Sikap adalah kehidupan, dan bagaimana Anda mengelola sikap Anda itu penting. Salah satu cara yang terbukti untuk menghilangkan sikap buruk adalah dengan mengadopsi tujuh strategi yang telah terbukti ini dan mengubah paradigma Anda menjadi Bob Proctor Way.

Tahukah Anda bahwa perspektif Anda tentang kehidupan menentukan hasil Anda dalam hidup? Sikap buruk adalah jaminan nyata bahwa hidup akan membebani dan kurang memuaskan dari yang seharusnya.

Jika Anda pesimis tentang hubungan, bisnis, karier, kesehatan, dan pengembangan pribadi Anda, itu akan memengaruhi apa yang Anda hasilkan dari setiap peluang yang datang kepada Anda.

Yang Anda butuhkan adalah menghilangkan sikap buruk yang menghancurkanmu.

Daftar isi

1. Apa Itu Sikap Buruk?
2. Apa Dampak Sikap Buruk?
3. Apa Penyebab Sikap Buruk?
4. Bagaimana Anda Menghilangkan Sikap Buruk?
5. Bonus: Ubah Paradigma Anda dengan Cara Bob Proctor
6. Kesimpulan
7. Lebih Banyak Cara untuk Mencapai Sikap Positif

Apa Itu Sikap Buruk?

Sikap buruk adalah perasaan, sikap, atau watak yang tidak kooperatif, optimis, atau konstruktif. Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa orang dengan sikap buruk biasanya tidak bahagia?

Orang dengan sikap buruk digambarkan sebagai:^[1]

Agresif, arogan, suka berperang, blak-blakan, tidak berperasaan, kritis, sinis, tidak jujur, jauh, iri hati, berhati-hati, bermusuhan, acuh tak acuh, tidak toleran, pesimis, berprasangka buruk, sombong, kesal, kasar, sedih, egois, curiga, tidak emosional, tidak percaya.

Apa Dampak Sikap Buruk?

Sekarang setelah kita membahas beberapa kata yang digunakan untuk menggambarkan orang dengan sikap buruk, kita dapat melihat efek dari pandangan semacam ini.

Sikap buruk dapat menghalangi Anda mengembangkan perspektif yang benar tentang kehidupan. Mereka juga dapat mencegah Anda memaksimalkan hal-hal yang membawa sukacita.

Mereka bisa menjadi batasan yang menghalangi Anda untuk menjadi dewasa dan belajar strategi menghadapi tantangan hidup. Mereka dapat membatasi Anda dari mencoba hal-hal baru yang mungkin menarik.

Orang dengan sikap buruk mungkin akan berakhir kesepian, depresi, dan stres.

Apa Penyebab Sikap Buruk?

Orang dengan sikap buruk biasanya mengalami situasi dan orang dengan perilaku yang tidak menyenangkan.

Sementara beberapa penelitian menunjukkan bahwa sikap buruk adalah komponen temperamen, beberapa terapis menegaskan ada aspek yang dipelajari yang diperkuat oleh kebiasaan Anda.Periklanan

Seorang anak yang sangat sensitif terhadap ketidaknyamanan fisik, serta emosional, misalnya, mungkin cenderung mengembangkan sikap buruk.

Tetapi pada saat yang sama, lingkungan Anda dapat membentuk kebiasaan Anda dan melatih Anda untuk lebih realistis tentang kehidupan.^[2]

Tidak semua orang dilahirkan untuk menunjukkan sikap buruk. Mereka dapat dipelajari dan dapat diajar oleh orang tua.

Misalnya, setiap orang tua yang menunjukkan sikap buruk secara default mencontohkan perspektif atau kebiasaan ini pada anak-anak mereka. Hal ini membuat anak belajar pesimisme dengan mencontoh orang tuanya.

Sikap buruk juga dapat berasal dari pengalaman hidup — riwayat kegagalan, pelecehan, atau trauma, terlepas dari masukan Anda.

Bagaimana Anda Menghilangkan Sikap Buruk?

1. Hapus Negatif dalam Hidup Anda

Anda harus bertanggung jawab atas apa yang Anda lakukan. Kendalikan hidup Anda saat Anda merekayasa secara internal keadaan negatif itu.

Hilangkan setiap pemikiran yang merendahkan dan bangun suasana positif dengan mengambil tanggung jawab atas tindakan Anda.

Misalnya, jika Anda tidak mendapatkan umpan balik bintang 5 pada suatu proyek, itu bukan karena klien tidak menyukai Anda. Ini mungkin terkait dengan kinerja Anda di tempat kerja.

