kelelahan dan perlu menekan tombol Jeda?

1. Masukan vs Keluaran

Apakah Anda bekerja sangat keras, menguras baterai Anda, tetapi melihat sangat sedikit bukti nyata dari waktu yang Anda habiskan? Ini berarti input/output Anda tidak seimbang. Anda harus bekerja secara efisien dan efektif, menghasilkan lebih banyak daripada yang Anda investasikan, jadi jika itu gagal, luangkan waktu untuk mengkalibrasi ulang.

- Colin Wright , Gaya Hidup Pengasingan

2. Berwirausaha Itu Menyenangkan, Ingat?

Saat Anda menyukai apa yang Anda lakukan, rasio kesenangan terhadap tidak-menyenangkan sangat mendukung sisi kesenangan. Anda bersemangat untuk bangun dan mulai bekerja, penuh energi dan ide-ide baru. Anda menyelesaikan pekerjaan dengan cepat dan Anda mengikuti arus. Tetapi begitu segalanya mulai bergeser ke tempat di mana sebagian besar hari-hari Anda tidak menyenangkan sama sekali, Anda harus mulai mencari istirahat untuk mendapatkan kembali gairah, energi, dan kesenangan itu.

- Trevor Mauchu , Otomatiskan, LLC

3. Fokus Buram

Periklanan

Jika Anda mengalami kesulitan fokus karena Anda telah melakukan terlalu banyak hal yang berbeda, pekerjaan Anda akan terganggu. Anda akan melihat kurangnya antusiasme, kurangnya minat, dan secara keseluruhan, kurangnya kualitas hasil. Jika Anda tidak dapat memberikan apa yang diharapkan klien Anda, Anda mungkin mengambil terlalu banyak. Fokus pada apa yang Anda bisa dan harus lakukan, dan temukan cara untuk menghentikan sisanya.

- Matt Cheuvront , Bukti Merek

4. Pesan Suara Penuh!

Jika Anda mulai takut menelepon klien, itu pertanda ada sesuatu yang tidak seimbang. Gunakan peringatan itu untuk mengevaluasi apakah Anda bekerja terlalu banyak atau pada tugas yang dapat dengan mudah dialihdayakan, sehingga Anda dapat sepenuhnya menikmati setiap percakapan dan jaringan klien tanpa merasa lelah atau lelah.

- Kelly Azevedo , Dia Punya Sistem

5. Insomnia yang Tidak Perlu

Jika Anda berguling-guling di malam hari dan mengalami kesulitan mendapatkan Zzz yang tenang itu, itu pertanda Anda mungkin memiliki terlalu banyak makanan. Ini juga merupakan siklus pemenuhan diri yang berbahaya; jika Anda tidak bisa tidur karena pikiran Anda terlalu aktif, Anda akan semakin lelah keesokan harinya. Cari cara untuk mendelegasikan tugas Anda dan menjadikan R&R sebagai bagian dari rutinitas Anda.

- Doreen Bloch , Inc.

6. Dari Mana Saya Mulai?

Daftar tugas yang tidak teratur adalah kryptonite pengusaha yang sibuk. Tanpa semacam metode untuk kegilaan harian Anda, Anda pasti merasa kewalahan dan tidak tahu harus mulai dari mana. Saya sarankan menghabiskan sepuluh menit setiap malam untuk meninjau daftar tugas Anda untuk hari berikutnya dan membuat hierarki yang akan membuat Anda bersemangat besok.Periklanan

- Logan Lenzo , Endagon

7. Berselancar Sosial

Salah satu tanda bahwa saya tahu saya sedang kelelahan adalah bahwa saya akan menghabiskan terlalu banyak waktu di Facebook, Twitter, papan pesan, blog, ESPN, situs berita, apa pun untuk menunda melakukan pekerjaan. Pada awalnya, saya sangat bersemangat untuk mulai bekerja setiap hari dan menyelesaikan tugas-tugas saya. Ketika saya kelelahan, saya mulai menunda-nunda dan menjelajahi internet, lebih banyak men-tweet dan mengomentari posting dan blog Facebook.

