Tumbuh dewasa, ketika kita membayangkan menikah, kita mungkin menganggapnya sebagai dongeng. Anda tahu ... ksatria putih, momen Cinderella, dan kemudian naik ke matahari terbenam hidup bahagia selamanya.

Tetapi dengan tingkat perceraian setinggi sebelumnya, sepertinya fantasi itu tidak menjadi kenyataan bagi kebanyakan orang. Bahkan jika Anda berada dalam pernikahan yang relatif bahagia, itu mungkin tidak sesempurna yang Anda harapkan.

Bagi banyak orang, mereka menemukan diri mereka dalam pernikahan yang benar-benar tidak bahagia. Saya tahu bagaimana rasanya, karena saya sendiri juga pernah mengalaminya. Saya tidak pernah berpikir saya akan menjadi orang yang bercerai, tetapi itu terjadi.

Bukan berarti saya tidak mencoba. Aku melakukannya. Aku benar-benar melakukannya. Tapi kadang-kadang, itu tidak dimaksudkan untuk menjadi.

Dengan mengatakan itu, hanya karena pernikahan saya tidak berhasil bukan berarti pernikahan Anda tidak akan berhasil.

Sebelum Anda membaca daftar ini, saya harus membuat satu poin SANGAT penting. Anda berdua harus 100% berinvestasi dalam membangun kembali pernikahan. Jika hanya satu orang, maka itu tidak akan berhasil. Itulah yang terjadi pada saya. Saya merasa seperti saya mencoba semua yang saya bisa, tetapi dia tidak benar-benar berkomitmen untuk mengerjakan sesuatu.

Dan bahkan jika Anda berdua sedikit berkomitmen untuk mengerjakan sesuatu, maka itu juga bukan skenario terbaik. Karena Anda berdua harus memiliki hati Anda sepenuhnya di dalamnya agar setiap jenis perubahan positif terjadi.Periklanan

Sekarang mari kita lihat apa yang perlu dilakukan untuk memperbaiki pernikahan Anda.

1. Kedua Orang Harus Menempatkan Kebutuhan Pasangan Mereka Setidaknya Sama Dengan – atau Sebelumnya – Kebutuhan Mereka Sendiri

Sama seperti yang saya katakan bahwa kedua orang harus berkomitmen 100% untuk membangun kembali hubungan, Anda juga harus mendahulukan kebutuhan pasangan Anda di atas kebutuhan Anda sendiri. Atau setidaknya sama dengan milikmu.

Anda lihat, inilah yang terjadi dalam pernikahan saya. Saya merasa kebutuhannya selalu menjadi prioritas utamanya dan dia tidak peduli dengan kebutuhan saya. Meskipun saya mencoba untuk menempatkan dia sebagai prioritas, itu tidak pernah bekerja secara terbalik. Dan itu tidak baik-baik saja dengan saya.

2. Jika Anda Memiliki Anak, Jauhkan Masalah Anda dari Mereka

Banyak pasangan membuat kesalahan dengan bertengkar di depan anak-anak mereka. Itu adalah hal terburuk yang dapat Anda lakukan! Tidak hanya membuat anak-anak merasa tidak aman, itu membawa mereka ke masalah orang dewasa yang seharusnya tidak mereka terlibat.

Simpan masalah Anda di antara Anda berdua, dan apa pun yang Anda lakukan… JANGAN libatkan anak-anak Anda!

3. Buat Daftar Apa yang Membuat Anda Tidak Bahagia

Terkadang kita berkeliling hanya dengan perasaan tidak bahagia secara umum dan tidak benar-benar tahu mengapa. Anda tahu ada sesuatu yang salah, tetapi Anda tidak selalu duduk dengan diri sendiri dan benar-benar mencari tahu secara spesifik apa itu.

Jadi, jika Anda belum melakukannya – lakukanlah. Apa sebenarnya yang membuat Anda tidak senang? Apa yang ingin Anda ubah yang akan membuat Anda bahagia?Periklanan

Setelah Anda melihat daftar, Anda mungkin menemukan bahwa beberapa alasan Anda kecil atau tidak penting. Mungkin tidak. Tapi setidaknya kamu akan tahu.

4. Buat Daftar Apa Tanggung Jawab Pasangan Anda dan Apa Tanggung Jawab Anda

Saya tahu Anda ingin menempatkan semua kesalahan pada pasangan Anda dan membuat semuanya menjadi kesalahan mereka. Tapi ingat – dibutuhkan dua orang untuk tango.

Hubungan tidak dibuat atau dihancurkan hanya oleh satu orang (biasanya). Dalam kasus saya, saya tahu saya semakin kesal karena kurangnya upaya dalam pernikahan. Dan ketika saya semakin kesal, saya secara emosional menarik diri. Saya yakin itu juga tidak bagus untuknya.

Kita semua memiliki bagian dalam keadaan hubungan. Tapi duduklah dan tuliskan sehingga Anda jelas tentang pemikiran Anda tentang itu.

5. Bicaralah dengan Pasangan Anda Tentang Kekhawatiran Anda

Sekarang setelah Anda memiliki segalanya yang jelas di kepala Anda, Anda siap untuk berbicara dengan pasangan Anda. Itu tidak akan menjadi hal yang mudah – mereka bahkan mungkin tidak ingin berbicara. Tapi itu mutlak diperlukan.

Anda tidak dapat mengubah apa yang tidak Anda kenali. Bawa daftar Anda yang baru saja Anda buat di atas ke meja dan bicarakan. Tujuan dari daftar itu bukan hanya untuk menuliskan pemikiran Anda di atas kertas, tetapi untuk memiliki jalur yang jelas ke percakapan Anda. Dan Anda akan memiliki bukti di depan Anda, tidak hanya mengandalkan ingatan Anda pada saat itu.