Anda dapat berkomunikasi dengannya tentang bagaimana Anda dapat mengoptimalkan kualitas Anda alih-alih menyalahkannya. Dengan begitu, Anda akan membuat perubahan positif.

Pikiran negatif menghasilkan tindakan negatif. Jika Anda ingin menunjukkan sikap yang baik, Anda perlu memupuk kebiasaan yang baik.

2. Buat Daftar Sikap Buruk dan Lakukan Segala Upaya untuk Mengubahnya

Ada rahasia di balik daftar sikap yang menahan Anda untuk mengambil alih hidup Anda. Jangan hanya menulis daftar; bakar itu untuk melambangkan bahwa Anda melepaskan sikap buruk itu.

Di selembar kertas, soroti kebiasaan atau sikap apa pun yang Anda anggap buruk. Baca daftar dan centang hal-hal yang dapat Anda ubah.

Misalnya, Anda dapat memutuskan diri dari hubungan yang kasar, atau Anda dapat menghemat uang untuk menyelesaikan masalah keuangan.Periklanan

Segera setelah Anda memikirkan bagaimana mengubah kebiasaan itu? dari buruk ke baik, bakar daftarnya dan tuliskan hal-hal baru yang ingin Anda alami dalam hidup Anda.

Anda harus melepaskan yang lama untuk yang baru datang!

3. Lepaskan Harapan

Sikap buruk biasanya dimulai dengan harapan terhadap diri sendiri atau orang lain. Anda ingin menyenangkan diri sendiri atau orang lain, sehingga Anda menetapkan harapan yang tidak realistis.

Ketika Anda gagal memenuhi harapan yang tidak realistis, itu akan menciptakan sikap buruk dan lingkungan yang negatif.

Anda harus menerima bahwa tidak ada kondisi yang sempurna. Ketidaksempurnaan adalah komponen yang membuat hidup menjadi indah dan membantu kita membentuk karakter yang baik.

Ketika Anda gagal, lanjutkan dan bayangkan bagaimana rasanya menjadi sukses. Juga, jika seseorang mengatakan Anda tidak cukup baik, pahamilah bahwa tidak ada yang salah dengan Anda. Abaikan dan biarkan saja.

Ketika Anda berlama-lama pada pikiran negatif, itu hanya akan menghasilkan sikap buruk. Latih kesadaran dan meditasi untuk membebaskan pikiran Anda dari hal-hal yang tidak dapat Anda kendalikan dan jangan menyimpan pengalaman buruk. Meditasi dapat membantu Anda menghilangkan sikap buruk apa pun.

4. Maafkan

Anda perlu memaafkan tidak hanya diri Anda sendiri tetapi orang lain. Terkadang, Anda mungkin mengeluh tentang bagaimana ketidaksempurnaan dan sikap buruk Anda telah menghancurkan impian Anda untuk menjadi luar biasa dalam hidup.

Mendekam dalam pikiran ini dan menyimpan dendam juga akan memperkuat sikap buruk. Kemampuan untuk memaafkan akan membantu Anda fokus pada hal-hal positif di sekitar Anda.

Pengampunan adalah musuh dari sikap buruk. Ini menciptakan ruang untuk sikap yang baik. Tidak hanya itu, itu akan meminimalkan stres dan meningkatkan kegembiraan, kedamaian, dan kemakmuran Anda dalam hidup.

5. Hindari Orang Negatif

Anda tidak dapat menunjukkan sikap yang baik dengan memiliki orang-orang negatif di sekitar Anda.

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa orang-orang hebat tidak bergaul dengan orang-orang yang akan menahan atau menjatuhkan mereka? Misalnya Bill Gates, Elon Musk, Warren Buffet, Ben Carson, Richard Brandson, dan lain-lain? Saya sudah!

Orang-orang yang berbagi waktu dengan Anda memiliki dampak besar pada sikap Anda. Jika Anda ingin menghilangkan sikap buruk, Anda harus mulai dengan menghilangkan orang-orang negatif dari lingkungan pengaruh Anda.Periklanan

Jika sulit untuk menghapus seseorang untuk menghindari menyakiti orang tersebut, Anda dapat membatasi mengekspos diri Anda kepada orang itu.

Anda juga dapat meniadakan sikap buruknya dengan menonjolkan dan menekankan hal-hal positif dalam apa yang dia katakan atau lakukan. Pendekatan ini akan mencegah Anda terseret ke jalur negatif.