- Nathan Lustig , menitipkan

8. Keluar dari Kantor Anda Sendiri Your

Setiap kali saya mengalami burnout, tempat terakhir yang saya tuju adalah kantor saya. Saya lebih suka mencuci pakaian, menggosok kamar mandi atau berjalan-jalan di hari yang dingin daripada duduk dan bekerja. Jika Anda mengalami perasaan yang sama, luangkan beberapa jam atau satu hari penuh untuk menyelesaikan pekerjaan dan melakukan sesuatu yang benar-benar menyenangkan dan sembrono. Otak dan tubuh Anda akan sangat berterima kasih!

- Erin Blaskie , BSETC

9. Apakah Ini Mengganggu?

Anda tahu bahwa Anda mulai mengalami kelelahan ketika menjadi sangat mudah tersinggung dan kesulitan mengendalikan emosi Anda. Anda akan cenderung menyerang orang-orang yang tidak pantas untuk meledakkannya. Maka Anda tahu sudah waktunya untuk istirahat!

- Justin Nowak , Penasihat Bisnis Seluler

Periklanan

10. Tidak Ada Waktu untuk Sahabat Terbaik?

Ini mungkin terdengar klise, tetapi bagi saya, jika saya terlalu lelah untuk bermain dengan anjing kami setidaknya selama beberapa menit ketika saya pulang kerja, itu bukan pertanda baik.

- Nicolas Gremion , Free-eBooks.net

11. Ketika Anda Tidak Dapat Melihat Cahaya

Secara pribadi, saya tidak hidup untuk bekerja, saya bekerja untuk hidup. Berada di luar ruangan adalah bagian yang sangat penting dalam hidup saya dan jika saya menyadari bahwa saya belum melihat sinar matahari dalam 18 jam, saya tahu saya langsung menuju kelelahan. Bahkan jika saya harus melengkapi bermain ski dengan berjalan cepat untuk mendapatkan kopi, itu lebih baik daripada tidak mendapatkan vitamin D sama sekali. Ketahui apa yang penting bagi Anda dan jangan abaikan.

- Matt Wilson , Under30CEO.com

12. Kewalahan dengan Apatis

Tanda terbesar yang saya temukan berulang kali adalah ketika Anda menjadi apatis terhadap bisnis Anda. Anda berhenti menanggapi email dengan segera, Anda menghabiskan lebih banyak waktu di situs web seperti Facebook dan situs menyenangkan, dan Anda merasa semuanya bisa menunggu.

- Steven Le Vine , selentingan

Periklanan

13. Apa Itu Kelelahan?

Jika Anda sampai pada titik di mana Anda bertanya pada diri sendiri apa yang dimaksud dengan kelelahan, Anda mungkin sudah berada pada titik di mana Anda perlu mengambil sebagian dari pekerjaan. Sangat mudah untuk mendorong lebih keras, tetapi mengambil hari yang tidak terhubung dari email dan panggilan telepon sangat menakjubkan bagi tubuh dan pikiran!

- Nathalie Lussier , Nathalie Lussier Media

14. Bukankah Saya Sudah Pergi Bekerja?

Jika Anda berada di kantor bahkan ketika Anda di rumah tertidur, inilah saatnya untuk mengambil nafas.

- Peter Minton , Grup Hukum Minton, P.C.

15. Saya Suka Email!

Mengelola email adalah salah satu tugas yang paling tidak efisien hari ini, tetapi ketika Anda mulai senang menerima dan menjawab email sebagai alasan untuk tidak melakukan pekerjaan nyata, itu menjadi masalah. Jika Anda hidup untuk pembaruan kecil yang menyenangkan di kotak masuk Anda ketika Anda memiliki pesan baru, Anda mungkin perlu istirahat untuk mencari tahu bagaimana Anda bisa jatuh cinta dengan pekerjaan Anda yang sebenarnya lagi.Periklanan

- Danny Wong , Grup Label Kosong, Inc.

(Kredit foto: Pertandingan Terbakar melalui Shutterstock)