6. Cobalah untuk Berkompromi

Setelah Anda menyuarakan keprihatinan Anda, biarkan pasangan Anda menyuarakan keprihatinan mereka. Saya yakin mereka memiliki beberapa keluhan seperti Anda. Mungkin mereka belum memberi tahu Anda apa pun tentang itu.Periklanan

Jika mereka tidak dapat menemukan apa pun pada saat itu, beri mereka waktu untuk membuat daftar mereka sendiri dan kemudian berkumpul kembali. Anda perlu berbicara secara logis dan rasional tentang masalah ini. Tak satu pun dari Anda harus bersikap defensif atau terlalu emosional/agresif, karena itu tidak akan berhasil jika Anda melakukannya.

Cobalah untuk bertemu di tengah dan buat beberapa kompromi.

7. Tulis Kontrak dan Buat Kesepakatan

Ini mungkin terdengar murahan atau bahkan tidak perlu, tetapi begitu Anda telah membuat beberapa kesepakatan dan kompromi, tulislah. Berpura-pura seperti itu adalah kontrak yang sah dan mengikat antara Anda berdua.

Misalnya, suami setuju untuk melakukan x, y, dan z untuk membuat perubahan yang diperlukan dalam hubungan. Dan istri setuju untuk melakukan a, b, dan c untuk membantu mengubah hubungan. Kemudian terus periksa perjanjian ini untuk menjaga diri Anda tetap pada jalurnya.

8. Tunggu untuk Melihat Seberapa Baik Anda Berdua Mengimplementasikan Perubahan

Perubahan itu sulit bagi kebanyakan orang. Siapa pun yang pernah melakukan diet dan mencoba pergi ke gym untuk menurunkan berat badan tahu bahwa ini benar. Tetapi hal yang sama berlaku untuk SEMUA kebiasaan. Jadi, berikan waktu dan lihat apakah perubahan ini akan berjalan dengan baik.

Biasanya, orang baik dengan perubahan pada awalnya, tetapi kemudian mereka mulai tergelincir kembali ke cara lama mereka lagi. Jadi, tunggu dan lihat seberapa baik Anda berdua akan menerapkan perubahan ini.

9. Jika Tidak Ada Perubahan dan Janji yang Dilanggar, Negosiasikan Ulang dan Coba Lagi

Jika, setelah beberapa waktu, tidak ada yang benar-benar mengubah kepuasan Anda, maka Anda harus mencoba lagi. Perubahan nyata bersifat jangka panjang sehingga Anda harus menunggu dan terus mencoba.Periklanan

10. Jika Tidak Ada Perubahan Lagi, Maka Carilah Terapi

Pada titik tertentu, Anda mungkin perlu mencari terapis pernikahan untuk membantu Anda. Banyak orang tidak dapat melakukannya sendiri, sehingga mereka membutuhkan seorang profesional untuk membantu mereka. Bahkan, jika Anda merasa tidak bisa melakukan tips nomor 3-9 sendiri, mungkin sebaiknya Anda mulai dengan terapis.

Beberapa orang menentang terapi (yang menyedihkan), dan yang lain tidak mampu membelinya. Jadi, bagian pertama dari daftar saya adalah untuk orang-orang itu. Ingat, pergi ke terapi adalah tanda kekuatan – bukan tanda kelemahan.

11. Bicaralah dengan Pasangan Anda dan Pastikan Mereka Setuju untuk Mencoba Apa yang Disarankan Terapis

Mantan suami saya dan saya mencoba terapi juga. Saya tidak benar-benar bekerja untuk kami karena dia tidak berusaha. Saya tidak bermaksud terdengar seperti saya menyalahkannya – itulah dia. Dia orang yang baik, tetapi dia tidak tahu bagaimana (atau ingin) membuat perubahan dalam dirinya yang akan membuat pernikahan kami lebih bahagia.

Saya mengikuti semua saran terapis, tetapi memperhatikan bahwa dia tidak. Jadi, jika Anda menemukan ini terjadi pada Anda juga, bicarakan lagi dengan pasangan Anda dan cobalah untuk membuatnya lebih serius.

12. Jika Tidak Bekerja, Maka Pertimbangkan Memisahkan Dan/Atau Pengaturan Lainnya

Sayangnya, terkadang Anda dapat mencoba segalanya untuk membuat pernikahan berhasil dan tetap tidak berhasil. Itulah yang terjadi pada saya. Dan tidak apa-apa. Tidak ada lagi rasa malu dalam perpisahan atau perceraian.

Saya tidak melihatnya sebagai kegagalan. Sebaliknya, ini adalah kesempatan belajar. Saya belajar apa yang tidak berhasil untuk saya dalam pernikahan. Dan saya juga belajar apa yang harus dilakukan secara berbeda di lain waktu – yaitu, menemukan seseorang yang secara alami lebih cocok dengan saya.

Pikiran Akhir

Ketika pernikahan saya berakhir, itu sangat menyedihkan. Dan jika Anda melakukannya, itu juga untuk Anda. Atau bisa saja melegakan (atau keduanya).Periklanan

Tetapi jika Anda akhirnya berpisah, setidaknya Anda tahu di dalam hati bahwa Anda melakukan semua yang Anda bisa untuk menyelamatkan pernikahan. Dan kemudian Anda dapat melihat ke belakang dan mencari cara untuk bergerak maju dan melakukannya dengan lebih baik di lain waktu – seperti yang saya lakukan.

Kredit foto unggulan: Jelleke Vanooteghem melalui unsplash.com