6. Menanggapi Perubahan

Emosi negatif biasanya berjalan seiring dengan perubahan. Cara terbaik untuk mengelola perubahan adalah dengan merespons.

Meskipun Anda tidak memiliki kekuatan untuk mengendalikan setiap situasi atau orang, Anda dapat memilih untuk menanggapinya, dan tidak bereaksi.

Misalnya, ketika seseorang memberikan komentar buruk di pos media sosial Anda, jangan langsung bereaksi terhadap komentar itu. Berikan tanggapan, lalu tunggu selama 24 jam sebelum merespons.

Pada saat itu, Anda mungkin akan memutuskan untuk mengurangi respons Anda. Dengan begitu, Anda bisa meredakan ketegangan apa pun.

Jika majikan Anda memberhentikan Anda, atau Anda memiliki proyek yang dihentikan, berterima kasihlah kepada atasan Anda atas kesempatan itu dan katakan, Bekerja dengan Anda telah membuat saya menjadi orang yang lebih baik. Ini adalah kesempatan untuk menemukan sesuatu yang saya sukai.

7. Bantu Orang Lain

Hidup menjadi bermakna ketika Anda memberi dampak pada kehidupan orang lain.

Membantu orang lain dapat membantu Anda mengubah beberapa sikap buruk dan memberi Anda paradigma baru untuk hidup.

Anda akan menjadi lebih positif ketika Anda melihat hasil yang datang dari Anda menjangkau untuk memecahkan masalah orang lain.

Misalnya, Anda dapat menjadi sukarelawan di sekolah atau perpustakaan setempat atau membantu teman dan anggota keluarga selama akhir pekan. Ketika Anda membantu orang lain, mereka merasa baik, yang pada gilirannya membuat Anda merasa baik.

Kehidupan yang dibangun dengan memberi cinta dan dukungan akan mewujudkan sikap yang baik.

Bonus: Ubah Paradigma Anda dengan Cara Bob Proctor

Menurut Bob Proctor, Ketua dan Co-Founder dari Proctor Gallagher Institute:Periklanan

Paradigma adalah kumpulan kebiasaan yang terkunci di alam bawah sadar Anda.

Untuk mengubah paradigma Anda, Anda harus mengikuti pola yang sama di mana ia diciptakan – melalui pengulangan informasi.

Juga, Anda perlu menyadari bahwa sebelum Anda dapat mengubah paradigma Anda, Anda harus secara sadar dan sengaja mengganti sikap buruk dengan sikap baik.

Bob menyarankan agar Anda memulai prosesnya dengan memilih beberapa keyakinan baru yang selaras dengan sikap baru atau kebiasaan baik yang ingin Anda bentuk.

Ganti kebiasaan lama dan sistem kepercayaan di pikiran bawah sadar Anda dengan yang baru ini.

Anda dapat mengaktualisasikannya melalui afirmasi positif. Anda dapat menggunakan kata-kata positif untuk mencerminkan sikap baru yang ingin Anda bentuk dan membacakan pernyataan tersebut dengan lantang.

Sebagai contoh:

Saya sangat senang dan bersyukur bahwa peluang berlimpah dalam hidup saya melalui berbagai aliran pendapatan terus-menerus. Saya tahu cara menghasilkan, mengelola, dan melipatgandakan uang.

Strategi lain yang dia rekomendasikan adalah menciptakan gambaran mental tentang Anda yang menunjukkan sikap-sikap baik itu. Dia menyebutnya visioner.

Latih teknik ini setiap hari dan konsisten, dan Anda dapat menghilangkan sikap buruk apa pun untuk selamanya.^[3]

Kesimpulan

Hanya mereka yang mengerjakan kebiasaan mereka yang dapat mengembangkan sikap baik yang menjadi signifikan dalam hidup mereka.

Dampak dari sikap yang buruk tidak hanya mempengaruhi Anda, tetapi orang lain. Tetapi dengan strategi yang telah terbukti tentang cara menghilangkan sikap buruk ini, Anda dapat menjadi orang yang lebih baik dan kekuatan yang diperhitungkan dalam lingkup pengaruh Anda.

Lebih Banyak Cara untuk Mencapai Sikap Positif

• Cara Berpikir Positif Saat Merasa Negatif
• 5 Tips Cara Mengubah Sikap Menjadi Lebih Baik
• 10 Cara untuk Sangat Meningkatkan Sikap Anda
• 11 Tips Menjaga Sikap Positif

Kredit foto unggulan: Allie Smith melalui unsplash.com Periklanan

Referensi